夕べ飲んだせいか、今日はものすごいお腹の調子が悪かった。 そんな言うほどは飲んでいないし酔っていなかったのだけど。
車が会社にあるため、朝は妻に会社近くまで送ってもらった。 金曜日は喫茶店の日になっていたが、今日はいつもの喫茶店には行けず。 会社近くの「珈琲蔵人 珈蔵」で食べる。
お昼ご飯はほっかほっか亭へ。 今まで決めていたルールを、今日は破ってしまった。
順番的には、「かつカレー」の日だった。 だが、お腹の調子的にそれはキツすぎた…… かつカレーは断念し、1つ飛ばして次の「ビーフカレー」を注文。 かつが無い分、だいぶマシだった。 これ、カレールーのみで270円するみたいなので、めちゃめちゃ高いカレーだよね…
仕事終わった後は、ジョギングに行く予定だったのだけど、太ももの付け根が全く回復せず断念。 この状態じゃ走れない……
痛みが引くまで、もう数日待ってもらおう……
お昼ご飯はグラッチェ。 スパゲッティジョノベーゼを食べる。
今日は仕事帰りに飲みに行く予定になっている。
会社に車を止めっぱなしで、レインボー循環バスに乗り、古馬場まで。
まずは「鯉丹後」へ。 この前のトライアスロンの報告や、次への目標・豊富などを語って、練習方法のアドバイスを受けたり。 もちろん鉄人ラーメンを食べてビールも飲む。 木曜はお客さんも少なく、ゆっくりと話すことができた。 1時間ほどで鯉丹後を後にする。
そして次の店は「BARdeDOMINGO」というスペイバーへ。
6月21日に、元会社の人と訪れたのが最初で最後になっていた。 初めてお店に行ってから、ずっとまた行きたいと思っていて、思いすぎていてスペインにもすごい行きたくなっていた。 飲み仲間もいないのでなかなか行くチャンスも無く。 先週、街中で飲むチャンスがあったので入ろうと思ったのだが、金曜夜で混んでいて気持ち的に入れず。
今日は木曜日で、お客さんもいなかったので入ることに。
種類がよくわからないけど、赤ワインと、おすすめタパス3種類を注文。
「タパス」という言葉もよくわからなかったけど、一品メニューみたいな感じのやつだった。
料理の写真撮影NGだったので、記憶の中でしかないが、タコのマリネ、ニンジンの漬物みたいなやつ、ジャガイモのトルティーリャを食べた。 タコのマリネはけっこう味付けが濃く、オイルっぽかった。 ニンジンの漬物みたいなやつは、見た目よりだいぶやわらかく、全然ニンジンの味がしなかった。 ジャガイモのトルティーリャは見た目よりはるかにボリュームがあり、かなりお腹が膨れてしまった。
ここのマスターは自転車をやるらしく、自転車の話で盛り上がった。 行きつけの自転車屋を教えてもらったり、レースの情報を教えてもらったり。 話していたらワインも料理も無くなってしまったので追加注文。
種類はわからないけど、別の赤ワインをもらって、オリーブの塩漬けと、エビのアヒージョ。 エビのアヒージョにはパンが付いてきて、これをオイルに浸して食べると美味しいと、メニューに書かれていた。 これも結構ボリュームがあり、ものすごくお腹いっぱいになってしまった。 オリーブの塩漬けは、もっと食べたいと感じた。 美味しいなぁ、これ。
1時間半くらい滞在して家に帰ることに。 帰りはことでん瓦町から空港通り駅まで。 空港通りと一宮、家はその中間地点くらいにあるので、どちらが近いのかわからなかったが、初めて空港通りで下りてみる。 もしこれで距離が変わらないんだったら、瓦町から距離の近い空港通りの方が電車料金が安いはずなので、お得だよね。
朝、妖怪ウォッチをやっていた。 本家では「どんどろ」がたまに落とすアイテムが必要なので、毎日倒しているのだけど、3日目でも出ず。 結構強いので、マラソンする気にはならない。 経験値も20,000くらい入るので、LV上げも兼ねて、のんびりとやろう。
