今日は金曜日なので喫茶店へ行き、朝ごはんを食べながらゲームをする。
お昼は車でお弁当を食べてゲームをして、夜は会社の人たちとジョギングするつもりだったのだけど、19時くらいに妻から電話がかかってきて、家に帰ってきたらものすごい焦げ臭いと。 キッチン周りに灰みたいなのが大量に落ちていると……
心配なのでジョギング行かず急いで家に帰る。 が、原因はわからず。 コンセントの漏電の発熱とか、オーブントースターが勝手に起動して発熱したとかなのかなぁ……
一番疑わしいのはオーブントースターなので、それを外して外に放り出した、もう処分だな、これ。
今日は友達と集まる予定だったのだが、ジョギングしてから行ったら21時過ぎるだろうな、と思っていたが、ジョギングしないで行っても21時過ぎてしまった。
いつもはジュースだったが、ノンアルコールビールを持ち込んだので、ジュースよりはよかった。
いつも通りの日常。 朝はいつもどおり保育園と幼稚園に送って行き、仕事をする。 お昼ごはんは車で食べて、食べ終わったらゲームをして、仕事に戻る。 夜は妻と長女がバスケの為、子供たちを寝かしつけて、寝た後は録画しておいたテレビ番組を見る。
妻と長女は23時前くらいに帰宅して、この時間からじゃ走りに行く気も起きず、ジョギングには行かず……
そんな普通の一日だった。
今日は会社の人たちと8kmコースのジョギングに行く。 このコース、1月にリレーマラソン直前の練習で走っていたら、1人が転倒して鎖骨を骨折したコース。 それ以来、このコースは一度も走っていなかったが、今回の大会直前で最後の仕上げに8km+栗林トンネル前の坂を上るコースを走っておきたい。 今回も大会1週間前なので、怪我には気をつけて皆で走ってきた。 栗林トンネルへの上り坂、越えてからの下り坂が車で走る時よりかなり長く感じる。 下り坂は惰性で走れて楽ちんなのだが、その後の平坦な道は自分の足で進まなくてはならない。 そんなコースを走ってきたが、タイム的にはキロ6分10秒くらいだった。 なかなかの上出来だな。 これで大会も安心だろう！
今日の夜は、急遽社長の飲み会が入った。 町中の「SUMIKA」というお店。 仕事が遅くなって1時間位遅れて行ったのと、今日は車なのでお酒が飲めないのでソフトドリンクをひたすら飲む。 グレープフルーツジュース、オレンジジュース、カルピス、緑茶と、ひたすら飲みまくる。 ソフトドリンクだけど8杯くらいは飲んだな…… カルピスがとても美味しかった。
料理もたくさん食べたのだけど、一番最初に頼んだつくねレンコンみたいなやつが出てきたのが、注文してから2時間後…… 料理が出てくるのはとにかく遅かった……
ひたすらソフトドリンクを飲んで料理を食べて、1時位に解散となった。 帰りはそのまま車で帰宅。
家に帰って風呂に入ったら1時半とかだったけど、全然眠くないし、ゲームをやってしまった。
そしたら3時前になっていて、ものすごい眠かった……
庵治マラソンが終わった翌日なのだが、あまり筋肉痛にはなっていない。 あれだけのハイペースで走ったのに、これくらいしかなっていないということは、だいぶ体が強くなってきたのかな？ とはいっても、とても夜はジョギングできるような状態ではない。 膝とかは痛くないが、筋肉疲労が。
お昼はお弁当を食べてゲームをする。 夜は家に帰ったら、妻と次女がでかけていたのだが、三女が飛びついてきて「お買い物に行く」「お菓子を買いに行く」といってきかなかった。 が、お腹ペコペコだし、夕飯前にお菓子買いに行くのも微妙なので、なんとかなだめる。
わがままを言い始める時期なのかなぁ。
今日は中学校の文化祭というのがあるので、それに行く。 7時半起床で8時前には出発。 昨夜寝たのが遅かったので眠すぎる…… 妻は午後からバスケに行くので、長男と三女を中学校から家まで連れて帰らなくてはならない。 車に三女の三輪車を積み込んで、帰りは歩いて帰ってこよう。
文化祭というと、縁日みたいなのを想像するのだけど、それは高校以上の学校の話で、中学校の文化祭というのは本当に文化。 いわゆる合唱コンクールだった。 各クラスが合唱をし、審査委員に選ばれた先生6人が審査し、各学年金賞・銀賞・指揮者賞・伴走者賞を決めるというもの。 順番に各クラスの発表が始まった。 全クラスが合唱したあと、先生達の合唱、高松合唱団みたいな名前の合唱クラブの合唱があり、賞の発表となった。
途中でかなり眠くてウトウトしている時間があった……
それからは、歩いて家まで帰る。 途中の「源平うどん」でお昼ごはん。 オープン直後にこのお店に来た時は美味しくなくて衝撃を受けて、それから数年一度も来ていなかったが、半年くらい前、久々にこの店のうどん食べたら、味が変わったのか？ それとも味覚が変わったのか？ わからないけれど、普通に食べられる味だった。 それからは近くて便利なのでちょくちょく利用している。 うどんとおにぎりとてんぷらまで食べてお腹いっぱい。
それから田村神社の中を抜けてくる。 田村神社で飼われている「ポチ」という名前の犬がいるのだけど、三女はビビって近寄らなかった。 田村神社出たところの未舗装路ではお遍路さんに一宮寺の行き方を聞かれた。 このお遍路さんは田村神社が一宮寺だと思っていたみたい。 まぁ隣にあるもんね。 そういえば、オレはまだ一度も一宮寺に行ったことがない。 お遍路するまで、88ヶ所には一度も行かないように、と決めていて、屋島観光でどうしても通ってしまう屋島寺以外未だに行ったことがないのだけど、お遍路できる予定もないし、そろそろそれを解禁しちゃってもいいかなぁ……
午後からは眠すぎて、14時半～17時半くらいまでがっつり3時間昼寝。 子供たちは外で楽しく遊んでいた。
夜ご飯はくら寿司へ。 明日は庵治マラソンなので早く寝ないといけないなぁ、と思っていたのだけど、寝たのは1時位になってしまった。
今日は金曜日のためモーニングへ。 この1週間、寝る時間がなかなか遅く、喫茶店でもかなり眠かった…… 寝過ごさないように気をつけながらウトウトする。
お昼はグラッチェへ。 スパゲッティボンゴレを食べる。 スパゲッティのソースというのだろうか、かかっている液体が美味しかった。
夜はジョギングには行かず家でゆっくりとする。 明日は山に行かないし早起きしないでいいので、夜更かししてしまった……
久々に朝の4時半くらいまで起きていた。 普段なら1時前にはかなり眠くなるのに、今日はまったく眠くならず……
日曜日にマラソンの大会があるので、最後の調整の日とする。 金土は休息する。 なので、今日は全力で9.6kmコースを走ろうと思っていたのだけど、いろいろ家のことやっていたらすっかり遅くなってしまい、走り始めたのが23時20分くらいから……
さすがにこの時間から9.6km走るのはしんどいので、6kmコースを軽いペースで走る、全然大会前の最終調整に向かないジョギングになってしまった。
キロ5分40秒くらいで走り終える。 毎年出ている大会だけど、去年ようやくキロ5分切ることができた、アップダウンのある12kmコース。 今回は前回の記録を上回らなくてはならないが、いけるだろうか？ 練習量はその前の1年間に比べると、今年1年間は5倍くらい練習しているはず！