土曜日が授業参観だったので、次女と長男は今日は学校休み。　長男は部活があるので家にいなかったけど、次女は家にいたので、朝ご飯を食べに「珈琲生活」に行ってきた。


夜はジョギングへ。　今日はガーミンの指示で無酸素トレーニング。
アップとダウンはキロ5分10秒ペースで、15分間と10分間。　無酸素トレーニングはキロ2分35秒ペースで15秒間を3本、それを2セット。　リカバリーは3分、セット間は5分。　50m7.5秒ペースで、キロ2分30秒ペースなので、7.75秒位のペースとなる。　ぱっと見ただけだとかなり速いペースに見えるけど、止まった状態から15秒間走るのではなく、ジョギングしながら始まるので、加速走的な感じになるので、思っているよりは速いペースではない。　15秒だけで6本ならいけそうだなと思って頑張ってきた。
6本のペースは、2.44, 2.31, 2.42, 2.32, 2.30, 2.25だった。　タイム的には後半は下り勾配なので速いが、自分の中では2本目が一番上手く走れた感じがした。

全体を均したラップは
5.16, 5.07, 4.50, 5.00, 5.17, 5.47, 4.47, 5.09, 5.07, 4.56と、9.6kmを48分34秒で、キロ5分02秒ペースだった。

週末くらいから妻の母が我が家に同居することになり、今三女が使っている部屋で暮らすことになるので、三女の部屋の荷物の片付けをやっていた。　三女は次女と同じ部屋に移動。　机やタンスなどは次女の部屋に運び込むが、寝るのは以前と同じように、自分と妻の寝室で寝ることになる。三女のベッドは不要になるが、また必要になるかもしれないが、今の家には置いておく場所がない。　なので、バラバラにして妻の実家へと運び込んだ。　三女の机を2階の次女の部屋に移動したりで、午前中は潰れた。

昼からは三女の塾の迎えに行ってから、ジョリーパスタでお昼ごはん。　イカスミパスタを食べた。


帰宅してからはゴルフの練習へ。　ドライバー、5番アイアン、7番アイアン、ピッチングウェッジを持って練習してきた。　7番、ピッチングはいい感じに打つことができたが、5番はそこそこ、ドライバーは全然だった。　カゴ1箱半のボールを打ったので、400球近くは打ったような気がする。　右手の中指の第一関節に豆ができて潰れそうだ。

帰って、夕飯を作って、風呂に入って、今夜もゼルダを頑張っている。　メインチャレンジも進めないといけないなぁと思って、チューリ、シド、ユン坊までは仲間にできた。
防具も強化しないといけないなと思いつつ、やることが多すぎて優先順位をつけるのが難しい。

今夜もジョギングは無し。

今日は長男と次女の高校で授業参観がある。　長男の高校は午前中、次女の高校は午後からなので、時間的には両方行くことができる。
まずは長男の高校へ。　高校近くのコインパーキングに駐車して高校へ。　今日はオープンスクールみたいな、中学生やその保護者も自由に授業風景を見学できる日になっているようで、かなり賑わっていた。
長男は普通の授業だったが、校内を回っていたら化学実験、デッサン実技、木工実技、金属加工実技など、実際に手を動かす授業を見ることができたのは良かった。　いわゆる普通の高校ではないので、知らない世界を少し見ることができてよかった。　デッサンの先生はものすごくて、5分程度で生徒に指導しながらやかんのデッサンをしていて、それが物凄い上手かった。　多分先生的には適当に書いているのだろうけれど、素人からしたら上手すぎて。
最後に食堂でうどんを食べて帰ったが、食堂は職員が2人しかいなくて全然回っていなかった。


午後から次女の高校へ。　こちらは普通の高校なので授業風景も普通。　「だから、もし、しかし」などの接続詞の勉強で論理国語という教科？　ただ、こんな内容は高3でやるような内容なのだろうか？と思った。　中学生くらいでやっているような……

