今日は長女のバスケの協会長杯という大会が牟礼の体育館である。　第一試合が9時過ぎからなので、それに合わせて牟礼の体育館に向かう。　初戦の相手は木太。　ミニバス時代から合同練習をしたりと、仲のいいチームらしい。
今回の大会では1ピリオド8分で、3ピリオドを行う。　2ピリオド終了時点で10分のハーフタイムがあるルールらしい。
1ピリオド、2ピリオドでは数点差の際どい試合だったが、3ピリオドで相手の足が止まった。　そこで一気に一宮が得点を重ね、50-30で勝利した。

次の試合は13時40分からなので、だいぶ時間が開く。　この間、待っていても暇なので、長男と三女を連れて、外をうろうろ。　目の前が瀬戸内海なので、足だけ海につかって楽しんだ。　その後は早いお昼ごはん。　近くに「駅前うどん」というお店があったので、ここでお昼ご飯。

その後は、道の駅牟礼に併設されている公園で2時間近く遊んで、牟礼体育館に戻る。
次の試合は一宮VS勝賀。　勝賀バスケ部にはR家の長女が所属している。　中学校からバスケを始めたのでまだバスケ歴は半年。　2年生が2名、1年生が5名の若いチームらしい。　勝賀は強くないチームなので、圧倒的な大差で勝利した。　結果的には136-6だったのだけど、勝賀のパスはほとんどセンターコートまで届かずカットされて得点されてしまっていた。　まるでミニバスの現チームを見ているような感じだった。

2勝したので、リーグ内1位で決勝トーナメントに進めることとなった。

家に帰ってからはくら寿司に夕飯を食べに行き、明日から友達の結婚式で千葉に帰るので、それの準備をして、1時位に就寝。

今日は2階の一室を大掃除した。　きっかけは、二段ベッドをバラして、1段づつにすることだった。　長女は一人で寝かせるので、2段ベッドを1段ベッドにして、別の部屋に設置する。
そのために、今の二段ベッドをバラして別の部屋に設置。

その別の部屋に設置する際、オレが以前使っていた自作のWindowsXPマシンがあるのだけど、全然使ってないしもう処分しようと思い、本体とベトベトのマウスを撤去した。
二段ベッドのあった部屋も、ベッドをバラしたことによって、けっこう埃とかが出たので掃除をしていた。　ついでに敷きっぱなしの布団とかも合ったので、そのへんも一掃することに。
掃除をしだしたら止まらなくなり、クローゼットの中まで。　クローゼットの中には、4年前に買い替えでいらなくなったプリンタや、もう使われてない赤ちゃん用品や、次女が産まれたときに買った赤ちゃん用品の空箱とか、全く使ってなくて処分しようと思っていた毛布など、不要なものが大量に出てきた。
掃除をすること2時間くらい、大量の破砕ごみ、ダンボール、服のごみが出てしまった。
これらを無料で捨てたいけれど、捨てる場所が見つからず……　ダンボールとか服はエコステみたいなところで処分できそうだけど、それらより破砕ごみを処分したかった。

とりあえず、倉庫にゴミの日まで保管しておくことにする。　高松市のゴミ袋の大サイズがなかったので、三女と散歩がてら買い物にレディ薬局まで歩いて行く。

ゴミ袋大サイズを手に入れ、さっそくそれらに小分けにして捨てられるようにしていく。　大サイズ6袋使用して破砕ごみの分別が終わった。　他に燃えるゴミが中サイズで2袋、ダンボールが大量、服も大量。　服とダンボールは資源ごみなので、高松市のゴミ袋は不要。

