ジョギング直後に交通事故を見た

晴れ今日もどこにも行かずパワプロをやる朝だった。 日中も仕事しかしてないので、特に書くことも無く。
夜は22時過ぎからいつものようにジョギングに行き、7.3kmコースを走ってきた。 最近は、よほど疲れてない限り、走り終わったあとに流しを入れてるのだけど、走り終わった直後くらいに「ガッシャーン」と大きな音が聞こえた。 そしていつものように流しをして信号のところまでたどり着いたら、その交差点に前部が壊れている車が止まっている。 その50mくらい先にハザードをつけている車が。
さっきの音もそうだし、これは交通事故だと思って、すぐに駆けつける。 壊れた車からおじいさんが出てきて、フラフラと歩きながら前方の車に向かっていく。 声をかけて怪我してないか聞いたら大丈夫とのことだった。 前方の車の人は警察に電話している最中で、こちらも怪我はないようだった。 今は23時過ぎだけど、多少車が通るので、この事故に気を取られて次の事故とか起こらなければいいが…… 近くのアパートにいた夫婦、通りすがりの車も止まって、交差点で止まって道を塞いでいる車を路肩に動かして、止まっていた後続車に声をかけて避けて進んでもらう。
13分くらいで警察が到着して、交通事故の瞬間を目撃した人もいないし、当事者たち以外は危ないので帰ってくださいと。 これで自分は家に帰ってきたのだけど、ジョギング後に思わぬことで時間を使ってしまった。
夜ジョギングするときは、マスク携帯してないので、マスクなしでいたのだけど、コロナになってから初めて、マスクしない状態で他人と話していたな。 警察官以外皆マスクしてなかったような気がする。

5.40, 5.27, 5.27, 5.32, 5.29, 5.31, 5.22, 5.05と、7.3kmを40分12秒で、キロ5分29秒ペースだった。

明日は野球の試合で7時10分集合なので、朝は5時55分くらいに起きなくてはならない。 夜はパワプロ1試合だけして、24時半くらいにベッドに行くが、全然眠くなくて寝るまでに15分くらいかかったと思う。

パワプロが面白い

晴れ朝はどこにも行かず。 パワプロしたり、仕事したり、ジョギングしたり、パワプロしたりの一日だった。
パワプロはとても面白いのだけど、1試合30分くらいかかって、130試合くらいプレイしないといけないので、かなりの時間が取られそう。 今はまだ楽しいけど、中盤くらいから飽きてきそうな気もする。
今日の日中は暑すぎて、今シーズン初のエアコンを稼働させてしまった。 1Fのリビングや他の部屋は全然暑くないのだけど、自分の仕事部屋だけ非常に暑い。 余裕で30度超えていると思う。 パソコンが熱を出すのだけど、それは微々たるもので、室温にはほぼ影響ないと思う。 ベランダが室温に影響していると思っていて、ベランダの熱や反射した光が全て部屋に向かってくる。 なので、同じような作りの次女の部屋は全然暑くない。 5月にエアコン入れるの少々抵抗があるが、スイッチ入れるだけで不快から快適に激変するので、ためらわず使ってモチベーションを上げていきたい。

夜はジョギングへ。 一昨日の綾川のトレーニングの疲労が来ていて走るのが厳しいかなと思ったけど、走行距離を延ばさないといけないので、スローペースで7.3km。 足がもう少し重くて走るのが苦痛かと思ったけれど、足自体は動かなかったが疲労っぽさはあまり感じなかったのでよかった。
5.45, 5.42, 5.44, 5.42, 5.43, 5.50, 5.27, 5.22と、7.3kmを41分45秒で、キロ5分41秒ペースだった。

eBASEBALLパワフルプロ野球2022

晴れ朝はマクドナルドへ。 図書館で借りている、堂場瞬一の「ホーム」という野球の小説を読む。 この小説の主人公は「藤原雄大」という人物。 なんと、この人物は、堂場瞬一のデビュー作「8年」の主人公でもある。 8年の続編的な小説になっているのだ。
どんな話なんだろうと、ワクワクしながら読んでいるが、所々に過去のエピソードや過去の登場人物が出てくるので、まず初めに8年を読み直したほうが、よりホームを楽しめそうだ。 だが、そんな時間はないので、ホームを読んでいく。

今夜はジョギングはなし。 夜はNintendo Switch版の「eBASEBALLパワフルプロ野球2022」を購入してしまったので、オリックスを自分のチームとしてペナントレースを進めるが、開幕2連敗してしまった。 操作が難しい。
パワプロはPS2くらいの頃にやったのが最後だったと思うのだけど、ビックリするくらい進化していた。 実況がかなりバリエーションあるし適切なものだったり、最近審判したりするので塁審の動きを見ていたら、きちんと正しい動きをしてジャッジしていたり。 一方ファミスタは全く進化してないので、確実に差が出ているのを感じた。

