y昨夜寝るのが遅く、ものすごい眠かったのに8時半くらいに三女に起こされる…… 今日は11時から三女の美容室があるのだが、それまでままだ時間に余裕があるのに…… 仕方なく起きるが、起きたからといって、オレと遊ぶわけでもなく、一人でパズルやったりして遊んでいる。
10時位になって図書館へ。 今日期限の本を返して、新しい本を3冊借りてきた。 来週は東京出張があって、夜や移動時間が暇になるだろうから、読書の時間がたっぷり取れそう。
今回借りた本は「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『イノベーションと企業家精神』を読んだら」「傷」「蒼い猟犬 1300万人の人質」の3冊。 もしドラの続編が借りられたのでラッキー。 これを優先して読まなくてはいけない。
一旦家に帰ってから、三女の美容室へ。 三女は自転車で行きたい、とのことなので、ストライダーで美容室に向かう。 仏生山のハローズの向こう側なので、20分くらいの距離なのだが、この暑さなのでかなり辛そうだった。 「私汗びっしょり」と汗だくになりながら美容室に向かう。
美容室では初めてのシャンプー体験。 かなり怖がりながらのシャンプーだったが、顔に全くかからないようにやってくれたので、大丈夫だったみたい。
シャンプーよりもドライヤーが怖いみたいだった。 今回は前髪をパッツリ切ってしまった。 眉毛の上くらいまで。 前髪が短いほうが目にかからないでいいだろう。
家に帰るときも同じ暑さの中帰っていく。
午後からは次女と長男も連れて、高松市民プールへ。 会社の保険組合で買った優待券と、ウェルパルの優待券のコンビネーションで格安で入ることができた。
高松市民プールにくるのは初めてだったが、思ったよりも狭くて、思ったよりも人がいなかった。 市民プールなので、かわなべと同じように毎時休憩がある。 0分から10分間休憩とんある。 気温が35度を超えており、水温も33~34度だったのでかなり温かかった。 全く寒いとか冷たいとかいうことがなく楽しむことができた。
直射日光でかなり日焼けしたと思うが、夏なのでたっぷり日焼けしなくてはもったいない。 夏は夏らしく、冬は冬らしく遊びたい。
次女の美容室の関係もあり、16時過ぎには帰らなくてはいけなかった。 帰りの車の中では長男と三女は爆睡。 次女を美容室でおろして妻が迎えに来て美容室に連れて行った。 オレらは家に帰って三女と少し昼寝。
夜中にお腹が空いてしまって、妻と「福一」へ行ってきた。
味噌豚かつラーメンを食べてお腹いっぱい。 明日は山に行くので夜出発しようかと考えていたがお腹も一杯で眠くなってしまったので、明日の朝出発にしよう。
目覚ましは6時にセットしてあるが起きられるだろうか……
GPSが使えない
今日は金曜日なのでモーニングへ。 図書館から借りている本も読み終わってしまっているので、今日は妖怪ウォッチ3をする。 いつでもゲームができるようにと、常に持ち歩いているのだけど、外でやる機会は全くないし、持ち歩いているのにすれ違い通信にも引っかからない。

お昼はお弁当がなかったのでグラッチェへ。 カルボナーラを食べた後は、アッサムティー+妖怪ウォッチ3を楽しむ。

夜は会社の人とジョギングへ。 最近スマホのGPSが全然捕捉しなくなっている。 GPSは単方向だろうから、ポケモンGOをプレイする人が増えているのは関係ないだろうけど、タイミング的ににポケモンGOリリースの時期と丁度重なる。 端末内で何かしら影響が出ているっぽいのだが、何だかがわからない……
なので、今日は距離が測れなかったのだけど、スシローコースなので、4.5km位だと思う。 途中でTSUTAYAによった時にタイムを止めたのだけど、出るときにタイムを戻すの忘れていて、会社に着いた時には時間も計測されていなかった……
明日は休みなので、気合を入れて妖怪ウォッチ3を遊ぼうと思って、ビールも飲まずにひたすらやりまくる。
結果、深夜4時位までプレイすることができた。 が、さすがにこの時間になったら眠くて死にそうだ。
まさに平凡な一日
いつものことだけど、今日も特に会社では何事も無く、普通の日々を過ごして仕事は終わっていった。 ジョギングも今日はしなかった。 ポケモンGOは、プレイしている人はいるのだけど、大盛り上がりな感じでもなさそう。
家に帰ってからは、高校野球の香川県予選準決勝、高松商業VS大手前高松の6回表から見たのだけど、食べ終わるまでに見終わらなかったので終了。 結果も知っているので、もう録画リストから消してしまった。
夜は妖怪ウォッチ3をプレイするが、いつも通り0時過ぎには眠くなってしまう。
特に書くこともないような、超平凡な一日だった……
夜は眠い
今日は水曜日なのでモーニング。 もう少しで読み終わる「熱欲」を読み進めていく。 物語は終盤へと入っていった。
ここ数ヶ月の話なのだけど、水曜日に喫茶店で利用している店が満席なことが多い。 満席の場合は8人がけくらいの巨大テーブルで相席か、喫煙席なら開いているのだけど。 会社から近くてニュートンもあっていい喫茶店なのだけど、度々満席になって待つようになってしまったらイヤだなぁ。

