朝はいつもよりちょっと早く家を出て、三女を保育園に送っていった後はマクドナルドへ。　朝の40分くらいでこの本を読み終えて、そのまま図書館に行って返却＆予約の本をと受け取らないといけないので、けっこう忙しい。　物語は終盤で、これから謎解きが始まるような場面だったが、最後まで慌ただしく読んでしまった。
図書館では「時限捜査」「絶望の歌を唄え」を借りてきた。　どちらも堂場瞬一の作品で、昨年末に発売した比較的新し目の作品。　てっきりもっと予約が入っていると思っていて、何十人も予約待ちするのイヤだなぁと思いながら検索してたら1人しか予約入ってなかったりしたので、すんなりと借りることができてしまった。

今日はお昼休みの時間にDMMの英会話のレッスンをした。　3回目のレッスン、セルビアの「Millos S先生」。　今回は希望のレッスンを特に指定せず、「自分のスピーキングレベルは14で、英会話レベルは3です」というのを伝えて、先生に適当にやってもらうのを試してもらった。
セルビアの先生とは、フリートークのような感じになった。　最初に自己紹介をしてくれるのだけど「趣味はバスケットボールと、water poloです」と言われた。　water polo?? 発音はウォーターポロと聞こえるのだけど、water pool?と聞き直したら、poloだとのことだった。　そんな単語しらないのだけど、写真を送ってくれて、その写真には「水球」をプレイしている風景が写っていた。　water poloは水球なのか。　水球って日本ではとてもマイナーだな。　オリンピック競技だと思うけど、TV中継なんて一度も見たこと無いし、日本代表や有名選手すら一人もしらない。　ハンドボールみたいなルールというのはわかるが、何人でプレイする種目なのか、競技時間は何分なのかとか、全くわからない。
自分の自己紹介の時に「My hobby is jog」と言ったら、「My hobby is to jog or My hobby is joggin」のどちらかだよ、と教えてもらった。　英語の文法的にはそうなのか。
それで、セルビアが内陸国だというのは知っていたので、海に行くときはどうするのか？と聞いたら、「アルバニアかギリシャ、イタリアに行くよ。　1週間くらい遊びに行って安ければ3万円くらい、高くても6万円くらいで行ける。　バスや車なら$300で、飛行機なら$600だね」と教えてくれた。　日本人からすると、他国に1週間も行って、高くても$600ってメッチャ安いって思うけど、セルビアは経済事情が日本とは違って、一般人の月収が$300くらいらしい。　そう考えると、全然安くないし、高すぎる気もする……　他にもいろいろ話したけど、雑談ベースだと、相手の言っていることを聞くのも、自分の言いたいことを言うのも非常に難しい。　テキストに沿って聞いたり喋ったりするのとは大違いだった。　そしてあっという間に25分経過して、レッスンは終わった。　レッスン前の緊張はしなくなってきたのだけど、レッスン中はテンパることが多くて、終了後は汗をびっしょりとかいていた。

夜はジョギングのインターバルトレーニングへ。　今日は400mを12本走るインターバルトレーニングに挑戦する。　400mの設定タイムは106-110秒（キロ4.25-35）で、繋ぎ80秒。　アップは7分、ダウンも7分で設定した。　コースはロードじゃなくて、池の周り周回にすることにした。
トレーニングは4本目～6本目くらいが一番きつかったが、最後までやり遂げることができた。
99, 112, 111, 110, 103, 106, 104, 99, 101, 105, 101, 108と、極端に遅すぎず速すぎず、ほぼ設定通りにクリアすることができた。　前回の1kmインターバルに比べたら遥かに楽だったので、設定タイムをもう5秒くらい短くしたほうがいいような感じもした。　まぁそれはいろいろ走ってみて考えよう。　ダウンジョグは、距離を稼ぐために1kmくらい多く走って、久々の10km超え。　10.2kmで55分27秒だった。

