屋島の上までジョギング

晴れ朝は8時から野球のため、7時位に起床。 土日の早起きもだいぶ慣れてきた。 4時間半くらい野球をやって帰宅してシャワーを浴びる。
お昼ご飯をどうしようかなぁと思ったけど、三女がジョアを飲みだして、すぐには出発しない感じだったので、少しだけパワプロをやっていた。 そしたら「私もやりたい」というのでイージーモードにして三女にやらせていた。 だが、試合が退屈すぎて自分はウトウトしていた。 そしたら、三女が横になってゲームをやり始めて、そのまま寝てしまった…… そのまま寝ること2時間、時間は16時くらいになった、まだ昼食べていないのに……

18時半からは陸上があるので、そろそろ出発してお昼ご飯を食べなくては。 お昼はマックになってしまった、こんな時間に食べるのは少々気が引けるが、お昼無しだと夜までもたなさそう。
屋島競技場に行く前に、三名町のワークマンへ。 最近野球で草刈り機を使うことがある。 そしてつい先日、Twitterで草刈り機で事故って足の指を切断寸前の人のTweetを見た。 なので、つま先が鉄になっている長靴を買おうかなぁと思って。 どちらにしろ「泥だらけになるので長靴はあったほうがいい」と言われていたし、それほど高いものじゃないし。
安全長靴

2,000円くらいのつま先が鉄になっている長靴を購入したので、次やる機会があったら使ってみよう。

そして屋島へ。 つい先程まで、小学5~6年生の陸上競技大会が無観客で行われていて、それが終わって一般利用ができるようになっている。 混んでなかったら中に入ってトレーニングしようかなぁと思っていたけど、予想外に混んでいたので中に入るのは断念。 自分は外を走ることに。 屋島の半島コースを久しぶりに走ろうかなと思って、コンコースから駅の方に降りる階段に向かうが、無観客試合の影響か、門が閉まっていて外に出られなかった。 1.5mくらいの高さの門なので普通に乗り越えられるが一応大人なのでそのようなことはせず。
別の出口から出ようと歩いていたら、陸上のお父さんとばったり遭遇して、そこで20分くらい話し込んでしまった。 そのため、スタート時間が遅くなったので、半島を走るコースはやめることに。
代わりに、屋島山上に向かうコースを走ることに。 こちらの方が距離が短いので、時間も短く終わる。 昨年秋くらいかな?最後にこのコース走ったの。 上り坂がきついのはわかりきっているので、ペースを考えながら走っていくが、それでも最後はきつかった。 下りもあまり飛ばさず、暗くなってしまったので安全に。
5.27, 6.16, 6.29, 6.39, 6.06, 5.08, 4.51, 5.13, 5.21と、8.4kmを48分50秒で、キロ5分45秒ペースだった。
屋島競技場 屋島から高松方面 屋島から牟礼方面


三女の練習が終わって帰宅したら、もう21時。 明日は野球の練習試合があるので、早く寝なくてはならない。