お昼も車内で本を読み進めていく。 残り10ページくらいまで進んだのだけど、時間になってしまって、最後の最後が読めなかった。 が、急展開な話だったし、後味が悪そうな感じ。
夜は妖怪ウォッチ3を遊ぶ。 ゴゴゴ・ゴッドタワーをようやく通過して、ついに最期のボス戦へと。 かなり寄り道しているので、主力3匹はLV55くらいまで上がっている。 ネットを見ていると平均LV35くらいで倒すことができるみたいなので、ボス戦自体はかなり余裕だった。
ゲームは面白いのだが、0時過ぎになると、睡魔との戦いになってしまう。
ジョギング5kmくらい
今日は会社の人とジョギングをする。 足の疲労が抜けておらず微妙な感じだった。 特に爪が痛い。 でもジョギングはゆっくり目のペースで、近くの池を4周、5kmほど走ってきた。 走りながら仕事のグチを行ったり、未来への展望を語ったりと、走りながらあまりマジメな話はしないけれど、気分もだいぶ紛れるだろう。 会社の人はポケモンGOをやりながら走っていたので、トレーニングも出来たし、卵も孵化したし、運動不足の解消にもなるし、一石三鳥だな。
距離がはっきり測れていないけど、5kmを35分20秒、キロ7分4秒ペースだった。
家に帰ってからは妖怪ウォッチ3で遊ぶ。 ストーリーも多分最終章に入ったと思うのだけど、ゴゴゴ・ゴッドタワーというところがなかなか思うに進めない。
24時を過ぎるとゲームやっていても眠くなってきてしまうし。 しかも今日はビールも飲んでいるので、ゲームをやるより、睡魔に負けてしまった。
メインは、ふじみ御前、ジバニャン劉備、無茶ぶりっ子という3匹で、後衛は経験値稼いでLVアップさせて進化させて、図鑑を埋めるための妖怪+モテモ天を入れている。 ほとんど戦力にならないので、前衛3匹で頑張って進めていくような感じで遊んでいる。
足が痛い一日
下半身が筋肉痛なのと、足の爪が痛い。 登山で爪はいつも痛くなるのだけど、久々なので、痛みも新鮮だ。 右人差し指、中指、左中指。 右中指は確実に内出血してるので数日で血豆になるだろう。 他の2本はただ痛いだけなので、すぐ治るだろう。 右小指、左薬指にはマメもできている。 こんなにボロボロになったの久しぶりだ……
三女は熱が下がっているが、念のため保育園はお休みになった。 夏休み期間中で子供たちが全員家にいるので、みんなと留守番をする。
今日はお弁当がないため、グラッチェへ。 ジェノベーゼピッツァとアッサムティーを飲んでお腹いっぱい。 本も中盤付近まで読み進めたので、どういう展開になるかハラハラドキドキする。