こんなことをしている間に15時位になってしまった。　掃除に取り掛かったの10時位だったのに。

で、残ったごみでパソコンとプリンタがある。　ついでに寝室のテレビ台の中を見たら、数年起動していないPS2と、PSやDSのソフトがあったので、それらも売り払うことに。
DSのソフトはGEOへ、パソコン・プリンタ・PS2は、ハードオフへ売りに行く。　売るというか処分だな。
GEOでは1,400円に、ハードオフでは450円になった。　自作PCは完全にばらしてオークションで売ったら2,000円は行きそうだけど、そこまで手間かけて手に入れたい金額でもないし、何より今すぐに処分したかった。　無料でも良かったけれど、ジュース代くらいにはなったな。

家に帰ってからはクタクタで2時間くらい昼寝。　夜は軽くジョギング3.4km行ってきたが、足が痛くて全然走れなかった。

夜、妻と長女がバスケなので、次女が三女のことを面倒みていたのだけど、デザートのヨーグルトがなく、三女がものすごい不機嫌らしい。　なので急いで家に帰って、三女を連れて買い物に行くことになってしまった。
三女と一緒にマルナカへ。　デザートのヨーグルトではなく、お菓子がいいというので、アンパンマンのチョコレートを買ってあげた。　それを喜んで食べていた。

夜は、自分のブログをSSL化しようと、SSL証明書の申し込みをした。　SSLもかなり一般化してきて、さくらの安いやつだと年間1,500円で取得できるのがある。　しかも９月以内に申し込めば1年分無料となっている。　SEOでSSLも言われ始めているので、知識を得るためにもSSL化をしようとずっと思っていた。　このブログはSEOなんて全く意識してないし、人を集めるために書いているものでもないので、そこに関してはどうでもいいが。

ということで、申し込みをする。　サーバーでCSRを作成し、申し込みフォームにコピペして申し込みは完了。　少し時間がかかるみたいなので、今日出来たのはここまでだった。

夜は会社の人たちとジョギング4km。　足も痛いし、今日はかなりゆっくりペース、キロ8分越えるくらいの速度だった。
家に帰ってからは、たまりに待っていた熱闘甲子園をようやく全部見終えることができた。　決勝戦は東海大相模VS仙台育英。　大差ではなく接戦での決勝戦で、最後に東海大相模のピッチャー小笠原のホームランを皮切りに勝利した。　東海大相模は2人のピッチャーで投げながら勝ち上がってきた。
もう一人の右投げのピッチャーは、決勝戦では出番がなかったのがかわいそうだった。
もう甲子園の熱戦が終わってから1ヶ月、今年は誰がドラフトに引っかかって、どこの球団が指名するのだろうか？　すごい注目選手はいなさそうなかんじだけど。

完全に足を痛めたっぽい。　今日は会社のジョギングをしないで、夜、一人で軽く走ったのだけど、右足の小指からかかとにかけての外側が痛い。　地面を蹴る動作のタイミングで痛いので、スピードを出して走ることができない。　ゆっくりペースでノロノロ走るつもりで家を出てきたのだけど、これは動かないほうがいいな、と思って、1.5kmくらいでジョギング終了。　8分くらいしか走っていないのだけど、それでも体は暑い。　たった8分のノロノロでも運動になるのかもしれないな。

そういえば今日、驚愕の事実を知ってしまった。
いつもお昼はお弁当を持って行っている。　ごはんの量は260gと決めている。　春くらいは、アナログの秤で重さを計っていた。　ご飯のトレーを入れた状態でメモリがゼロになるように合わせて、260g入れていた。
それが夏前くらいから、電子はかりに変更した。　スイッチを押して、ご飯をいれたトレーを置いて、260g計っていた。　なんの疑問ももたずそれを何ヶ月もやっていたのだけど、朝妻に指摘を受けた。　「それ容器の重さも入っているんじゃないの？」と。　言われてみればそうだ……　容器込みで260gだな、これじゃ……
容器の重さは62g、つまりずっとご飯200gだったことになる。
もうそれに慣れてしまったので、今さらご飯増やしても微妙なので、今後も200gでいくと思うけど、秤を変えたことによって、こんな罠があったとは……　全く気づかなかった。