朝いつも通り8時に起床し、今日は8時10分くらいからジョギングに行ってきた。 もう11月6日だけど、まだ1日も走っていないので……
朝は体が動かないので短い3.8kmコースへ。 軽く走ってたけどペースは思っていたほど遅くはなかった。
5.21, 5.22, 5.10, 5.03と、3.8kmを20分13秒で、キロ5分14秒ペースだった。
夜は走っていても、もう暑くはないが、朝は走っていて暑かったな…… 家に帰ってシャワーを浴びて朝ご飯を食べる。 いつもと生活リズムが違うけど、運動した後に朝ご飯を食べるのはいいなと思った。
今日は夜もジョギングに行く。 朝3.8km走ったので、夜は7.3kmで。 だけど合計すると11.1kmなので、それなりに走ったことになる。
4.54, 5.01, 4.59, 4.56, 5.00, 4.56, 4.56, 4.46と、7.3kmを36分21秒で、キロ4分57秒ペースだった。
朝3.8kmでも20日間走れば80km近くなるので、「月間215kmなんて簡単!」と思えるが、朝走るのがものすごい大変。 家を出れさえすれば走れるのだが…… 1年365日あるが、朝走るのは5日くらいしかない……
投稿者「U」のアーカイブ
徳島で仕事をしたら疲れた
今日は午後から徳島のお客さんのところに訪問する。 社長と一緒に行く予定だったが、社長の都合が悪くなったので1人で。 ETCカードをもらって檀紙IC近くのコンビニでお昼ごはんを購入。 13時過ぎだったので「14時半~40分くらいに着きます」とお客さんにTELし、檀紙ICから松茂ICまで、途中鳴門西PAでトイレ休憩。 お客さんのところに着いたのは14時29分でちょうどピッタリだった。
打ち合わせは40分程度で終了。 もう徳島の用事は終わってしまって、前回と同じく「道の駅なると」で買い物をして、鳴門ICから檀紙ICまで。
帰宅したのは16時50分くらいで、17時からはMTG。 MTGは間に合わないと思って伝言を頼んでいたが、間に合ったので自分が参加することになってしまった。
今日は運転など疲れて、家にいても気温が低くて寒くて、夕飯食べたら風呂に入ってしまったのでジョギングは無し。
三女と一緒にベッドで話していたら、三女と一緒に寝てしまって、目が覚めたら25時前だった。 もうパソコンやる元気もなく、歯磨きをして自分のベッドに移動して寝る。
人が足りない練習試合
朝7時くらいに起床。 今日は合同チームの野球の練習試合が国分寺の橘ノ丘総合運動公園で開催される。 現地集合だけど、同じ少年野球チームのメンバー1名の保護者が来なくて足がないので、いつものグラウンドで待ち合わせて、一緒に乗っていくことになっている。 現地集合なので朝ご飯は移動の間に食べればいいやと思って、コンビニで朝ご飯を購入して、グラウンドでチームメンバーと合流して、橘ノ丘総合運動公園へ。 今日は次女が休みだったので、無理やり野球に連れて行った。
8時15分くらいに到着したが、8時半にならないと入れないらしい。 その間、子供たちは付近ではしゃいでいたのだが、ふとしたはずみで、一緒に来た子が転倒し、左肘を痛がっていた。 ある程度動くので骨折ではなさそうだけど、まともに使えないくらいは痛いので、急遽帰ることになった。 だが足がない。 自分はすぐ始まる試合のスコアか審判をやらないといけないので、別のお父さんが送っていくことになった。 到着して10分で帰ることになるとは……
今日は父親が2名しかおらず、審判等の人数が全然足りなかった。 スコアはお母さんで書ける人が1名いたので書いてもらった。 怪我した子を送っていっているので、現時点では父親は1名しかおらず、本来は2名ずつ出す審判を相手チームに3名出してもらった。 自分は1塁塁審。 普段見ているチームとは違って、合同チームで全員6年生なのでタイミングも結構際どいし、1塁手が捕球エラーしたりすることも少ないので、結構面白いくてやりがいのある審判だった。
