有給

晴れ今日は有給休暇で休み。 休みなのをすっかり忘れていて、いつも会社に行くのと同じくらいの時間に起きてしまった…… さて、今日休み取ったのはいいけど、何をするかが全然決まってないな……
・香川銀行のインターネットバンキングのために、総合口座を開設しには行きたい。
・「アゲイン 28年目の甲子園」という映画を見たい
・商店街をレンタルサイクルでウロウロしたい
・自転車のトレーニングをしたい
・スイミングのトレーニングをしたい
これくらいはやりたいことがあるのだけど、できるだろうか……

とりあえず子供たちを幼稚園と保育園に送って行き、香川銀行の円座支店へ。 ここで総合口座を開設。
これであとは申し込み用紙に、この口座番号を書いて送るだけだ。

それからネッツへ。 年末くらいから、走行中に右前からカタカタ鳴るのが気になっていたけど、走行に支障はないので放置していたけど、いつまでもそのままにしておくわけにはいかないので、見せに行く。

その前に、うどんを食べる。 「枡うどん」といううどん屋で、かけうどんとアジフライを食べる。 そしてネッツへ。 音の原因は、前輪についてるウェイトがタイヤホイールと干渉しているのが原因だったよう。 すぐに直って、車は快適になった。

それからはインターネットカフェへ。 結局運動しないで、インターネットカフェでダラダラと4時間も漫画を読んでしまった。 メジャーは全部読み終わって、ガンバ FLY HIGH!を読んでいる。 何巻まで読んだか忘れてしまったが、李軍団の大会が終わったくらいまで読み終わった。

夜は妻と長女がバスケに出かけていったのでいつもどおり寝かしつけをして、一日が終わっていった……

節分

晴れ今日からまた妻の具合が悪くなった。 今日は吐き気らしい。 新しい職場で働き始めて3週目なのに、1週間連続で休んでいるし、あまり休んでばかりだと首になりそう。

仕事が忙しくお昼を食べるのが15時半くらいになってしまった。 お弁当が無いのでグラッチェへ。 ゴルゴンゾーラピッツアを食べた。
ゴルゴンゾーラピッツア

夜は妻の実家へ荷物を取りに行ってきた。 今日は節分なので、恵方巻きやイワシを買ってくれているみたい。 それを取りに行って帰宅。
子供たちにご飯を食べさせて寝かしつけて、ようやく終わったのが22時過ぎだった。

それからご飯食べたり風呂に入ったり、別府大分マラソンを見たり、パソコンをやったり、ゲームをやったり……
夜は日本酒じゃなくて、椎茸茶を飲んでた。 椎茸茶、すごい香ばしくて、飲めば飲むほど喉が乾きそうだ……

筋肉痛

晴れのち曇り昨日のマラソンで足が痛い。 両膝が痛いのと、左の足首の前側の筋肉が痛いのと、両ふくらはぎ、両太ももが筋肉痛になっている。 だけど歩けるレベル。 初めて出たときは、走り終わった数分後からほとんど歩けないような状態になったし、だいぶ鍛えあげられたのだろう。

さすがに数日は走れないので、夜は家でのんびりとする。 日本酒を飲みながら録画した大分別府マラソンを見たり、パソコンをやったりと。
丸亀ハーフの公式記録もHPで見られるようになったのだけど、なんでこのHPこんなに使いにくいのだろう。 知り合いを調べたいのだけど、ナンバーか順位がわからないと検索もできない。 あえてそういう風にしてるのだろうか。

前日受付

晴れ今日は妻と長女がバスケの遠征で徳島に行く。 長女は泊り、妻は日帰り。 なので子供たちの面倒を見てなくてはならない。
明日が丸亀ハーフなので、前日受付に行こう。 当日でもいいのだけど、気持ちを高めるために、毎回前日に受付しに行っている。

丸亀まで車を走らせ、丸亀競技場へ。 けっこう混んでおり、奥の方の土の駐車場になってしまった。
受付はナンバーカードと商品を引き換えるだけなので、すぐに終了。 もう終わってしまった……

用もないし、うどんでも食べて帰ろうか。 帰り道にあった「純手打うどん よしや」というところでお昼ごはん。 会計の店員が親切で、席の確保とか子供の取り皿とかを取ってくれた。 かけ2玉2つと天ぷらを食べたのだけど、うどんは1玉が少な目な感じだった。 4玉あれば大体は足りるのだけど、今日は全然足りなかった……

家に帰ってからはパソコンやったりして時間を潰す。 夜ご飯は、家にあった賞味期限が4日前に切れているササミを何とかしようと思った。 ちゃんと火を通さないと危ないので、ササミだけど、唐揚げにした。 それとは別に、野菜炒めを作って、そこに唐揚げを投入。 なかなか美味しいご飯が完成した。

妻は22時位に帰ってきた。 徳島の体育館は寒かったらしい。 明日も行く予定だったけど、遠いのと寒いので心が折れたみたい。
オレは明日のマラソンに備えて、23時位には就寝。

万全の予防

雪のち曇り今日は朝から雪が舞う。 高松は雪が舞うことは多いけど、積もることは数年に一度しかないので、今日も積もらないだろう。 保育園と幼稚園に送って行き、喫茶店に着いた頃には、雪は雨に変わってしまった。 喫茶店ではいつものようにモーニングを食べる。 最近パンが足りないのだけど、パンだけ2枚にできるのか、今度聞いてみよう。
モーニング

