今日はクライミングの日♪　埼玉県にあるPUMP１というところに行く。　ここはまだ2回しか来たことがない。　1回目は練習、2回目はコンペ。
なので登りがいがある。　10時過ぎに到着して、さっそく壁を登る。
ウォーミングアップで簡単なのを一つ、次に11Bを登った。　しかしこれがメチャメチャ難しい。　11Dくらいありあそう。
それで腕が張ってしまった。　すこし休んで11Dを1テン、12Aを1テンした。
ルートもいいけどボルダーもやらないと。
オレが講師になってUのボルダー教室というのを開催してしまった♪
4級くらいの課題を3つ作って登ってもらった。　なんか楽しい。
それから昼休憩をして、再びルートを登る。　12Aをもう一回上るが同じところで落ちてしまった。　だけど1テンで抜けられた。
どんどんグレードを下げてひたすら登った。
ルートをやる力は残っていないのでボルダーをやることに。　再びボルダー教室を開いた。
今日は「苦手克服」をテーマにしている。　なのでスローパー系ばかりだ。
自分自身のトレーニングにもなる。　ランジの課題を作ったが、終了点を取り損ねて、思いっきり指がこすれて落ちた。
そのときにマメがつぶれてしまった。　痛い～～　とりあえずテーピングで応急手当をした。
しかし何かに触れるととても痛い。　痛みを我慢してひたすら登っていたが…
今日の怪我は明日の仕事に影響あるぞ～

朝起きたらクーラーがつけっぱなしになっていた。　タイマーをセットするの忘れたみたい。
友達は床に転がっていた。　クーラーのせいで部屋が寒い。　いつものように風呂に入る。　しかしシャワーを出しっぱなしで寝てしまう。
これじゃやばいよ…　風呂からでてまだ時間があったので10分だけ眠ることにした。　10分なんてあっという間だったよ。
それから着替えて、出勤。　友達はなにをしにきたのだろうか？　寒いところで寝にきたのかな？
なんか自動二輪の免許をとったらしく、でっかいバイクできていた。　後ろに乗せてもらって、駅まで送っていってもらった。
後ろでヘルメットかぶってなかったから、警察に見つかったら捕まるな～　しかも運転してる人が…
単車でも後ろに乗るのは怖い。　時速50kmくらいで死にそうだった。　やっぱり人の運転は怖いよ～
1分くらいで駅についた。　バイクから降りると体がしびれていた～　麻痺とかそういうしびれじゃなくて、心のなかでしびれるみたいな。
単車すばらしい。　欲しくなってしまった。　だけど免許持ってないし、あのバイク、中古で50万とか言っていたな。
そんな金ないよ……　駅前で別れた。
今日は土曜日なので座れるが、乗換えがあるので、座らなかった。　座ったら絶対眠っちゃいそうだし。　乗り過ごしたら大変なことになるからね。
乗り換えたあとは座った。　降りる駅が終点の駅だから寝てても安心。　熟睡していた。
電車から降りて、太陽の下を歩いていて気づいた。　まず、酒が完全に抜けていない。　それとものすごい気持ち悪い。
頭は痛くないので大丈夫だが、2日酔いになる手前まできてるっぽい。　こういうときは何かを飲んだほうがいいんだけど、胃に何かを入れると吐いてしまいそう。　お茶だけ買って仕事へ。　今日は昼までだが、その時間がとても長い。
やることがなさすぎて、暇で暇で。　イスに座っていると眠くなってしまう。　だから立ったり座ったりしていた。
なんとか仕事が終わって一安心。　帰りに津田沼でクライミングシューズを買っていく。
今の靴のつまさきに穴があいてしまったから…
いつも「モカシム」という靴を履いている。　噂では「モカシム」や「アナサジ」は人気があって店頭に置いてないと聞いた。
行ってみると置いてあることは置いてあるのだが、数が少ない。　サイズは9なのだが、ほしいサイズがない。
これを機会に別の靴を履いてみようかと思った。　「カタナ」という靴があったのでそれを履いてみるが、すごい履き心地が悪い。
いろいろ履いたが気に入るものがなかった。　「モカシム」で一番サイズが近いのが9.5だった。