朝から綾川

晴れ今日はようやく綾川競技場に行くことができた。 9時前に到着して、40分には出ないといけないので、急いでアップしてトレーニングしてきた。
軽く400mくらい走ってから、150×2本を8割くらいの力で、100を1本やったあと、400m×3本。 80秒目安で、79秒、75秒、86秒だった。 ラストに100mをもう1本やって終了。 軽く400m走ってダウン。
朝だからというのはあるけど、競技場には誰もおらず1人で独占していた。 先日、福岡の競技場の人の多さを見ているので、香川のこういう環境は贅沢だったんだなぁと実感した。

朝走ったが、夜もジョギングへ。 まだ足のダメージが襲ってきてないので、明日より今日の方がきちんと走れるだろう。
夜もそこそこ頑張って、キロ5を目指して走ってきた。
5.20, 5.11, 5.15, 5.02, 5.01, 4.56, 4.50, 4.54, 4.47, 4.58, 4.51, 4.44と、12.1kmを1時間00分40秒で、キロ4分59秒ペースだった。

朝から仕事

曇り昨夜は24時位には寝たのに、朝は非常に眠かった…… 今朝は特にやることがない。 月曜日は綾川競技場閉まっているし、マクドナルドに行く気分でもない。
普通にパソコンやって、家でコーンフレークの朝ごはんを食べて、仕事の時間を迎えると思っていたのに、9時半くらいから仕事の電話がかかってきて、もう作業しないといけなくなってしまった。

夜はジョギングへ。 先週水~金が雨で、1回も綾川競技場に行けなかったが、明日こそは行きたいので、今夜のジョギングは軽めに。
5.50, 5.41, 5.43, 5.32と、3.8kmを22分06秒で、キロ5分42秒ペースだった。

夜はプロジェクトをやる気にならなかったので、コーディングの練習ということで、日本陸連の公式サイトをソースコード一切見ずに再現しようと思って、まずはHTML部分を作っていた。
が、1時間ほどHTML書いていたが、結構ボリュームがあって、HTMLすら書き終わらなかった。 CSSは明日以降。

野球の練習試合

晴れ今日は野球の練習試合、6時過ぎに起床して7時半集合に間に合うように7時位に出発して、コンビニでお昼ごはんのおにぎりを購入してからグラウンドへ。
荷物を積み込んでから、香西小学校へと向かう。 今日の対戦相手は香西汐風というチーム。 よく試合に出ていて勝っているイメージがある。 そんなチームと対戦する。 香西小学校は普通の小学校なので、野球をするにはグラウンドが狭い。 ライトのすぐ後ろが校舎なのでライト定位置がほぼフェンス際のようなイメージ。 なのでライトに飛んだ打球は校舎に直撃するだろう。 グラウンドルール的には2塁打扱いになるのかな?

相手は非常に強くボロ負けだった。 ピッチャーは左投げで、小学生では珍しいのかな? スローボールと決め球には速い直球があり、全然打てず。 2番手に登場したピッチャーも左投げで、打者が苦しんでいた。
一方、相手の打撃力も強く、一方的に翻弄される試合だった。

2試合目はお互い2軍みたいな感じのメンバーで、自分は3塁の審判をしていた。 どちらもけっこうグダグダな感じだったけど、こちらの試合もボロ負けだった。 相手チームには2年生くらいの女子が出てて、全打席空振り三振だったのだけど、唯一の女子も頑張ってるんだなぁと思って良い気持ちになれた。 三女は1打席だけ打席に立てたが空振り三振だった。 今まで5打席くらい立っているが、2三振に3フォアボール、まだ一度もバットにボールが当たってないと思うので、アウトでもファウルでもいいので、バットに当たるのを見てみたい。
昼からはホームグラウンドに戻って練習をして、16時位に終了。

一旦帰宅して着替えてから、ゆめタウンに行ってきた。 陸上のTシャツを購入して、昨日の大会で自己ベストが出たので、3COINSでお絵かきタブレットみたいなのが500円で売っていたのでそれを購入し、マックでポテトLを購入して食べながら帰ってきた。 こんなおもちゃみたいなタブレット、すぐに壊れそうだが、欲しいのだろうか?