夜のジョギングは今日は無しにさせてもらう。 さすがにこの状態の足じゃ走れないし、マメも潰しそうだ。
家に帰ってからは夕飯を食べながら、録画しておいた高校野球の準決勝、高松商業VS大手前高松を6回位まで見る。
今日は決勝戦を行っていて、高松商業は尽誠学園に敗れて、甲子園へはいけないのだけど、4試合連続コールド勝ちの、春の選抜準優勝チームの戦いを見ておかなくてはならない。
2年前、オレが観戦に行っていた準決勝や決勝戦とは大違いで、バックネット裏は満席。 甲子園で活躍すると、こんなにも人がくるのだろうか…… 2年前は決勝戦でも200人くらいしかいなかったと思う。
一度でいいから、甲子園に試合を見に行ってみたいなぁ。 しかし甲子園は遠い。
もり家、竜雲、umie
ものすごい疲れていたのだが、朝8時過ぎから三女が「パパ起きてパパ起きて」と起こされて、ものすごい眠いので起きなくてはいけなかった… 友達はまだ寝ている。 9時半くらいに起きてきてきた。
今日はうどんに何軒か行こうと思っている。 まずはリクエストのあった「もり家」へ。 もり家はめちゃめちゃ混むので、開店と同時の10時半には入りたい。 10時20分くらいにお店に到着したのに、もうほぼ満席だった。 オレ達の2組後ろはもう待ちだったので、ギリギリだな…… あまりお腹が空いていなかったし、2軒目も行くだろうから、ここは控えめに、「もりもりうどん小」にしておいた。 あっという間に店は混んで、出る頃には既に30分待ちの行列だった。 開店前に来ないとものすごい並ぶことになるのだな……

次は仏生山の「竜雲」へ。 まだお腹がいっぱいなので、法然寺を見学する。 法然寺を見るの、実は初めてで、意外にお寺が広いことを知った。 少しお寺を散策してからうどんを食べる。
担々つけうどんを食べる。 うどんは美味しく食べられたが、お腹がいっぱいすぎて白ご飯を残してしまった。 汁を白ご飯にかけて食べるのが絶品なのだが……

もうお腹がいっぱいすぎるので、うどんはいいかな…… 次は北浜アリーへ。 「umie」で、白桃ラッシーを注文して、のんびりとくつろぐ。 友達曰く、ここは三軒茶屋みたいとのこと。 おしゃれを頑張った女の子たちがこういう店を求めて集まってくる、三軒茶屋はそんな場所らしい。

次は駅近くに駐車して、赤灯台へ移動。 サンポートでは「さぬきマルシェ」と「島フェス」というのがやっていた。 サンポート周辺はポケモンGOをやっている人がたくさんいた。 赤灯台への歩道もポケモンGOの人だらけだった。 赤灯台から戻ってき時に気づいたのだけど、港に「医療船」というのが停泊している。 島フェスの一環で、特別に船内が見学できるみたい。
せっかくのチャンスなので、見学をしていく。 「海の上の診療所」というドラマの元になったものらしい。
瀬戸内海の島々にはきちんとした病院が無い。 その島々をこの医療船が巡回して定期健康診断などを行っていくみたい。
船内には採血、レントゲン、バリウムの台、乳がん検診のマンモグラフィーなど。 車いすの人用に、バリアフリーのトイレやエレベータまでついている。
そんな貴重な船を見ることができた。

友達は16時過ぎの新幹線に乗って帰っていった。 1年ぶりの高松で、山でボロボロになったけど、めげずにまた来てほしい。 できるなら雪山の時期に、一人では行けない雪深い山を、2人でラッセルできれば行動速度は倍近くになるので、難易度の高い山に挑戦したい。
家に帰ってからは疲れ果てて18時過ぎまで昼寝をした。
朝は三女は元気だったのに、昼過ぎから具合が悪くなって、熱が39度くらいでてしまっている。 おかゆ食べさせたり、寝かしつけたりしたが、体が熱くて可哀想だ。
アイシング用の入れ物を持って「冷たっ」って喜んでいるが。
【徳島】二重かずら橋~三嶺【縦走】
5時50分起床、友達を起こして6時半に出発。 今日は三嶺に登山に行くのだが、かなり睡眠不足でつらい。 それに長い距離を歩こうと思っているので、時間がけっこうきつい。 登山口までも結構時間がかかってしまった、途中で眠くて仮眠もしたし……
9時50分位に名頃駐車場に到着して登山の準備をして出発。 今日はかなりのロングコースを考えている。
名頃から二重かずら橋まで歩き、そこから山に入る。 登山道を歩き、丸石避難小屋付近の稜線にでる。 縦走路を通り白髪避難小屋を目指す。 そこから三嶺を目指す。 三嶺からは名頃に下山する。 このコースは2010/04/11に歩いているのと、三嶺~剣山の縦走でも丸石~白髪避難小屋間を歩いているので、道に迷うことはないだろう。 問題は時間だ……
まずは二重かずら橋までの車道歩きが2.6km。 今日はかなりの暑さになりそうだ。 山用の帽子が見つからず、ジョギング用の帽子を持ってきているので、それをかぶって歩いて行く。 しばらく歩き、二重かずら橋まで到着。 入場料を払わなくてはいけないので、550円払って中に入る。
男橋を渡って登山道へと進んでいく。 前回のちゃんとした登山が3月で、それから4ヶ月近くも空いてしまった。 今までこんなに長期間山に行かなかったことなんてないので、今日はきちんと歩けるか心配だ。 右足が靴ずれになりそうな、微妙な感じがここまでの車道歩きで感じていたので一旦靴を脱いで靴ずれおきないように調整する。