お昼は、今日もお弁当が無いため、グラッチェへ。 フレッシュトマトと小海老のスパゲッティを食べて、ドリンクバーを飲んでくつろぐ。
フレッシュトマトと小海老のスパゲッティ

家では体調不良が蔓延してるので、伝染らないように最大限の努力をしている。 家では必ずマスク着用。 家で外に置きっぱなしにしてある食器や箸は使わない。 会社では、朝昼に、風邪薬を飲む。 なのだけど、風邪予防で一番効果があるという、手洗いうがいをやってないな。 手が汚れたりしたら洗うのだけど、基本的に外から帰ってきたら手洗いうがいをする習慣が無い……
今までこれで問題なかったけど、衛生面を考えたら、やっぱりしたほうがいいのだろうか? 手洗いはわかる気がするけど、うがいって効果あるのかな。

夜は「ウルフ・オブ・ウォールストリート」という映画を見る。 この前の日曜日に「日曜シネマテーク」というラジオで紹介されていた映画。 レオナルド・ディカプリオ主演の映画で、成金証券マンを描いた作品だった。
入社した証券会社で必死に勉強して、証券取引の資格を取ったのだが、初業務の日が株価大暴落のブラックマンデーで、その一ヶ月後に会社は倒産した。 別の小さな証券会社に入って、自分のやり方で株を売ったら、同僚たちは目が点になっていた。
その実力でものすごい売上を上げ、独立。 自分の会社を作り、それでも大成功する。
が、お金が腐るほどあったら、毎日売春したり麻薬に手を出したり。 稼ぐために違法的な取引も行って、FBIに目をつけられていく……というストーリー。 長い映画で3時間もかかった。
R18指定で、男女が裸のシーンがけっこうあったり、麻薬を常習的に使っている部分などがあるから、指定されているんだろうな。
映画は面白かったのだけど、期待していた内容とはちょっと違った。

足の調子が悪い

曇りのち雨次女と妻も体調不良でダウン。 長女はインフルエンザだったようだ……
家の中で感染しないようにしないといけないのでマスク着用。 部屋を隔離して、長男と三女と一緒に寝ることになる。

お昼はお弁当が無いので、グラッチェへ。 スパゲッティジェノベーゼとドリンクバーでお腹いっぱい。
スパゲッティジェノベーゼ

夕飯はHottoMottoで唐揚げバスケットと、肉野菜炒めのおかずのみを購入し、三人で寂しく食べる。
夜は洗濯したり、台所の掃除をしたり。 IHの焦げは地道にやっていけば、そのうち落ちそうな感じがする。 何もする前よりは、多少綺麗になったような感じがする。

夜は子供たち寝かしつけた後に走ってきた。 足の調子がものすごい悪く、1週間休養したので、そろそろ大丈夫だろうか、ということで3km走ってきたが全くダメだった…… 足が重い、前に進まない、そして痛み出す。 これは何なんだろう? オーバートレーニングか? それとも故障の前兆なのか?

しかし丸亀ハーフが3日後と迫っている。 とても自己ベスト狙えるような状況ではないし、2時間切ることも難しそうなくらい調子が悪い。

風邪の兆候

晴れ夜、家に帰ったら長女の具合が悪いらしい。 映画を見ようと思って「ウルフ・オブ・ウォールストリート」「桐島部活やめるってよ」を借りてきたのに、妻も早く寝てしまって見られなかった。
一人で夜を過ごすことになったのだけど、することが無くて暇だった…… IHの焦げを落とそうと、クレンザーや重曹でこすってみたり、洗い物をしたりで、時間を潰す。
IHは綺麗にならなかった……

久々にGitHubでも使ってみるかな、と思ったけど、SSHキーを登録するところで面倒すぎてやめてしまった……
ちゃんと勉強しないといけないのになぁ…… オープンソースで何か後悔してみたい。

女子マラソン

晴れ今日は暖かい一日、最高気温は15度まで上がったみたい。
お昼は車の中でお弁当を食べて、携帯いじって昼寝をする。

夜、長女が熱があるらしく隔離された。 インフルエンザじゃなければいいが、それに今週末バスケの遠征やオレのマラソンがあるので、感染るわけにはいかない。
妻も早く寝てしまったので、ゆっくり一人の時間を過ごせた。

昨日放送された池上彰の番組を見て、途中だった大阪国際女子マラソンを見て、パソコンやってと充実してた。
今の女子マラソンの実力は、2時間23分を切れるのがギリギリのタイムらしい。
高橋尚子や野口みずきの全盛期の頃は、2時間18分程度の記録だった。 今の日本人トップ選手でも、そのタイムより5分以上も遅い。
今、女子マラソン界は沈んでいる…… そんな状況を打ち破るのを期待された重友選手は3位だったものの結果を出せず……

川内優輝出現までの男子マラソンもこんな状況だったのだけど、救世主のような人は現れるのだろうか。
この前の高校駅伝に出場していた加賀山恵奈選手とかが活躍してくれないかなぁ。 東京オリンピックの時は、ちょうどいい年齢になっているはず!