猛暑日が続く、今日も35度を超える猛暑日となる。　つい2週間くらい前まで、今年は暑い日が少ないあぁ、と思っていたのに、一気に暑い日が連続してやってた。
日中はクーラーの効いた室内にいるので、全然暑くないけれど、お昼食べに外に出るときがものすごい暑い。
車の中も灼熱。　車の外気温計は42度なっていた……　日なただからそんな温度なのだけど、それでも外は暑すぎた。

夜はジョギングへ。　9.6kmコースを走ってきたのだけど、結構いいペースで走れて、キロ5分17秒ペースだった。
そんなに速くないペースだったのだけど、最近走るのをサボってるためか、それとも暑いためか？　このペースなのにけっこう苦しかった。

家に帰った後は汗だくなので、シャワーを浴びてスッキリ。
その後、ガソリンを入れに行って、セブンイレブンでアイス購入＆セブンでDSでセブンイレブン限定アイテムをゲット！