二重かずら橋から国体橋までは普通の森歩き。 アップダウンもあまり無く、川沿いの道なので涼しくて気持よく歩くことができた。 しばらく歩き、国体橋に到着。 右足の靴ずれ感はまだしている。 このままじゃまずいなぁ…… 一度靴下まで全て脱ぎ、足が当たる箇所に、予め予防で絆創膏を貼っておく。 これでなんとかなってくれるといいが……

ここから稜線まではグネグネとした道が続く。 前半は右左右左のグネグネ、後半は前後前後のグネグネの道となっている。
時間があまり無くて焦りたいのだけど、前半でオーバーペースになって後半の体力がなくなってしまったら、さらに時間がかかるのは明白なので、焦る気持ちを抑えつつ、ゆっくりと息が上がらない程度のペースでじわじわと登って行く。
左右のグネグネが終わる地帯で一旦水分補給を。 気温が高くものすごい水分を消耗する。 今日はお茶を2L、水を900ml持ってきているが足りるだろうか。
さすがに2Lだけじゃ足りないと思って水も持ってきているので、まぁ大丈夫だろうけれど。 さすがに暑くても3Lも消費しないはず。
水分補給をしてから稜線を目指して残りの区間を歩いて行く。 そして稜線へ。
この区間では、剣山頂に泊まっていて朝から歩いてきている女性のパーティ、見ノ越からトレイルランニングしてきた、女性達のパーティや、同じく見ノ越から来たであろう男性達のパーティに遭遇した。 二重かずら橋のコースって、あまり人があるかないコースなのだけど、3組も遭遇したのが意外だった。
稜線の合流地点には、「調査員」みたいな名札を下げた人が、登山道の点検を行っていた。
ここにザックを置いて、丸石避難小屋を見に行ってきた。 扉の立て付けがさらに悪くなり、開けるのがかなり困難だった。

ここでも水分補給だけにする。 お腹が空いて食料を食べたかったのだけど、もう1区間、高ノ瀬まで行ってから食料を食べよう。 ここではチョコで我慢するが、お腹の空いている時のチョコは厳しかった。
高ノ瀬までの道、あまり覚えていないのだけど、西から東に歩いてきた時は、岩場っぽいところを下りる時、登山道を外れてそのまま樹林帯の中を下りてしまいそうになったことを覚えている。 しばらくはほとんど勾配のない道を歩いて、前方に高ノ瀬を見ながら進む。 少し下ってから樹林帯の中へ、岩がゴロゴロしている地帯を通過して、樹林帯を抜けてから高ノ瀬への最後の上り。 高ノ瀬に到着してかるくご飯を食べることに。 本格的な休憩はもうちょっと先でしたい。 まだ全行程の3割程度しか終わっていないと思うので。
ここでおにぎりを食べるが、おにぎりがめちゃめちゃしょっぱくて美味しかった。 お腹が空いていたので、こんなにおにぎりが美味しいとは思わなかった。

高ノ瀬から白髪避難小屋までの区間はどんな道だったかほとんど覚えていないのだけど、地図を見る限りアップダウンは少ない。 草原を歩いて行くようなイメージだったっけ? そう思って歩いて行ったのだけど、草原を歩くような区間はわずか数分くらいしかなく、普通のアップダウンのある道だった。 矢筈山の落合峠からのルートのようなかんじだった。
途中で、60歳くらいの男性を追い抜き、白髪避難小屋まで一気に歩く。 白髪避難小屋についたのでここでしっかりと休んでいくことに。 この区間、歩いていてかなり眠かった…… おにぎりを食べてお茶を飲んで、寝転んで、疲れを癒やす。 先ほど抜かした男性も到着。 この男性、三嶺ヒュッテまで行きたかったみたいだが、もう体力的に限界とのことなので、今晩はここに泊まっていくとのこと。 そうとうクタクタの様子だった。