授業参観が終わってからは商店街へ。　TVの「モニタリング」という番組のカラオケバトルみたいな企画が、高松で開催されているらしい。　それを見に。　このギャラリーの中、歌うのは相当勇気がいると思うけど、エントリー受付には50名以上の行列ができていた。


それから商店街をウロウロしたが特に行く場所がなく。　自分は閉館間際の献血ルームに行って400ml献血をしてきた。　腕に巻かれた番号は66だったので、今日は66人献血に来たようだ。　これが多いのか少ないのか、比較対象がないのでわからないが、土曜日丸一日で66人しか来ないのは少ない気がする。　自分が献血している間、妻と三女は韓国ショップに行ったりしていたらしい。

今日はもともと走るつもりはなかったけど、献血をしたのでなおさら走ることはできなくなってしまったので、夜はビールと日本酒飲んで、ゼルダを頑張ることにした。

今日は何もやることが無くて困った。　鳥取砂丘に行こうかと考えいてたが、三女は自分と2人で行くより、家族で行きたいようなので、明日にすることにした。　妻と次女は一昨日から今日まで愛媛に遠征に行っていていないので。
午前中は家にいた。　昼ご飯を食べに三女と「稲和家」という横浜家系ラーメンの店へ。　店内は冷房ガンガンでかなり寒かった……　ラーメンは普通だった。


それから行く場所が無く、屋島半島をぐるりと時計回りにドライブして、屋島競技場を覗いてから、香東川の弦打付近のグラウンドでテニスの練習をして、西村ジョイで買い物をし、ハローズで夕飯の買い物をし、17時前くらいに帰ってきた。

夕飯を作って風呂に入って、今夜もジョギングは無し。
今日でゴールデンウィーク3日目だけど、行く場所が無いゴールデンウィークは暇すぎる。　せっかくの休みなのに、ずっと家でパソコンやゲームやっているのも微妙だし。

日中は社長の家に行ったのだが、行く前にお昼ごはんをこがね製麺所で食べてから。


出張の為に借りていたクレジットカードやICカードを返却して、水曜夜の飲み代を経費精算しようとしたら却下されてしまった……　最初から経費扱いにするつもりだったので、一緒に飲んだ人からはお金もらってないので、7,100円くらい自腹になってしまう。　半額徴収するのもあれだし、今度飲みに行った時は奢ってもらうことにする。

夜はジョギングへ。　3日間走ってなかったので足は軽かった。
5.00, 4.48, 4.54, 4.55, 4.50, 4.45, 4.44, 4.33, 4.36, 4.37と、9.6kmを46分12秒で、キロ4分46秒ペースだった。

世間では明日からGWの人もいるが、自分はカレンダー通りなので、来週火曜日に休みがあるだけで、あとは通常通り。　しかし野球が終わってから土日が暇すぎて困っている。 この土日も特に予定がない。

いつものアラームで朝8時に起床。　昨夜はかなり飲んだが、寝たのが25時くらいだったので、睡眠時間は7時間ほど確保でき、それほど朝もきつくなかった。　昨夜風呂に入ってないので、シャワーを浴びて、着替えて、荷物をまとめて出発の準備。

9時位にホテルをチェックアウト。　まずは朝ご飯を食べなくてな。　都会なので喫茶店なんていくらでもあるだろうけど、全国チェーン店には入りたくないな。
阿佐ヶ谷駅付近をウロウロしていたら「gion」という喫茶店が入ったので、そこでモーニング。　飲み物+トーストセットorサンドイッチセットで、630円だったかな。　トーストセットを食べてきた。


それから事務所に行く。　事務所は駅から近くて徒歩数分。　建物は普通のマンションっぽくて、中も事務所というよりは家っぽい。　キッチンもあるし。
そこに机が数台並べられていて事務所となっていた。

仕事的には昨年からずっと作り続けているアプリケーションの概要は実際の操作や説明、質疑応答など。　事前にオンラインミーティングで2度説明しているので、さらにおさらいという感じ。　TeamViewerを使った遠隔操作なども説明。　途中お昼ごはんは「中華食堂一番館」という中華料理屋へ。


