朝はリングフィットやってから、録画した番組を見ながらの朝ごはんと、いつものように過ごす。
春にミラーレス一眼レフを買ってから、CANONの60Dを全く使わなくなったので、保有していても無駄なだけなのでメルカリで売ろうかと思っている。
箱などすべて保存しているので、箱を出してきたまではいいのだけど、写真取ったりするのが面倒で、まだメルカリに出品していない。 箱がほこりかぶるまでには、出品しよう…… ダブルズームキット+安い単焦点レンズ付きで、2万くらいで売れるだろうか？ 結構使用感あるし、プラスチックが欠けている部分もあったりするので。
夜はロードバイクのトレーニングに行こうと思っていたが、強い雨が降ってきてしまい、行くのを断念。 この時期なら頑張れば雨でもトレーニングはできるけれど、ジョギングなら濡れてもいいけれど、雨の中のロードバイクは危険度が増すし、自転車が濡れるし、やりたくはない。 かといって、ジョギングに行くほど気持ちが入っているわけでもなかったので。
朝はいつも通りリングフィットアドベンチャーをプレイ。 シャワーを浴びた後、マルナカで食パンを買ってきた。
朝ごはんは食パンとバナナとヨーグルト。 食パンが増えるだけでちょっと豪華な感じがする。 朝ごはん食べながら撮りためている番組を見ているのだけど、今見ているのはまだ8月中旬くらいの番組。 常に1ヶ月くらい遅れている感じだけど、なかなか追いつくことができない。 冬休みに突入したら、また溜まっていく一方なので、あと2ヶ月で追いつきたいが追いつけるだろうか……
Laravel+Vueの案件は一旦仕様待ちになったので落ち着いた。 Vueに慣れたらjQueryは使えないなと思った。 jQueryはjQueryでいい部分はたくさんある。
jQueryUIとかで簡単に動きのあるウェブサイトが作れるし、スライダーなど、サードパーティのライブラリが非常に豊富。 非同期通信Ajaxも簡単にすることができる。
だが、この非同期通信の部分が、通信自体は簡単にできるが、結果を元にHTMLをレンダリングするという部分が結構面倒。 その部分に関しては、Vueは非常に優秀で、普通のHTMLを扱うのとほぼ同じような感じでレンダリングさせることができる。
状態を検知するのにも優れていて、jQueryだと、ラジオボタンやチェックボックスのON/OFFを、changeイベントで監視して、値に変更があった場合にどうこうする、という処理を書かなくてはならない。
が、Vueは監視が不要で、値が変更になった場合の処理だけを書けばいい。 そんな感じでどちらにもいいところがあるが、jQueryみたいにJavaScriptのsrcで読み込むことができるけど、本来の機能を発揮するにはCLIで使ったほうがいい。 となると、サーバーにnodejsがインストールされてることが条件になるので、レンタルサーバーだと厳しい可能性が高い。
まぁ色々と使ってどんどんと覚えていこう。 まだそこまでたどり着いてないけれど、JavaScriptのフレームワークのNuxtとか、Vueみたいな感じのReact、それのフレームワークのNextとか、色々手を出すことはできそう。 だけど、厳密にいうと、この辺りはプログラムチックではあるが、領域はフロントエンドエンジニアの領域にはなるので、自分はバックエンドエンジニアなので、出来るにこしたことはないが、本来勉強すべきことを捨ててまで、あまり時間を取られてないけないような感じもする。 自分が触って知ることによって、HTMLコーダーと、フロントエンドエンジニアが全く違う職種だなと実感できた。
夜はジョギングへ。 昨日休んでいるから、今日は軽く12km走ろうかなと思って出発するが、思っていたより足が動かず、キロ6分を切るのがギリギリくらいのペースだった。 これで12kmは無理だと思ったので、9.6kmコースに変更。 かなり疲れた感じで、ラスト3kmが久しぶりに長く感じた。
5.58, 5.56, 5.58, 6.01, 5.47, 5.46, 5.50, 5.55, 5.51, 5.33と、9.6kmを56分36秒で、キロ5分52秒ペースだった。
3連休明け、体が非常に疲れている感じがして、今朝はリングフィットアドベンチャーを休む誘惑に負けそうになったが、なんとかゲームを起動して、今日は軽くだけどとりあえず平日トレーニングはできた。 朝ごはん食べるものがないので、マルナカにバナナとヨーグルト、昼のキャベツと豆腐を買いに行ったが、食パンを買ってくるのを忘れてしまって、今朝は食パン無しの朝ごはん。
