子供たちとサイクリング

晴れ今日は妻と長女が練習試合で、香南中学校に行っている。 次女はバスケなので、子守をしてなくてはならない。 だいぶ疲れていたので朝はゆっくり寝たかったのだけど、9時前に起こされる……
眠い中、起きてきて、することないのでパソコンをやったり、ゲームをやったり。

お昼くらいになって、次女を小学校に迎えに行き帰宅。 お金が全然無いので、うどんすら食べられない。 家でインスタントラーメンを作ってお昼ごはんを食べる。

午後からは、香南中学校まで、子供たちと自転車で行くことに。 車で行ったらすぐだけど、そんなに遠くないし、天気もいいのでサイクリングに行こう。
子供たちの自転車の空気をしっかりといれて、冷蔵庫にあったアクエリアスを持って、帽子をかぶって出発。
オレは長女の通学用の自転車を借りる。 三女は抱っこ紐で、背中におんぶするような感じで連れて行く。 自転車3台で香南中学校を目指す。 歩道があればいいが、歩道の無い車通りの多い道は、なるべく避けたい。

大野のマルナカあたりから団地の方に進んでいき、路地を走って香川中央高校の前へ。 香東川をわたって、清掃センターの方へ走り、かわなべスポーツセンター横にある公園で、一旦休憩。 ここまで25分くらいかかっている。 距離は3km位だと思うのだけど。
ここで水分補給をし、三女を背負っている背中が重いので、下ろして自分も一休みする。

少し休憩して、香南中学校を目指す。 県道44号線は車通りも多いし歩道もないので、一本東の通りを進んでいき、空港の方に向かう分岐を横断して、空港の方に。 しばらく走り、冠纓神社手前の信号を右折し、坂道を越えると、そこは香南中学校。 ここまで45分で着くことができた。 途中、長男がかなり限界っぽかったけど、なんとか持ったな。

バスケの練習試合は1試合だけ見て、帰ることに。
帰りは全体的に下り勾配なので楽ちん。 かわなべスポーツセンター横の公園に再び寄って行き、ここで40分くらい子供たちは遊んでいった。
家の直前で、次女が自転車ごとドブに落ちるハプニングがあったば、無事家まで到着。

夕方は17時から、かわなべスポーツセンターの体育館を予約してくれているので、バスケをしに行く。
1時間だけだけど、ドリブルの練習したり、フリースローの練習したり、三女とフラフープで遊んだりして、クタクタだ。

明日は山に行くので、準備をして夜出発。 出発したのが23時過ぎ。 黒笠山に行こうと思っているので、そちら方面に走って行く。 1時過ぎくらいに、一宇を越えた辺りの路肩に駐車して、ここで仮眠することに。
明日は13時位には帰りたいので、早く起きなくてはいけない。

モーニング

雨今日は金曜日なので、朝はモーニングへ。 喫茶店でもゲームやっていたのだけど、Wi-Fi環境が無く、インターネット対戦ができない。 自分の携帯はdocomoのF-04Eでテザリング対応機種なのだけど、MVNOのSIMを使っているためテザリングは制限をされている。 早くSIMフリー端末かって、MVNOでテザリングしたいのだけど、端末もけっこう高いので、なかなか手が出せない。 テザリングは夢だな……
モーニング

今日の夜は、知り合いの家に行ってきた。 4月くらいに一度行っているので2度目。 その人はだいぶお酒を飲むのだけど、今日も車できているので飲むことができない…… スナック菓子食べまくって、レモンティーを飲みまくって、いろいろ話を聞いたり話をしたり。 帰ってきたら1時くらいで、メチャメチャ眠かった……

ジョギング9.6km

晴れ今日もお昼はお弁当を食べる。 お弁当を食べて昼寝をするだけの、いつもどおりの仕事が終わっていった。

夜はなかなか気分が乗らなかったけど、ジョギングに行ってきた。 明日は行けないので、今日走っておかなくてはならない。
6月全然走れてないので、今日は9.6kmを走る。 後半、結構ペースをアップしたり、意識して走っていたのだけど、キロ5分12秒だった。 後半かなりしんどかったのになぁ、前半がだいぶ遅かったのかもしれない。