ちょっと大きくなってしまうが、それを買うことにした。　値段は13500円。　普通の靴だったらかなりいいのが買える値段だよ。
これを高いと思うか安いと思うか……　値段的には高いけど、13500円以上の価値があると思う。　それ1足で人生に快楽を与えてくれるのだから。
明日は埼玉のジムでトレーニングだ！

今日は東京都の御岳にボルダーをしに行く。　とても楽しみだ。　睡眠時間が50分くらいだったのがきつい。
車の中で寝ているうちに到着してしまった。　運転手さん、もうしわけないです……
さっそくボルダーを開始。　天気予報では雨の心配がされていたが、実際の天気は晴れ。
太陽がかんかんに照り付けるとても暑い日となってしまった……　座っているだけで汗が出てくる。。。
先週時間がなくて落とせなかった簡単な課題を落とす。　自分で登れる課題はほとんどやったつもりだ。
この前、惨敗したモンキーカンテ(4級)に再挑戦。　オブザベーションをしっかりしていったら一撃で登れた。　嬉しい♪
それから忍者返しの岩の方に向かう。　途中パラパラ雨が降ってきたが、5分くらいでやんだ。
忍者返しの岩でお昼ご飯を食べて、さっそく開始。　まずは先週落とした簡単な課題をやり直す。　やっぱり簡単。
それからこの間惨敗した忍者返しというコースを登る。　1週間よく研究して、昼ご飯を食べながらも研究した成果もあり、本日の一発目で落とすことが出来た。
これはもう感激！　とても嬉しかった。　落とすのにあと半年はかかるだろうと思っていたのに……こんなに早く落とせるなんて。
勢いにのってあたりにある7級よりやさしい課題を片っ端から落としていく。　マミ岩のシット・ダウンスタートの2級を落として絶好調！
遊びで「蛙」という3段を触ってみることにした。　いつも自分の登りをビデオで撮ってるおじさんがほとんど登れないくらいだから相当難しいのだろう。
さっそく挑戦。　しかしおじさんがつまずいているところはあっさりクリア。　重心を左に移動させて右手で保持するところで落ちてしまった。
周りにいた人が「すげぇ」と言っていた。　ちょっと気分がいい！
それからもたくさん登って、指が痛くなるまで登りつづけた。
もちろん帰りの車は爆睡zzz
明日から指痛生活だけどがんばろ～

今日は国分寺までクライミングに行った。　初めて国分寺まで行った。　ボルダリング専門のジムは初めて。
かなり規模も大きくてビックリした。　利用料金は高いがそれなりの価値がありそう。
どっかぶりの5級と4級をオンサイトした。　だけど今日の目標は2級。
それから易しい課題で遊んだ。　そしたら力がなくなってきてしまった……
昼休憩にすることにした。　今日は家から弁当を持参した。
タッパーにご飯とウインナーを詰めただけだが、とてもおいしい。
腹ごしらえがすんで、さっそく2級にとりかかる。　もちろんオンサイトはできなかった。
終了点の1手手前で落ちてしまった。　そこが核心部。
いろいろ考えてトゥーフックを使うことにした。　そしたら終了点をとることができた。
あとは最初からつなげて終了。　これは2級ではない、3級だ。
で、自作コースを作った。　カチカチのカチコースだ。　それを上手な人にやってもらったが登れなかった。
それからクライミング道場「男塾」が開催された。　もちろんそれに参加した。
そしたらとんでもない課題をやらされた。　それでパワーを使い切ってしまった。
もうほとんど登れない……　まだ登れそうな9級を全て登った。
今日はとてもいい運動をした。　手がヒリヒリする。
帰りの電車はとても辛かった。　中央線で御茶ノ水まできた。　それは座れたから良かったのだが、総武線が座れなかった。
それで西船橋で下りて、京成西船まで歩いた。　その電車は余裕で座れた。　だけど眠くてほとんど覚えてないや…
家に帰ってホームページをリニューアルして、疲れたから寝よう～

今日は5時起き、寝たのが2時くらいだから3時間くらいしか寝てないはず。
なのに、目覚ましがなる前に目が覚めた。　最近かかってる「目覚まし鳴る前に目が覚める病」だ。　目覚めはスッキリ！