今日は長男の誕生日なので、夜ご飯は長男のリクエストで一鶴。 店ではなく持ち帰りだけど。 それと個々のケーキを食べてお祝いをした。 先日iPhone SE3を買ってあげたばかりなので、プレゼントは別にいいだろう。 LINEギフトカードを1,000円分だけあげたけど、それを非常に喜んでいた。
今夜はジョギングなしで、Forza Horizon5で遊ぶ。 オープンワールドのゲームなので無限に遊べるな。 Xboxコントローラーを使っているけれど、振動が快適で気持ちがいい。
今日は野球の練習試合で8時集合、練習試合が終わった後は16時まで練習があるので、丸一日コース。
今日は審判の予定だったが、急遽やらなくなったので、写真を撮ろうかなと思った。 だが、もともと撮るつもりじゃなかったので、カメラを家に置いてきてしまった。 なので、一旦家に帰ってカメラを持って、またグラウンドへ。 小学校では敬老のイベントをやっており、周囲の道路が大渋滞で、家に帰るまで2kmしかないのに、10分くらいかかった。
試合中に1塁側で撮ったり3塁側で撮ったり、バックネット裏で撮ったりと、色々動き回って写真を撮っていた。 まだ野球の写真の上手な撮り方がわからないので、たまに販売で回ってくるスナップショットを見て、いい構図とかいいシーンなどを学ばなくてはならない。
写真撮るのに忙しくて、試合はあまり見られなかった。 三女はファーストで出ていたのだけど、ファーストはまだ練習含めて2回目くらいなので、動きがよくわかっていなかった。
2試合して、午前中は終了。 おにぎり食べて午後からの練習に備える。 午後からはかなり暑くなって、自分は見ているだけなのに疲れた。 途中から眠くなってあくびが止まらなかった……
16時で練習は終了して帰宅。 普段ならシャワーを浴びるのだけど、シャワーを浴びたら最後、家から出られなくなるだろうなと思って、シャワーを浴びずにジョギングウェアに着替えて、軽く6km走ってきた。
長時間の野球で疲れたが、ただ時間が長くて立っているのに疲れただけで、心肺や走る方の脚は別に疲れていないので、ペース気にせず走っていたけど、5分半を切るくらいのペースだったので、体は疲れてないのがわかった。
5.33, 5.45, 5.23, 5.50, 5.20, 5.20と、6.0kmを33分22秒で、キロ5分32秒ペースだった。
疲れてないとはいえ、早起きだし、暑い中8時間以上も外にいたので、体力的には消耗しており、24時過ぎには寝てしまった。
6時半に起床。 今日は8時から12時半まで野球の練習。 最近ずっと車で行っていたが、久しぶりにロードバイクで行った。
6年生が卒団した、新チームでの4時間半の練習は結構あっという間に終わってしまった。 明日は練習試合があって、再来週は新人戦がある。 練習時間が全然ないが、試合に向かって頑張っている。
帰宅してシャワーを浴びた後は、お昼ごはんを食べに、妻と次女も着いてきて、4人でココスへ。 次女が「ステーキが食べたい」というので、自分も同じものにして食べた。
15時位に帰宅して、10分くらいで準備してロードバイクのトレーニングへ。 また3週間くらい空いてしまったかもしれないが、週末恒例の40kmコースへ。 一昨日のジョギングで足が疲れているなぁと感じながらロードバイクを漕いでいくが、気温がだいぶ下がったので、それほど汗もかかず、水分もボトル1本余っていた。 走りやすかったからか、ペースは以前より上がっており、疲れていると感じている中、自己ベストを2分半くらい更新した。
41.2kmを1時間49分13秒だった。
帰宅してすぐにシャワーを浴びてからは、三女を床屋へ。 いつも美容院に行っているのだけど、口の産毛を剃りたいというので、ここ2～3年くらい行っていないが、今まで自分が通っていた床屋へ連れて行った。
「40分くらいで終わる」とのことだったので、一旦帰宅してパソコンやって、また床屋に行った。 待っていてもいいのだけど、ずっとスマホいじっていても時間の無駄だし、家から床屋まで800mくらいしか離れていないので、往復しても全然時間はかからない。
夜は三女を寝かしつけていたら21時過ぎに一緒に寝てしまった。
今日はスーパー讃岐っ子の認定式の為、朝から県庁へ。 県庁はなかなか行く機会がないので、今回で2度目だろうか。 一度目は食堂利用しに行ってみただけ。 教育委員会教育長や、育成委員というメンバーがずらりと並ぶ中、一人ずつ名前が呼ばれて認定証を受け取る。 スーパー讃岐っ子の二次選考会に残ったのは男子41名、女子28名。 合格者は男子16名、女子12名だった。 最初の応募数が男子105名、女子74名なので、倍率は男子が6.5倍、女子が6.1倍と、どちらも中々の倍率だった中、合格できたのは嬉しい。
