朝はガストでモーニング。　ジョイフルで廃止になった、小倉ホイップトーストのガスト版があったので、それを食べてきたが、値段は100円高いし、ジョイフルの方があんこや生クリームのクオリティも高かった。


仕事終わってからはバッティングセンターへ。　90km/h、80km/、90km/h、100km/hで練習して終了。　毎週金曜日は混んでいるが、金曜以外の平日は空いているので快適で良い。

夜はジョギングへ。　金沢マラソンまで、あと5日。　調整フェーズに入っているので、今日はキロ5分ペースで7.3km。　靴はハイパースピード3を温存したいので、Cloudmonsterで。
4.56, 4.55, 4.58, 4.53, 4.52, 4.56, 4.54と、7.3kmを35分58秒で、キロ4分543秒ペースだった。

当初の予定では、キロ5分ペースで7.3kmなので、7km×5分+200mが1分なので、+1分30秒の36分30秒。　5分切って走りくらいなので-10秒で、36分20秒くらいかなぁと予想して走っていたのだが、20秒ほどズレがあったようだった。　まぁ予想通りに走れたとしても、気持ちが嬉しいだけで、特に何もないのだが……

朝7時半に起床。　今日は少年野球の大野レッドホークス主催の大会「義輔杯」があり、それに招待されているので試合がある。　6年生が出られる最後の試合。
自分たちは2試合目、勝てば4試合目にも試合がある。　8時半から1試合目が始まり、普段のように練習はできない。　グラウンドの隅のほうで、こじんまりと練習をするしかない。
今日は初めて背番号28番をつけてベンチに入らせてもらう。　ベンチに入ったから何か出来るわけではないが、一緒に戦えることが嬉しく思う。　ただ、写真撮影はできないな。
天気は曇っていてライトからホーム方向に強い風が吹いており、非常に寒い。

1回戦の対戦相手は星城クラブ。
両チーム得点できない膠着状態が3回まで続く。　4回裏に、自分たちのチームが1点入れ、5回裏に4点入れ、5-0で勝利した。　学童主催の公式戦ではないが、練習試合以外の真面目た試合での2勝目。

寒すぎるので昼休憩の時間に一旦家に帰って、冬の審判用のダウンジャケットを持ってきた。　これでかなり暖かくなった。
お昼はほっともっとの唐揚げ弁当を、事前に注文していたのでそれを食べる。　野球でおにぎり以外を食べるのは久しぶりだ。

13時半くらいからは2回戦。　今日は土曜日で参加できる保護者が足りず、この試合はベンチではなく審判をしないといけなくなってしまった。　事前に「そうなるかも」と聞いていたので、審判の服装は一式持ってきてあったので途中で着替えた。　審判は記録員をやった。　初めて記録員をやったが、塁審より面倒かもしれない。　打順や選手交代、ストライクボールアウトのカウントや、得点も把握しておかなくてはならない。

わからない事などは隣に座っている人に聞きながらやっていた。　試合は残念ながら1-6で負けてしまって2回戦敗退。　もし勝っていれば、明日の試合につなぐことができたのだが。

16時位に帰宅して、シャワーを浴びてからは、久々のスーパーさぬきっ子で、丸亀競技場へ。
前回は7月で、それが前期最後の開催だった。　今期は今日からスタートして、また一年間色々な活動をして頑張っていく。


今日は初回なので、13～15期生、8月の選考会で選ばれた15期生の4年生30名くらいと、追加の14期生扱いの5年生8名くらいが初参加となる。
昨年もほぼ同じものを見ているが、対面式をやって、陸上競技の練習へと移っていく。

講師が「県大会出る人？」と聞いたら、参加者の8割位が手を上げた。　県大会とは、先日高松では陸上記録会というのが開催されたが、各市町村で同様のものが開催されていて、各学校1種目1名選手を選んで、市の大会の上位の選手は県大会に出場することができる、陸上競技会のこと。　その県大会にスーパーさぬきっ子の8割位が参加できるということは、やっぱりみんなスポーツが得意なんだなと思った。
各学校の代表になるのすら結構大変だと思うのだが。

それぞれが出場する種目、出ない人は好きな種目に分かれて、専門の練習をしていく。　三女は走高跳の練習をしていた。　学校でどんな練習をしているかわからないが、競技場で若い専門の先生に習うのは刺激的だっただろう。

スーパーさぬきっ子が終わってからは、円座の来来亭で夜ご飯。　本当は国分寺の大阪王将に行こうと思っていたのだが閉まっていたので。　来来亭でラーメン+メンチカツ定食を食べてお腹いっぱい。

仕事が終わってからは、三女とあさのランドへ。　土曜日に招待試合があるので、それに向けて打てるように。　試合があるから練習するのではなく、日々やるのが大事なのだが、バッティングセンターは1回練習に来たら1,000円くらいかかるので、頻繁に練習に来ることはできない……

夜はジョギングへ。　先日、アシックスのハイパースピード3を注文した。　今の練習で主に使っているシューズは、OnのCloudmonsterと、アシックスのハイパースピード2。　Cloudmonsterは日々のジョギングに。　ハイパースピード2はロング走やポイントトレーニングで使うことが多い。　金沢マラソンは何のシューズで走ろうか？と考えた時、Cloudmonsterは選択肢には無い。　全シーズンまで使っていたPUMAのスピードライト2も選択肢に無い。　となると、候補はハイパースピード2なのだが、既に500kmくらい走っているので、できたら走行距離が浅い靴を履きたい。　そう思って、ハイパースピードの最新版の「3」を購入したのだ。
それで、今日初めて履く。　レース前に何度か履いておかないと、実は足に合わなかった、42km走り通せるような靴じゃなかった、ということがあり得るので……
だけど、今日はリカバリージョグなので、あまりわからないかもしれない。　最低限、足を入れた時の感じがわかるので、足に合うかどうかは速いペースな長い距離走らないとわからないが「足に全く合わない」というのは判る。
5.36, 5.47, 5.51, 5.50と、3.8kmを22分18秒で、キロ5分46秒ペースだった。

ハイパースピード3は、足には合わなくはなさそうだけど、2に比べてクッション性が増した？　靴底が少し柔らかく感じて、反発や推進力が失われてるような感触がした。　もっと速いペースで走ってみないとわからないけれど。

朝はジョイフルでモーニング。　秋になってメニューが変わったようで、よく食べていた「小倉ホイップトーストモーニング」が無くなってしまった。　美味しいし安いしよかったのだが……　代わりに新登場したパンケーキのを食べたが、パンケーキは薄いし水っぽいし、あまり美味しくなかった。


夜はジョギングへ。　今夜は軽めに6kmをそれほど速くないペースで走ろうかなと思っていたが、走っている途中、反対側に自転車がいて、ついつい自転車と勝負というか、抜かれないようにしていたらスピードが上がってしまったので、キロ5で最後まで行くことにした。
5.02, 4.46, 4.56, 4.59, 4.55, 4.52と、6kmを29分41秒で、キロ4分55秒ペースだった。

金沢マラソンまで、あと1週間半。　今週のトレーニング、来週の調整が非常に重要となってくる。　シーズン初戦は苦しむことが予想されるので、なるべく苦しむ時間が少ないよう、しっかりトレーニングして望みたい。