元祖では、妖怪ガシャで、ウキウキビと大ヤモリをゲット。 ウキウキビはトキメキビに進化させて、図鑑を埋める。 大ヤモリは、確かレジェンド開放の1匹だったので、使う予定はないがありがたい。
お昼はお弁当を作ってもらったので、それを食べる。 車の中でまとめサイトや2chを見るぞ、と意気込んでいても、お弁当食べて数分くらいで眠くなって、見るどころではなくなってしまう。 なので、全然進まない。
夜は、先週行われたサッカー日本代表の、日本対ウルグアイ戦を見る。 後半始まってちょっとしたところまで見たが、前半のあのミスからの失点はないなぁ。 まぁW杯やオリンピックみたいな大事な試合じゃないので、選手の経験にはいいのかもしれないが。 新監督デビュー戦は厳しい一戦だ。
今日から、またいつも通りの日常に戻る。 太ももの痛みはだいぶ引いてきた。 痛いけど、普通の歩き方で歩ける程度には治った。 肩、首回りの筋肉痛と痛みは激しく残っている。 特に首回り。 ものすごい痛い。
それに、体も熱っぽくてだるいし…… 2日経ってもこれなので、よほどの疲労だったのだろう。
今日のお昼はほっかほっか亭で「牛スタミナ弁当」を食べる。 牛肉とタマネギを炒めたものがメインで、漬物とゼリーがついているだけだった。 微妙な内容だな。
会社の人と今週金曜日に走る約束をしたが、それまでに足は治るだろうか？
階段上り下りでは負荷がかかっていたいし、ジャンプみたいな行為も痛いので、走ったら痛いだろう。
夜は、今年最後のスーパームーンだった。 スーパームーンって言葉、ここ1、2年で聞き出した気がするけど、もともとは何て呼んでいたのだろうか？
9時くらいに起床。 昨日置きっぱなしにしておいた車を取りにいかないといけない。 妻にコインパーキングまで送ってもらい車を回収。 21時～11時まで止めたけど、駐車料金は450円だった、激安！！
昼からはトライアスロンの前日受付に行ってきた。 受付は今日のみで、当日の受付はできない。
18時からは前夜祭があるので、次女も連れて行くことに。 トライアスリートの知り合いは2人ほどできたが、会える確率も低いし、一人だと寂しいので。
選手用の駐車場は、市民プールの西側の空地。 そこに車を止めて、サンポートまで歩いていく。
サンポートの大型テント広場の脇が受付会場になっていて、そこでJTU会員証とトライアスロン参加許可証を提示し、受付完了。 引きかえでもらった袋には地元の小学生からの応援メッセージや協賛社のチラシ、スーパー銭湯無料券や、Tシャツ、ハンドタオルやボールペンなどが入っていた。
参加者全員には競技説明会の参加が義務付けられている。 説明会は14時、15時、16時の3回行われる。
14時の説明会に参加した。 トライアスロン連合の役職のある人や、高松大会の理事長などが登場し、競技の趣旨やルール明、注意事項などの説明があった。 30分ほどで終了。
前夜祭は18時からなので、しばらく時間があるな。 マリタイムプラザをうろうろしたが何もなく、eトピア香川に行って、次女にパソコンやハイテクオモチャで遊ばせたりした。 ここで2時間くらい粘って、前夜祭の時間になったので大型テント広場に移動。
前夜祭には司会がいて、なんとFM香川でDJをやっている「岡加代子」。 当たり前だけど、声はラジオと全く同じだった。
市長、県知事などの挨拶があり、宴は始まった。 オープニングでジャズの生演奏があった。
選手にはお弁当とカットされたパイナップル、お茶が手渡された。 全部、スポンサーのセブンイレブンの商品。
それとは別に、フードコーナーがあり、きつねうどん、ちくわうどんが無料でおかわり自由。 ノンアルコールビール、オレンジジュース、ウーロン茶が飲み放題。 セブンイレブンのから揚げ、アメリカンドッグ、焼き鳥、おでんが食べ放題。 お菓子が2種類もらい放題だった。