戻ってから16時くらいまで色々とやって、16時過ぎに高松に向かう。　帰りは新幹線で、品川出発だったのだけど、中央線で東京駅だったら1本で行けるので、東京駅出発のほうが都合が良いことに気付いたが、今日は品川からなので。　中央線で新宿、新宿から山手線で品川駅へ。　品川駅で新幹線に乗り換えて、3時間ちょいで岡山駅へ。
新幹線ではお弁当とビールを飲んだが、スマホの電波もよくないし、やることがあまりなかった。

岡山からマリンライナーで高松へ。　高松からこと電で空港通り駅へ。
帰宅したのは23時過ぎくらいだった。　最後はほぼ移動だけだったが、移動時間が長すぎて厳しかったなぁ。

朝6時半くらいに起床。　今日から1泊2日で東京に出張に行く。　行きは高松～成田のジェットスター、9時30分出発の便に乗る。
妻に空港まで送ってもらうので、7時半くらいに家を出て空港で下ろしてもらう。　まだ8時前だったのでどの店も開いておらず……
8時になって、セキュリティゲート目の前の「cafe THREE」という店へ。　以前は違う店だったが、いつの間にか店が変わっていた。　ホットドッグとホットコーヒーを飲んで時間を潰す。


しばらくすると社長から電話があって、まだ受け取ってない荷物を渡しに来たとのことだった。　荷物受け取って、今出てきたばかりの店に、もう一度入ってカフェラテを飲む。

社長と別れて、セキュリティチェックを通過し、9時半出発の便の乗って、成田を目指す。　成田空港までは1時間20分のフライト。　搭乗するまで全然眠くなかったのに、乗ったらすぐに眠くなって、1時間20分のうち1時間くらいは寝ていたと思う。　あっという間に成田空港に到着。　成田空港は雨だった。


今日は東京ビッグサイトで開催されている「Japan IT Week」というIT関連の展示会に参加する。　なので、成田空港から東京ビッグサイトまで移動しなくてはならない。　なかなか移動が不便な場所なので、事前にどのルートで行ったら一番楽なのかを探していたが、結局いいルートが見つからず、スカイライナーで日暮里まで、日暮里から山手線で新橋まで、新橋からゆりかもめで国際展示場まで、という普通のルートで行くのが一番無難だということがわかった。

若い頃は千葉に住んでいたので京成電鉄はしょっちゅう乗っていたが、スカイライナーに乗ることは一度もなかった。　今日は成田空港から日暮里までスカイライナーなので、勝田台とか八千代台とか見られるかな？と思っていたのだが、なんと北総鉄道の路線を走るスカイライナーがあるらしく、そっちの路線だったので、全然懐かしい景色を見ることができなかった。
しかしスカイライナーは速すぎて、成田空港から日暮里まで40分ほどで到着してしまった。

日暮里で山手線に乗り換えて新橋まで。　新橋で駅から外に出たので、このあたりでお昼ごはんを食べるか。　外は雨が降っているので、雨が当たらない場所を歩いて店を探していて、もう何でもいいやって思い、高架下の「まぐろ市場 新橋銀座口店」という場所で、900円のランチを食べた。


それからゆりかもめにのって国際展示場駅へ。　国際展示場駅はこの展示会に来る人や帰る人で盛り上がっていた。
自分の会社は4月から東京に事務所ができて、まだ本格稼働はしてないけど、そこで3名の人が働いている。　その3名とビッグサイトで待ち合わせをしているので合流して入場する。　14時位に一緒に入りはしたが、中ではバラバラで行動し、18時に出口で、ということになった。

久々にIT関連の展示会に来たが、かなり面白かった。　知らない分野の事や、今だとかなりの会社が「AI」を全面的に押し出していて商品紹介などをしていた。　4時間あったら余裕かな？と思っていたが、全く時間が足りなかった。　とりあえず早足でほとんどのブースは見たつもりだが、8割以上は素通りしただけなのに、それでも会場を端から端まで回るので精一杯だった。
やっぱりこういう展示会は朝一番で来ないといけないなぁと思った。

