昨日の700mが相当きつく、昨夜から左膝が外れそうな痛みがしていた。　歩いたりしゃがんだりすると膝が痛いので、今日は走るの無理かなぁと思っていたけど、夜になったら痛みはあまりしないくらいまで回復していたので、軽く走ってきた。
5.38, 5.28, 5.31, 5.20と、3.8kmを21分15秒で、キロ5分30秒ペースだった。

夜はひさしぶりに映画を見た。　何を見ようか考えていたのだけど、ジャッキー・チェン主演の「ポリス・ストーリー3」。　以前に見たことあるはずなので、いつだったのか調べてみたら2004/06/22にDVDを借りてるので、その日かその次の日くらいだろう。　もう17年前なので、ストーリーは全く覚えておらず……映像は流石に古かったが、ジャッキー・チェンのアクションやコメディチックな部分は非常に面白くて、ストーリーも面白くて楽しむことができた。