今日は登山に行ける日だったのだが、昨夜からずっと雨が降り続いている。　なので、今日はもう登山に行く気はなく、ゆっくり過ごすことに。
10時位に起床して、午前中はパソコンやったりゲームをやったりして過ごす。

午後からは家族全員で「ツインパルながお」のプールに行ってきた。　先週も行ったけど、今日は夏の終わり、最後の日曜日なので、プールを楽しもうじゃないか。　あいにくの天気だけど、室内プールなのであまり影響はない。

プールの前に、先週も行った「滝音」でかけうどんを食べて、プールで3時間ほど楽しんだ。　今日はプール、めちゃめちゃ混んでいた。　流れるプールも人だらけ、ジャグジーみたいなやつも人だらけ。　だが、時間が経つにつれてだんだんと人が減っていき、快適になっていった。　プールは少し冷たく、流れるプールとジャグジーを行ったり来たり。

ここは長尾なのだけど、偶然にも次女のミニバスの一家が、ツインパルながおの横にあるバスケットコートに来ており、バスケの練習をしていた。　わざわざこんな遠くまでバスケの練習にくるのだな。　そこで一緒に1時間ほど遊んで高松に戻る。

夕飯を食べる場所を探していたが、いいところが見つからず、春日の「浜街道」で夕飯を食べる。　元々高いのは知っているが、想定以上の金額になってしまった……　だけど美味しくてお腹がいっぱい。

家に帰って子供たちを寝かしつけた後はジョギングに行ってきた。　が、今日はきつかった。　満腹食べた後だからだろうか？　全然ペースも上がらずに走る。　途中の5km地点くらいからお腹が微妙なことになってきた。　が、走って家に帰るしかないので、そのまま走り続けて家へ。
キロ5分55秒だったし、9.6kmコースじゃなく9kmコースにしてしまった。

家に帰ったらそのままお腹を壊し下痢となった。　家で下痢はいいけれど、外で下痢は勘弁してほしい。
久々に食べ過ぎで下痢になったな、やはり食べる量をセーブしなくてはいけない。