それから会社の事務所に移動。　事務所は阿佐ヶ谷にあるので移動が大変だった。　ゆりかもめで新橋まで戻り、新橋から東京に行き、そこから中央線で阿佐ヶ谷まで。　阿佐ヶ谷に着いて、まずは今日泊まるホテルにチェックイン。　「スマイルホテル」というホテルで、1泊11,000円だった。　会社が出してくれるけど、ただ泊まるだけで11,000円もするのね。


それから会社の人1人と飲みに行ってきた。「3・6・5酒場」というところで3時間くらい飲んだが、安くて2人で7,100円くらいだった。
会社の経費で飲めるだろうと思って、社長から借りてきたカードで切ったのだが、帰ってから「経費で落ちない」と言われたので、自腹で飲んだことになってしまった……　これくらいいいと思うのだが。

2軒目は「餃子酒場」という場所。　ここでは1時間ちょっと飲み食いして3,400円くらいだった。　こちらはカード使えなかったので、割り勘にしたが、割り勘にしておいてよかったと思った。　この店は見たことない料理が結構合って、「デザート餃子」という謎の餃子を注文したら、餃子の皮の中にあんこが入っている餃子だった。　醤油つけて食べたら、意外に美味しかった。


25時前くらいにホテルに戻ってきたが、2件で10杯近く飲んでいるので、風呂にも入らず、着替えだけしてそのまま寝た。

朝9時前に起床。　今日はやることが特にないので、三女と久しぶりにNEWレオマワールドに行くことになっている。
10時開園なのでその時刻に合わせてレオマに行く。　レオマについたら無料駐車場には一面屋根が付いていて、その屋根には太陽光パネルが敷き詰められていた。
レオマの入場は、自分は「GOGOキャンペーン」というので入場。　フリーパス・ランチバキング・温泉がセットで5,500円。　三女も同じものを同じ料金で利用できるが「キャンパスパック」というのが利用でき、フリーパス・ランチバイキングがついて3,800円だ。　元々温泉は行かないつもりなのでこれで十分なのと、温泉は現金で払ってもこれの方が安い。　中学生以上の学生が使えるキャンペーンなので、三女はちょうど使えて良かった。

レオマではいろいろなアトラクションに乗った。　しばらく来ない間に園内は所々変わっていた。　無くなっているアトラクションもあったし増えているアトラクションもあった、建築中のアトラクションもあった。　12時くらいになってホテルでランチバイキング。　以前はランチバイキングは時間無制限だったと思ったが、今日は90分制になっていた。　ただ、90分もいないので大丈夫なのだが。　ランチバイキングではそれほど量は食べなかったけど、美味しく食事を楽しむことができた。


食べ終わってから、14時からのパレードを見て、手作り工房へ。　三女は「スノードームを作りたい」というので、基本料金2,800円払って作ってきた。　基本料金は2,800円なのだが、中に入れるオブジェが1つ300円もする。　オブジェ1つじゃ寂しすぎるので「4つ入れていいよ」と言ったら「ありがたい！」と嬉しそうだった。　だが、4つで1,200円なので、結局スノードーム作りは4,000円もかかった。　年齢層が低い子供も作れるように、基本的には店のスタッフがほとんどの作業をやってくれる。　自分でやるのはオブジェを選ぶのと、オブジェをどのように配置するのか、その配置場所に合わせて接着剤でくっつけるくらいだった。　仕上げの接着剤や水を入れたりはスタッフがやってくれた。

それからもいろいろアトラクションに乗って、チュリトス（チュロスを商品化した商品名らしい）を食べて休憩したり。
夕方のパレードを見てからは、スペースシップ2056に2連続で乗ったり、足ブラ観覧車に乗ったりして、レオマを閉園ギリギリまで楽しんできた。


帰りはイオン綾川のサイゼリヤで食べてきた。　今夜はジョギングは無し。