外は強い雨が降っており、時折吹く風が寒かったが、うどんやおでんを食べて温まる。
今回の大会は、韓国や台湾からも選手が来ており、その選手たちのインタビューを聞いたり、ダイヤモンドがもらえる勝ち抜きじゃんけん大会をやったり、前夜祭は盛り上がっていた。
せっかくの食べ放題なので、食べまくりたかったが、残念なことにすぐお腹いっぱいになってしまい、あまり食べることはできなかった。 セブンイレブンのから揚げとか食べまくりたかった。
宴の終了時にもジャズ演奏があった。
20時過ぎには家に帰り、明日の準備をして風呂に入る。 あとは寝るだけ。 明日は完走できるかな……
海は寒くないだろうか？ 無事1.5kmを時間内に泳ぎ切れるだろうか？ 忘れ物はないだろうか？
不安がいっぱいある状態で、22時半くらいに眠りにつく。
今日のお昼はほっかほっか亭ののり弁当。 前回がスペシャルのり弁だったので、かなりグレードが下がったお弁当だった。
夜は、大会前最後のトレーニングに行ってきた。 自転車で川岡→御厩→香西と走り、そこから高松市中心部へ。 トライアスロンのバイク競技の実際のコースを一度くらい走っておかないといけないな。
天神前の交差点から北に進み、市役所の交差点を左折、市役所過ぎたところでUターン。 再び中央通りを北上し、高松北警察署の方へ左折。 高松駅の地下をくぐる地下道を通り、サンポートへ。
コース的にはそこでUターンなのだけど、今はそのままサンポートをぐるりと回り、再び中央通りへ。
中央通りを南下し、天神前まで。 これがバイクコースで、1周5kmの8周回となってる。 路面は思っていたよりも凹凸がある感じだった。
そのまま中央通りを南下し、帰宅。 27kmくらいの自転車トレーニングだった。
あとは大会までコンディションを整えるのみ。
今日のお昼はお弁当。 車内で食べて、スマホで時間をつぶす。 お弁当の日は載せる写真もないし、日記のネタもなくなってしまうな。
今日はトレーニングはお休み。 なんだかんだで、金曜～昨日まで5日連続でトレーニングしていたので、今日は休み。
トレーニングに行かなかったので、夜の時間ができてしまった。
何かサイトでも作ろうかなと、CSSを最小化するサイトを作っていた。 処理自体はすごい簡単なのだが、見た目がなぁ。
FoundationというCSSフレームワークを使って、適当にレイアウトを整えてみた。
CSSフレームワーク、実際に使ったことはなかったし、作法を学んでおかなくてはいけないな。
あ、jQueryMobileは使ったことあるけど、あれもCSSフレームワークというのだろうか？
定番のBootstrapも使ってみないといけないな。
朝、会社に行く前に香川銀行に行ってきた。 車のローンはこの口座から落ちるのだけど、長いこと確認していなくて、残りがいくらあるのかわからなかった。 が、このままだと今月落ちないくらいの金額しか入っていなかった……
お昼は百十四銀行へ。 こちらは通帳の繰り越しをしないといけない状態が2か月くらい続いていて、今日ようやく繰り越しをおこなった。 ATMで通帳繰り越しできるとは便利になったな。
その後はうどんを食べる。 「さぬき麺市場」で、ひやかけうどんの大とサツマイモ天ぷらを食べる。
そして、スポーツデポへ。 トライアスロンで使うワセリンと、ゴーグルのくもり止めを購入。
こんなことをしていたら昼休憩があっという間に終わってしまった。
夜は、自転車のトレーニングへ。 出発したのはいいものの、お茶もお金も持たずにでてしまった。 自転車1時間漕ぐと、大体いつも750mlくらい水分を消費するので、何も無しはきつい。
なので、17kmくらいしかトレーニングすることができなかった。