土日は怒涛の勢いで過ぎ去っていった。

2022屋外②高松UD記録会

曇り7時過ぎくらいに起床。 今日は三女の陸上の記録会がある。 本当は高松市選手権だったのだが、7月に延期になり、代わりに7月に開催予定だった記録会が今日に変更になっている。 記録会とはいえ、自己ベストを出すために頑張ってもらいたい。

8時過ぎに出発して仏生山のハローズへ。 朝ごはん、昼ごはんを購入して9時位に屋島競技場に到着。
屋島競技場

競技は10時から始まる、午前中はフィールド種目のみ。 トラック種目は12時から始まる。 チームのメンバーが走高跳と走幅跳に出るので、それを撮影しようと思う。
先日購入したα6400を初めて本番で使うのでちょっとドキドキ。 走高跳は前まで使っていた一眼レフの動画モードで、三脚に固定して撮影しっぱなし。 参加人数が少ないのですぐに終わる。 カメラの回収は、近くで見ていた保護者にお願いして、自分は走幅跳へ。 ビデオカメラを踏切板が映るように三脚にセットして録画しっぱなし。 自分は少し離れたところから、選手の全身が入るような動画を撮る。 ただ、もう三脚がないので手持ちでなんとかしなくてはならない。

1人3本しか跳ばないと思っていたのに、なぜか6本跳ばせてもらっていた。 走高跳が終わって一眼レフが手元に戻ってきたので、残りの走幅跳は一眼レフで動画を撮って、ミラーレスは写真に切り替えた。 連射性能が一眼レフより遥かに優れているので、踏み切る瞬間から着地まで綺麗に撮ることができた。

午後からはトラック種目。 三女は1000mと100m、400mリレーに出場する。 まずは1000mから。 最近全然陸上の練習に行けておらず、4月の記録会では自己ベストタイまであと1秒だったのだが、今回はどうだろうか。
いつも出だしが遅すぎて、4分20秒くらいのペースの子よりも後方を走ることがある。 で、第4コーナーくらいで外側から抜かしていくのだけど、膨らみながら抜かしていくので、それだったら最初に抜かされないようにすればいいだけなので、最初の30mくらいをスピード上げて走るように伝えておいた。 だが、最初の30mだけじゃなくて、最初の400mをかなり速いペースで突っ込んでいった。
先日、九州で練習した時に400mのタイム計測したのだけど85秒だった。 自分とたまに綾川で練習する時も、400mが85秒前後なのだが、なんと最初の400mを83秒で入っていった。
まだ2.5倍の距離走らないと行けないが体力保つだろうか……
400mから先は多少ペース落ちたけど100m23秒~24秒前半で走っていく。 いつもラスト150mくらいからペースアップしているのだけど、今日は全く余裕がなかったようでほとんど変わらないペースのままゴール。
タイムは3分43秒台だった。 およそ1年ぶりに自己ベスト更新したのだけど、一気に11秒も更新していてビックリ。

その1時間後には100mがある。 もう足が終わってそうな感じがしたが、100mは走れるだろうか? こちらは4月の記録会で自己ベストを0.4秒くらい更新してようやく16秒台に入ることができた。 今回の目標は16.50だが、1ヶ月で0.5秒も短縮はできないし、1000mのあとなのでどうかな。
心配に思っていたが100mも速く、16.47で自己ベスト更新だった。 すぐ横に同じ学年で同じチームの短距離専門のライバルの子がいるのだけど、その子はさすがに速く16.1台だった。 が、出だしの30mくらいまでは三女の方が速いので二次加速と後半の垂れをなんとかすればもう少し勝負になりそうな感じはする。

400mリレーは17時から。 こちらは今日までバトンパス全くやってない状態だったので、最後まで繋げるか心配。 12足長に縮めたみたいで、逆に近すぎてテイクオーバーゾーンを超える心配はなかったのだが、全然加速できてないうちにバトン受け取ることになってしまっていた。 タイムもあんまりだった。 リレーはもっとバトンパス練習しないといけないな。

1日競技場にいて、18時前くらいに競技場を出る。 帰宅して風呂に入って夕飯を食べてから、今日の動画編集をする。 トラック種目・走高跳は21時前にはLINEに共有できたのだけど、走幅跳の動画編集は非常に面倒なので、そこからさらに3時間くらいかかって、終わったのが25時過ぎになっていた。 これから長距離の100m毎のラップ計算したり、写真を選別したいのだが、明日は野球の試合で朝が早いため、今日の作業は諦めて寝る。

3日連続の雨

雨まさかの3日連続の雨で、今日も競技場には行けず…… 大会が近いので、競技場で刺激のあるトレーニングをしたかったのだが…… 来週行けるかな?
朝の時間が余ったので、図書館に行って読み終わった本を返却して、別のを借りてきた。

昼は雑談&打ち合わせのためにグラッチェへ。 ベーコンとポテトのピッツァを食べてお腹いっぱい。 コーヒーと紅茶も沢山飲んでしまった。
ベーコンとポテトのピッツァ

今夜もジョギングは無し。 明日は三女の陸上の記録会なので、荷物やカメラなど準備する。 新しく購入したミラーレス一眼カメラを初投入なので、うまく撮れるかどうか? 一応バックアップ機として、今まで使っていたカメラも持っていく。