とても3時間睡眠とは思えない。　しかしいつもと違うところがあった。
なぜかものすごい吐き気がする。　何度、生唾を飲み込んだことだろうか……
胃の中に変な感じがあって、それを吐いてすっきりしようと思った。
だけど吐こうとしても何も出てこない。
そしたら今度は腹が痛くなってきた。　早朝に、一人で格闘してた……
30分くらいして落ち着いたので何でこんなになったのか原因を探ってみる。　するとすぐにわかった。
夕べ食べた牛肉だ。　賞味期限が3月8日だった。　だけど火も通したはずなのに……
今日は湯河原の岩場にクライミングに行くから、体調が悪いのはヤバイ。
6時に待ち合わせだったので、向かう。
車に乗って出発！！　途中のコンビニで烏龍茶とおにぎり1個買った。　これで朝昼兼用。
パーキングエリアで烏龍茶を3口くらい飲んだ。　そしたらまた腹が痛くなった。
目的地に到着。　他にもメンバーがいて、待ち合わせ時間は8時30分だった。　着いたのが8時だったから、少し時間がある。
また烏龍茶を飲んだら腹にきた。　飲んで10秒くらいでくる。　なにも吸収されずに、そのまま流れてるのだろうか？
飲まなければ何もないので、飲まないことにしよう。
時間になってメンバーが集まったのでさっそく向かう。
「シャクシャイン」という10Dの岩をマスターで登る。　もちろんまだ登ったことがないのでオンサイトを狙うつもり。
しかし核心部分を抜けたところでおちてしまった。　それから落ちながらテラスの部分まで行ったが、握力がほとんど残っておらずリタイア。
初っ端からこんな感じじゃ先が思いやられるな……
他の人の登りを見てから再挑戦。　途中のムーヴがわかってるので、楽にレッド・ポイントできた。
これで外の壁のレッドポイントが10CDから10Dに上がった。
それから「割礼」という10Aのコースを登った。　いやらしいムーヴだったが楽だった。
次に「ゲイシャワルツ」という11Bのコースをトップロープで登った。　かなり細かくて4回落ちてしまった。
昼休憩になった。　恐る恐る烏龍茶を飲んだが、腹にはこなかった。　もう直ったのかな？
だけど胃のもやもやしたものは取れないが。
昼が終わってから、「伊豆の踊り子」をやる。　これは12Aだ。　最後まで登れないつもりで登ったが、何回か落ちたが登りきることができた。
核心部のホールドが指の第一関節の3分の2くらいしか入らない。　とても痛い。　その状態でクロスで取りにいかなくてはならない。
少し時間をおいて再挑戦。　今度はレッド・ポイント狙いで行ったが、核心部を取りに行くところで落ちてしまった。
それ以外は問題なかった。
かなり疲れた。　指も限界。　時間も遅くなってきたので終了。
いつものうどん屋に行き、梅そばというのを頼んだ。　ビールも飲んで上機嫌。　食事代は高校時代の先生におごってもらった♪
それから帰る。　家に帰ってグッタリした。　今日はかなり疲れた。
明日のために早く寝よう。

今日はバイトが休みだ♪　やすみの日はいつもそうなんだけど、今日も8時間しか眠れなかった。　休みの日くらいゆっくり寝たいよ～
せっかく早起きしたのだから、ベッドの掃除をしよう。　ベッドカバーと中のマットを洗った。
毛布も干した。　たぶん今夜は快適な眠りが待ってるだろう。　しかしベッドカバーを洗うときに、ベッドの上のものを全て床に置いたので、床が大変なことになっている。
床はまた今度……
しばらくパソコンをやっていたが、車に乗りたくなってきた。　最近乗ってないからなぁ。
ついでに古いパソコンを実家に持っていこう。　まず車を取りに行く。　それから車で家にきてパソコンをつんだ。
量がかなりあったから何度も階段を上り下りしたよ。　それからまた実家に戻る。　道路が渋滞していて、往復で1時間もかかってしまった。
それからクライミングに向かう。　車でクライミングに行くのは2回目かな？　渋滞してるとイヤなので、すごい裏道を走っていった。
道はせまいが、空いてるほうがいいし。　習志野の東部体育館に着いた。　今あるコースを登るのも、今日入れてあと2回。