2試合目の1塁塁審。 2試合目もいい感じで審判が出来た。 なぜか三女が最終回のマウンドに上がったが、打たれまくって9点くらい取られた。 三女くらいの球速だとバッティングセンター感覚でバシバシ打てるのかな?と思ったり。
人数が少なかったのでボールボーイもやる人がおらず、次女が2試合ともボールボーイをやった。 グラウンドに来て、ひたすらスマホいじってるより、ボールボーイだけど仕事をしていたほうがいいだろう。 ただ、帽子かぶってないし長袖だし、今日はちょっと暑かったみたい。 いつの間にか、監督にジュースを2本も買ってもらっていた。
練習試合は13時前には終わって、みんなで西山崎町の「ぼっこ屋」でお昼ごはんを食べて解散となった。
帰宅してシャワーを浴びてからは次女と三女と、珍しく長男も一緒に、イオン高松で買い物。 服とか買いたいらしいので「車で寝ておくから、決まったら連絡して」と伝え、1時間半くらい寝ようと思っていたのに、たった20分くらいで全員決まったらしく、全然寝ることができなかった。
再び帰宅して、夜ご飯は「焼肉 EX!じゃんじゃか」。 食べ放題、飲み放題、自分だけアルコール飲み放題にして、5人で21,000円くらい。 焼き肉食べるのも大金が必要な時代になってしまった……
子供がいないけど野球に行く
朝7時半くらいに起床。 今日は午後から合同チームの練習があるが、三女は体調不良で欠席する。 今日は一日家で寝ておいてもらわなくては、また体調が悪くなったら困る。
自分は暇なので、午前中は少年野球チームに行ってきた。 といっても、野球の手伝いはほぼしてなく、ひたすら土と砂を運んでグラウンドの窪みを埋めていた。 昨日の雨で水たまりが出来ているので、どこが悪いのかがわかりやすい。 手押し車で20杯くらい土と砂を運んだが、こんなに大量に投入しているのに、全然窪みが埋まらない。 浅く見えるけど、実は結構体積があるのだな。
13時前までここにいて、13時からは合同チームにちらっと顔を出す。 三女は休みだし、昼ご飯も作らないといけないので30分ほどで帰る。
お昼ごはんを作ってシャワーを浴びて、18時くらいまではパソコンをやる。
子供たちの夕飯を作って、18時過ぎから妻と、昨日行けなかったゆめタウン三豊に行ってきた。 無印良品に行きたかっただけなのだが、買い物をして夕飯を食べる場所を探して一般道で帰って来るが、20時過ぎたらあまり開いている店もなく、結局成合のCoCo壱番屋になってしまった。
ハーフほうれん草、イカ、ハーフカキフライをトッピングした1辛を食べたが、1辛でも結構辛かった…… ビールも飲んだが、何故かジョッキの生ビールがなくて、缶ビールしか置いていなかった……
今夜はジョギングは無し。
第55回香川県小学生選抜陸上競技大会
朝7時前に起床。 今日は三女の小学校で出場している陸上記録会の県大会が丸亀競技場で開催される。 三女の走高跳は13時半開始なので、正午過ぎに競技場に行けばいいのだが、三女は朝一番で行われる男子走高跳を見たいようで、朝一で行くことになっていた。 競技場が開くのが7時40分からで、観戦に適している席は、なるべく早い時間に行かないと確保することができない。
8時位に競技場付近に到着したが、付近は大渋滞になっていた。 妻に運転を託して、自分は車から下りて、先に競技場に行く。 8時05分くらいに席を確保出来てよかった。
今日は天気が雨なので、前の方の席は使うことができない。 雨に濡れない部分だと、普段の30%くらいの席しかないので、大混雑は間違いないだろう。
かなり強い雨が降っているので開会式は室内で行われ、映像が大型スクリーンに映されていた。 9時半より競技開始。 男女トラック種目は80mH->100m->1000m->400mリレーの順番。 男子フィールド種目はジャベリックボール投げ、走幅跳、走高跳が同時に進行していく。 女子フィールド種目は午後から。
男子走高跳に同じ小学校の子が出ているので観戦する。 高松市の大会では142cm跳んで優勝だった。 果たして県大会ではどれくらい跳べるのだろうか?
