ジョギング6km

晴れ富士山明けの仕事。 昨日たっぷり休養したので、疲れは全くない。 世間では13日からお盆なので、今日は連休前となる。 なので、みんなそんな気分なのだろうな。

仕事はいつもどおり、プログラム組んだり、組まれた内容をチェックしたり、であっという間に一日が終わっていった。

夜はジョギング6km。 いつものコースの道路挟んで反対側に、オレが今日走っているペースよりわずかに早いペースの人がいた。 1kmで10秒くらい早いっぽくて、ゆっくりだけど離されていく。 離されないようにスピードを上げて追いつこうとする。 ちょうど道路が右カーブになっていて、相手はインコース、オレはアウトコース、なので距離もわずかに伸びるのだけど、その状態で追いつくくらいまでペースを上げてしまって、結局最後の1kmは失速。 ペースを上げても失速しないよう、MAXペースを考えたり、残り距離を考えたりしないといけないなぁ。
大会だと、ちょうど同じくらいの速さの人を意識してしまうので、バトルして後半大失速、ということは今まで経験ないけれど、闘争心を持ってしまったらそうなる可能性もあるので、考えて走らなくては。