40分くらいゆっくりと休んで、三嶺を目指す。 オレたちもあまりゆっくりしている時間はない。 暗くなる前に下山しなくてはいけないので。
白髪分岐まで少し上って、いざ三嶺方面へ。
韮生越まではかなり急な下りを歩いて行く。 左斜面には黄色い花が咲いていて綺麗なのだが、ガスの中なのであまり遠くまで見えず。 韮生越からは逆に上りとなる。 そのままカヤハゲ(東熊山)まで到着。 水分補給して先を急ぐ。
またまたしばらくの区間は下りとなる。 そして三嶺へ向けての最後の上り。 出だしは緩やかで途中から険しくなって。
そして突然目の前に巨大な岩が出現した。 ここから一気に傾斜が急になる。 じわじわと登って行き、ついに三嶺山頂に到着。 ここまで実に7時間かかっている。

ひとまずヒュッテ前まで移動。 ここで少し休憩をする。
さて、暗くなる前に下山しなくてはならない。 名頃ルートを歩いて行くのだけど、この新ルートは今までに1度、旧ルートでも2度しか歩いたことがなく、道があまりよくわからない。
数年前に旧名頃ルートで13名くらいの遭難事故があったと思うのだけど、それから看板が大量に建てられていたはず。 まぁ迷うことはないだろう。 ここから先はストックを出して、ショックを吸収しながらグイグイと下りていく。 暗くなる前に下りなくてはいけないので……
一気に下りて、尾根道をひたすら下りて、林道までたどり着いた。
ここで道を間違えてしまった。 林道から再び山に入っていく道があったのだけど、気付かずひたすら林道を歩いて帰って来てしまった。 林道を50分くらいあるいて、ようやく名頃駐車場に到着。 着いたのは19時半で、もうライトを使わずに歩ける限界の暗さだった。
さぁ、ここから高松までは遠い…… 時間的には20分も変わらないだろうけど、池田ICから脇町ICまで高速に乗って高松に戻ってくる。
10時半くらいに高松到着し、「天然温泉きらら」で風呂に入って汗を流す。
すっかり時間が遅くなってしまったが、これから飲みに行きたい。 友達をお店の前で下ろして、オレは車を置きに家へ。 自転車に乗ってお店を目指す。
一宮の「花宝」へ。 深夜3時まで営業しているので、この時間から飲むにはここくらいしかお店がない。
お腹が空いていたのでたっぷり食べて。 お酒もたっぷり飲みたかったが睡眠不足と疲労で、そんなに飲まないうちから眠くなってしまう……
何時までいたのかはっきり覚えていないが、多分2時過ぎには帰宅。 友達と帰りは自転車押しながら帰ってきたが、いい感じによって10分くらい歩けて気持ちがよかったなぁ。
本日の登山、まず時間に追われる登山だったのが残念。 さすがに朝10時開始じゃ厳しかった。 が、友達が前日に到着したのが遅かったので、仕方ないといえば仕方ないのだが…… コース的にはひさびさにこのコース歩けて楽しかった。 高ノ瀬~白髪避難小屋の区間を歩くことは殆ど無いので。
高ノ瀬から見えた石立山。 この区間7時間かかるらしいが、実際に歩いたことないので本当にそんなかかるのだろうか?と思ってしまう。 そのうち歩いてみようかな。 せっかく白髪避難小屋までの道の様子もわかっているし。
しかし久々の登山でこのルートは長かった……
本日のコースタイム
10:07 名頃駐車場
10:40 二重かずら橋
11:16~11:25 国体橋
12:25~12:34 稜線合流地点
13:16~13:29 高ノ瀬
13:48 中東山方面分岐
14:13 1732m地点
14:56~15:31 白髪避難小屋
15:39 白髪山方面分岐
16:09 東熊山
17:01 三嶺
18:38 林道
19:26 名頃駐車場