男子は115cmからスタート。 ほとんどの子が115cmクリアしていた。 バーの高さは130cmまでは5cmずつ、そこからは3cmずつ上がっていく。 同じ小学校の子は133cmで2度失敗してしまい、3度目でギリギリ跳ぶことができた。 133cm跳んだのは11人、1,2回目で跳んだのが7人いるので、その子は今のところ8位である。 133cmで2度失敗しているので、136cmが飛べなかった場合は圧倒的不利な結果になってしまっている。 なので、136cmを1回目で跳ぶのが非常に重要となる。 その1回目を、なんと一発でクリア。 136cmクリアしたのは7人だったが、1回目でクリアしたのは3人で、133cm、130cmの試技回数から、単独2位となった。
139cmを飛んだのは2名。 2名とも2度目で飛ぶことができた。 もう1人の子は、そこまでノーミスなので、その子が1位で同じ学校の子が2位なのは変わらない。
142cm、なんと相手は一発クリア。 同じ学校の子は2度目でクリア。 順位は変わらず。
そして145cm。 相手が1回失敗したけど、その子は一発でクリア。 これで大きく優勝を手繰り寄せた。 もし相手が145cmを跳んでも、次の高さも跳ばないと1位にはなれない。 結局相手は3度失敗した。
優勝が決定し、ここからはどれだけ跳べるか、自己記録への挑戦となる。 バーの高さが1cm上がり、146cm。 これを3度目でクリア。 147cmを一発クリア、148cmも一発クリア。 149cmで3度失敗したけど、148cmで優勝となった。
午前中は雨が強すぎて、4x100mリレー以降はフィールド種目も全て60分遅れで実施されることになった。
60分遅れで、三女の走高跳が14時半から始まった。 雨は止んでくれたのでよかった。
女子は110cmから始まった。 110cmは一発でクリア、115cmも一発でクリアしたが結構ギリギリだったように見えた。 そして120cmでなんと2回失敗。 後がない状態で跳んだ3回目でギリギリ跳ぶことができた。
この時点で残っているのは16名。 三女は120cmを3回目で跳んだので16位だと思っていた。 125cm跳ぶことができればだいぶ状況が変わるが、跳ぶことはできず、120cmの記録となった。 試技回数の関係で、同じく125cmは失敗で120cmが3回目の子がいたが、その子は115cmが2回目だったので、その子が16位。 三女は14位タイとなった。
優勝はいつも優勝している子が、圧巻の140cmジャンプを見せて、他を引き寄せない強さだった。
三女が戻ってきたが、体調が悪いようで「頭が痛い」と言っていた。 水曜日体調悪かったので、今日の雨と風が寒かったので体調がまた悪化したのか?
この後、ゆめタウン三豊に行こうと思っていたが予定を中止して、TRIALで夕飯の買い物だけして帰る。
今夜はジョギングは無し。 昨日かなり飲んだので、お酒も無し。
ジョリーパスタで飲み会
昨日の火事は衝撃的だった。 朝はそんな火事現場を見てから、マクドナルドでモーニング。
夕方はミーティングをして、夜は友達とジョリーパスタで飲み会。 先日、初めてジョリーパスタで食事をしたのだが、飲み会でも使えそうだなと思ったので。
ビールやワインを飲んで、パスタやピザを大量に食べ、サイドメニュー的なものも色々注文。 閉店の24時まで楽しく飲んできた。 ファミレスなのに、1人6,800円くらいかかった。 だけど、居酒屋に行くよりは安いのかな。 もう少しサイドメニューの品揃えが良いと嬉しいのだが、ファミリーレストランであって、居酒屋ではないからな…… サイゼリヤだったらもう少しメニューは豊富だと思うけれど、近くにサイゼリヤがない!
妻に迎えに来てもらって24時過ぎに帰宅して、風呂に入ったら寝てしまって、目が覚めたら26時前で、風呂上がって就寝。
近所の居酒屋が火事
昨日に引き続き、三女が体調不良で学校休み。 昨日の日記には書いてなかったけど、次女も体調不良で学校を昼くらいに早退してきていた。 なので、今日は次女と三女が体調不良で家にいるが、次女が家にいることを昼過ぎまで知らなかった。 三女の昼ご飯を作った直後に次女がいることを知ったので、再び昼ご飯を作らないといけなかった。
昼ご飯作る前に知っていれば、一気に2人分作ったのだが、二度手間になってしまった。
そんな2人は、夕方には体調が回復していたようだった。
夜はジョギングへ。 いつもより早い20時過ぎから走り始めた。 昨日より足も回復していた比較的快適に走ることができた。
5kmくらいの地点を走っている時、遠くから消防車のサイレンの音が聞こえてきた。 パトカーや救急車など、しょっちゅう聞こえるので特に気にせず走っていたが、どんどんと消防車の音が多くなってくる。