認定証をもらった後、先生方の話があって、初回開催の説明などがあって12時位に終了。 誰か知っている人はいるかな？と思ったが、陸上関係で知っている子が2名いた。
終わったらコンビニでお昼ごはんを購入して、急いで帰宅して着替えて野球へ。 今日は6年生の卒団式が8時から開催される予定だった。 だが、天候不良のため、13時からに延期されていた。
当初の予定では認定式と時間がかぶるので、卒団式は休む予定だった。 だが、幸運なことに（？）天候が悪く13時からになったので、ギリギリ行くことができた。
団旗引き継ぎ式、卒団式、卒団試合をやって、15時半くらいに終了になった。 この後、17時半から高松国際ホテルで飲食を伴う軽いパーティーみたいなものがある。 ホテルから送迎バスが出て、それの出発時間が16時40分なので、あまり時間がない中、また急いで家に帰ってシャワーを浴びて、着替えて出発。
子供たちはバスに乗っていくが、自分は車でホテルまで行く。 車で来ているので、必然的に飲めないのが残念…… 大人6,000円、子供4,000円で、子供は団から3,000円の補助がある。 結構な値段がする……
国際ホテルでのパーティーは結構豪華だった。 子供たちは最初はものすごい勢いで料理に群がっていたが、途中から料理には手を付けなくなったので、最終的には料理はかなり残ってしまっていた。
最後に1年間をまとめたDVDを見たが、DVDは15分×2つの長編だった。 けっこう作り込んであったように見えたが、何のソフトウェアで作ったのか、今度聞いてみよう。 PremiereやDaVinci Resolveを使える人がいるとは思えないので、カメラに付属しているDVDメーカーみたいなので作ったのだろうか？
パーティは20時に終わって、集合場所までバスで送ってもらい解散となった。 自分はけっこう食べたけれど、1滴も飲んでいないので、三女が寝た後に走りに行くことにした。
昨日ハイペースで走って、足がかなり疲れているので、今日はペースを落として軽めに。 昨日よりキロ2分遅いペースになった。
6.26, 6.27, 6.28, 6.28, 6.28, 6.26, 6.11, 5.48と、7.3kmを46分50秒で、キロ6分23秒ペースだった。
朝はリングフィットをやって朝ごはん。 ここ2ヶ月くらい、朝ごはんはバナナ+ヨーグルトを食べているのだけど、食パンを追加することにした。 たまに食パンを食べると、フワフワしていて美味しい。
夜はジョギングへ。 今日はハイペースで走ろうと思って、最初から飛ばして走る。 4分半くらいのペースで走っていたけど、それほど苦しくないなぁと思いながら。 だけど、最後は上げきれなかったので、もう少し上げたかったなぁと。 何気に今日の記録は歴代3位の記録だった。 2022年はなかなか速いペースで走れていない…
4.49, 4.30, 4.18, 4.29, 4.31, 4.32, 4.24, 4.23, 4.22, 4.24, 4.24, 4.12と、12.1kmを53分52秒で、キロ4分26秒ペースだった。
走り終わった後はシャワー浴びても暑さが全然取れず、夜はお酒ではなく炭酸水飲んでくつろいでいた。
朝はリングフィット。 クエストで「ぽっこりお腹改善でベスト率90%以上」というのをやったのだが、このステージ、ストーリーモードでやったときものすごい腹筋がきつくて苦労したやつ。 もうやりたくないなぁと思っていたが、クリア率100%にするためには、クエストコンプリートは避けて通れない。 今日も苦労しながらやったが、前回で相当ダメージを受けて強くなったのか、今回は前回よりは楽な感じがした、それでもきつかったが。 それとストーリーモードも進めていて、今日は運動時間が30分を超えてしまっていた。
今日も涼しい一日で、エアコンはつけずに過ごすことができた。
夜はロードバイクのトレーニング。 本当は32kmに行きたかったが、スタートが22時半になってしまったので、高松空港の18kmコースで。 涼しいので給水ボトル無しで行ってみることに。 あれば飲むけど、なくてもなんとかなるくらいの気温だった。
18.2kmを42分34秒だった。 速かった前回より、さらに40秒くらい速かったが、涼しくなってきたからだな。 ランもそうだけど、涼しくなってきたのでペースがかなり上げられるようになってきた。
10月末のマラソン大会に備えて、しっかりとトレーニングしないと。
夜はForza Horizon5を楽しむ。