最近、妖怪ウォッチのランダムバトルが、また盛り上がってきている。 一旦勝利ポイント1300くらいの、四段くらいで停滞していたのだけど、ネットでいろいろパーティ調べて組み直して、2200くらいの妖怪仙人くらいまで一気に上ることができた。
が、このあたりまで来たら、勝率がだいぶ落ちてきたので、さらにパーティを組み直さないといけないなぁ。 妖怪神にならないと、トロフィーがもらえないのだけど、妖怪神は何ポイントゲットしたらいいのだろうか。

若鶏のスパイシーグリル・サルサソース

曇り昨夜の雨から一夜明け、朝はかろうじて雨が止んでいた。 今日は曇りなので涼しくなるのかな? 保育園と幼稚園に送って行き、車内のゴミを捨てようとファミリーマートに寄ったのだけど、うっかりホットケーキのパンを買ってしまった。 会社で食べたが美味しかった。

お昼はグラッチェへ。 クーポンを使って、「若鶏のスパイシーグリル・サルサソース」を食べた。 グラッチェでパスタとピザ以外を食べたのは数回しかない。 数回のうち1回が、チキンの何かだったと思う。 その1回以外は、全てイタ飯。 なので、今日のクーポンメニューは、2回目となる、グラッチェでの肉系の料理だ。
それと、ライスとドリンクバーを注文。 かなりのボリュームで、お腹いっぱいになった。
若鶏のスパイシーグリル・サルサソース

夜は自転車のトレーニングへ。 今日も空港周回コースを走る。 気温が低く自転車で走っていて手が冷たかった。 あまりペース変わらないかなと思っていたのだけど、1分くらい遅い、48分22秒だった。 だが、1分遅いだけで、体力的には全然楽だった感じがする。 走り終わったのが23時半だったので、今日は自転車のトレーニングだけ。
ジョギングもしないといけないので、もう少し早い時間にトレーニングを開始したいなぁ。

残念な夫の最終回

晴れのち雨今日は夜から雨が降ってきた。 昨日一日休んで、体も元気になったので、今日はトレーニングしようと思っていたのに、雨じゃやる気にならないなぁ……
夜は、残念な夫の最終回を見る。 離婚調停で、双方の合意で、子供が自分の意志で会いたいというまで、会いには行かない、慰謝料や養育費は請求しない、という条件で同意した。
が、いろいろあって、結局離婚しないことになって、再び3人で仲良く暮らしていく、という話だった。
しかし、倉科カナはかわいいなぁ。

そういえば、毎朝見ているNHK教育テレビの「いないいないばあ」で流れている映像で、大峰高原七色大カエデの映像がある。 定点カメラで1年中撮影していたらしく、四季の移り変わりが素晴らしい映像と雄大な巨木と共に流れている。 この巨大なカエデの木、見に行ってみたいなぁ、と思って場所を調べたら、なんと長野県だった……
見に行きたいのだけど、さすがにこれを見に行くために長野県は遠すぎる、残念……
「池田」という場所らしいので、徳島か大阪かと淡い期待を抱いたのに。

足が重い

晴れ今日は足全体が重くてだるかった。 明らかに疲労が残っているので、今日はトレーニングできないかな。
夜は妻が飲み会のため、子守とかをしながら、テレビを見たり、ゲームをしたり、一人の時間をのんびりと過ごす。
TVは録画したものが大量に残っており、スーパープレゼンテーションの「ペンキで町を変える」やつを見て、なでしこのイタリア戦の後半を見て、池上彰の番組を見る。

来月、妖怪ウォッチの新作が出るので、妖怪ウォッチもプレイしなくてはならない。 ポケモンみたいに前作との通信できるのだろうか? 出来るなら、妖怪たくさん集めておいた方がいいだろうけど、出来るのかどうか不明。