トイレ行きたいので、駅のトイレ寄ってから帰ろうかな?と思いながら8km地点くらいを迎える。 左手が開けているのだが、左前方に大きな煙が見える。 野焼きの煙レベルではなく、明らかに火事だとわかるような煙だった。 団地のあたりだろうか?と思いながら8.6km地点まで走ってきた。 ちょうどそこが火事の煙から真東くらいの場所だった。 そこで煙を見ていたおじさんと30秒くらい立ち話をして、とりあえず火事を見に行こうと思ってトイレに行くのを止めて、普通のジョギングコースを走る。
走って1分くらいで、思ったより煙が近いことがわかった。 あれは団地より手前だな。 普段は左に曲がるのだけど、火事に向かって一直線に走っていく。 だんだんと煙の発生している場所がわかってきて、自分の家付近から煙が出ているように見える。 まさかとは思ったが、家には次女と三女しかいないので、かなり慌ててそこから全力で500mくらい走った。 煙の発生源が見えるところまで来て、燃えているのが「竹もと」という居酒屋だということが判明して、自分の家が火事じゃなかったことに一安心。
だが、居酒屋は炎に包まれている。 まだ消防車も到着しておらず燃えている居酒屋の前を、普通に車が通っている。 すぐに消防車がやってきたが、警察がまだ来てないので消防車の横を車が通ったりしている。 しばらくして警察も到着して交通規制された。
付近の電線が切れて地面に垂れており、切れた電線の先端から電気が青白くバチバチ光っていた。 何を思ったのか、その電線を引っ張って手繰り寄せようとしている人もいた……
家へ曲がる道のところまで来た時、そこに次女と三女もいた。 付近には20人くらいヤジウマがいた。 みんな「寒い」と言っていたが、自分は走り終えたばかりで汗だくだった……
炎の勢いは凄まじく、建物がどんどんと崩壊していく。 あまり子供に見せたいものでもなかったので、途中まで見て家に帰ってきた。
家に帰ってから「火事になったら何も持たずに急いで外に逃げて、パパとかの様子見に2階とかに来ないでいいから」と再度確認した。 たまにそういうことは言ってるし、「もし2Fにいるとき1Fが火事になったら、足が骨折してもいいからベランダから飛び降りて」とも言っている。 そのくらいの火事になった場合、誰かしら近くに人はいるだろうから、ベランダから飛び降りる人を受け止めたりしてくれるだろう……
火事の影響で電線が切れたのと同時に、光ケーブルも切断されたようで家の固定回線が繋がらなくなった。 そこから伸びているWi-Fiも当然繋がらなくなった。 スマホのテザリングでパソコンをインターネットに繋ぐことはできるが、今日は10月31日。 あと1時間で11月になる。 スマホのインターネット容量の切り替えのタイミングでもある。 自分のスマホでテザリングして、月初から容量食うのはNGなので、長男のスマホをテザリングの親機として、使うことにした。 長男は楽天モバイルで、常に最大料金になる通信料を使っている。 なので、テザリングしてもしなくても料金は変わらない。
三女のも楽天モバイルなのだが、こちらは毎月最大料金までは達していない。 なので、長男の端末を使うのが一番いい。
そんなで、夜はテザリングでパソコンをやっていた。
火事のことで、ジョギングのペースを書くタイミングがなかったが、
5.00, 4.56, 5.02, 4.59, 5.00, 4.49, 4.38, 4.47, 4.26, 3.56と、9.3kmを44分52秒で、キロ4分49秒ペースだった。
野球グラウンドの様子をチェック
朝7時起床。 この2日間雨が降っていたので、野球のグラウンドがどんな感じになっているか見に行きたい。 グラウンドは学校のすぐ横なので、グラウンドに行くついでに三女を学校の近くまで送っていった。
野球のグラウンドは2日間降り続いた雨の影響で、かなり水たまりが出来ていた。 日々行っているグラウンド整備、グラウンドの穴の開いている場所を埋めたりしているが、水たまりがあるとそれがわかりやすい。
現状把握をしたのと、やり途中だった作業を1時間くらいやってから、ジョイフルで朝ご飯を食べてから帰宅。

昼くらいになって三女の具合が悪いと妻から連絡があって、学校まで迎えに行ってきた。 さっきこの近辺に来たばかりなのだが。
三女は38.4度の熱があった。 家に帰ってきても37度後半~38度前半の熱が続いていたので、ベッドで寝ておいてもらう。
夜はジョギングへ。 日曜日大会だったけど、月火走ってないので足は回復しているかな?と思ったが、走ってみるとそんなことはなく、足が少々重かった。
5.20, 5.14, 5.28, 5.21, 5.24, 5.24, 5.17, 5.01と、7.3kmを39分10秒で、キロ5分20秒ペースだった。