17日の日曜日に高校生のクライミング大会がある。　そのときについてる石を全部取ってしまうので、コースもなくなってしまう。
まだ登ってないコースが1つだけある。　それは12D/13Aのコース。　今のグレードよりも1ランク上だけど……
今まで何回も挑戦してきたが、登ることができなかった。　もちろん今日も……
クライミングが終わった後、電話がきて「焼肉パーティーをしよう」だって。　もらった肉なので参加費はタダ。
これはいくしかないでしょう♪　友達の家に行ってたくさん肉を食べてきた。　時間も遅くなってきたから、車を返しにいかなければ。
実家に帰って妹の持ってる反射陶酔ゲームポピラをやった。　ポップンミュージックみたいでおもしろい。
やっと家に帰ってきたときは1時だった。　今まで使っていたキーボードも持ってってしまったので、以前買った980円のキーボードを使う。
しかし、ボタンが固くてとても押しにくい。　明日早起きして新しいキーボード買いに行こうかな。
このキーボードじゃ、とてもつらい。　タイピングをするのがイヤになっちゃうよ、きっと…

今日は外の壁が中止になったので待ち合わせ時間が少し遅くなった。
そのおかげで予定より1時間遅く寝てられた。　だけどやっぱり眠いや。
予定時刻に待ち合わせ場所についた。　車で迎えにきてくれた。
もう一人くるので、しばらく待っていた。　待ってる間に「いいビデオがあるから見ない？」と言われた。
それは日本語のビデオじゃなかったが、海外のトップクライマーが壁を登ってるビデオだった。　それを見るとすごいやる気がでてくるらしい。
家に帰ったら見てみよう。
みんな揃ったのでさっそく出発！！と思ったら、後ろの車がいきなり、横にきた。　助手席の窓が開くと、知ってる顔が！！
それはNFCCの会長夫人だった。　それと会長と息子までいた。　会長一家だ！
しばらくすると、高校のころお世話になった先生の娘さんまでやってきた。　みんなでパンプ1というクライミングジムに行くらしい。
だけど「一緒にストーンマジックへ行かない？」と誘って、みんなで行くことになった。
行くときは奇跡的に眠らなかった。　ついたらまだ開店時間前だったのに、中で待たせてもらった。
行きつけのアウトドアショップの会員証を見せると、入会金がタダになるらしい。　事前にしっていたのでもちろん持ってきてある。
会員割引、団体割引で利用料が1680円になった。　ここは自動ビレイというのがあって、一人でもクライミングを楽しむことができる。
とりあえずウォーミングアップで簡単なものを登った。　それからどんどん登りまくった。
ここはコースがたくさんあってとても面白い。
開店時間の10時から、夕方の6時までたっぷり8時間も登ってきた。
夕方に世界チャンピオンの「平山ユージ」さんが登場した。　写真集の宣伝販売にきたらしい。
今まで見たことがなかったのでとても嬉しい♪　
登ったコースは
9+×1本
10A×4本
10AB×2本
10B×1本
10C×7本
10D×4本
10+×1本
11A×4本
11B×1本
11C×4本
グレード無し×1本
の合計30本も登った。　壁の高さが8メートルなので240メートルも登ってしまった。
もちろん自己最高記録！！
だけど両手の手のひら、左ひじ、両腕がとても痛い。　これじゃ明日絶対に筋肉痛になるな……
とても充実したので良しとしよう。
帰りはやっぱり寝てしまった。　とても疲れていたけど、運転手さんに申し訳ない。
気が付いたら湾岸習志野にいた。　電車に乗ってバイト先のスーパーによって帰ってきた。
家に帰ってさっそく借りたビデオを見る。　それを見たら、とてもすごい！　どう考えてもつかめそうにない岩を余裕で掴んでいる。
指の先っぽが取れそうなほど小さな石を持っている。　これが世界のレベルなのだろうか？
かなり疲れていたので早く寝たかったが、パソコンをやっていたら寝る時間が惜しくなってしまった。
明日行けばまた休みなのでいいや。