風呂に入った後は、24時半から再びDMM英会話で英語のレッスン。　今日の昼間までのが無料体験で、その後有料登録したので、今日の分のレッスンを受けることができる。　DMM英会話的の日付変更時間は26時なので、夜遅くまで起きている自分的にはありがたい。　4回目のレッスン、今回はボスニア・ヘルツェゴヴィナの「Vopa先生」。　レッスン教材は「会話」の教材で「Self-Introduction」をやりたいって言ったのだけど「too easy」と言われて、英会話レベル4の「Whats time is it」をやろうということになった。　これがかなり難しくて「half past」「quarter to」「quarter past」という表現があって、half past twoで2時30分、quarter to twoで2時の15分前なので1時45分、quarter past twoで2時15分だった。　1/2、1/4は英語では当たり前の表現なんだなぁと実感した。　で、レッスンは時間が無くて最後まで終わらなかった。　自分の英語力が無くて聞けないのだけど「20 minutes」が正しいのを「20 minute」と言ったら、英語ではどのように伝わるのか？　「He has」を「He have」と三人称単数のsをつけなかったらどのような意味になるのかを聞きたいが、聞ける日が、そして先生の回答が理解できる日は来るのだろうか……

最近ずっと日記に書くことがなかったのだけど、DMM英会話をやりだして、書くことがメッチャ増えて忙しくなった。

朝の読書の時間で本を読み終わることが出来なかった。　残り80ページくらい残してしまったので、明日の朝に読みきらなくてはならない。
ひさびさにメルカリで商品が売れたので、朝ごはんの後にヤマト運輸に持っていき配送してもらう。

今日のDMM英会話は2回目のレッスン、フィリピンの「Joanah」という講師でスピーキングテストをする。　スピーキングテストに対応している講師は多くはなく、都合のいい時間でやってくれる講師もあまりいなかった。　昨日より緊張はマシだが、それでもやはり緊張する。
スピーキングテストはメッチャ難しかった。
章がいくつかあり、章ごとにテストを行っていく感じ。
1章目は、似たような発音や綴の英単語が10個位並んでいるのを順に読んでいく。　「sea」「see」「fast」「first」のような感じで。　その後は単語が8個くらい繋がった1文を読むのを5種類くらい。　事前学習で1分間黙読の時間をくれた。　読む時間は3分以内だったと思うけど、それの時間制限は問題なかった。
2章目は、英語の長文を読む。　長文と言っても、500文字とかそのくらいだと思う。　内容は「現職のアメリカ大統領としてバラク・オバマ大統領が、88年ぶりにキューバを訪問した」というニュースの内容だった。　読み方不明な単語が10以上あったと思う。　それは適当に読んで、なんとか最後まで読み終えることができた。　これも黙読が1分くらいあったと思う。
3章目は、先程読んだオバマ大統領の記事に関する質問。　講師が英語で質問してくるのを、英語で答えなくてはならない。　これがメッチャ難しかった。
多分「誰がキューバを訪問したのか？」「それな何年ぶりのことだったのか？」「何日滞在したのか？」、もう1つあったと思うが忘れてしまった。　最後に「あなたは、アメリカ大統領が訪問したキューバが、これからどのようになっていくと思いますか？」と英語で聞かれたが、全く答えることができなかった。
「社会主義国家で閉鎖的なキューバが、アメリカの影響を受け、開放的な国になっていく」と答えたかったのだけど、そもそもキューバの知識がないので、日本語で書いてもこれくらいの内容しか考えられなかった。　さらに、それを英語で答えるなんて絶望的で「Cuba is closed, Maybe Open」とか、トンチンカンな回答をしたと思う。
4章目は、イラストを見ながら、英語で書かれた質問に答える。　イラストは「窓際にオフィスレディが本を持って立っている。　女性は髪の毛を一つ結にしておりメガネをかけて、薄紫のカーディガンを着ている。　女性の後ろには大きな窓があって、窓の外には高層ビルや夕日が見える」。
質問は「女性はどんなところにいますか？」「女性はどのように見えますか？」、とあと2問くらいあったと思うけど忘れてしまった。
5章目は、「あなたの住んでいる地域について教えてください」というフリースタイルな問題。　これもメッチャ難しくて「I live in Takamatsu City, Kagawa Prefecture. Takamatsu City northside is sea and southside is mountain. Kagawa Prefecture is very minor in Japan. Not major and very small. Takamatsu City have many Udon noodle shop.」みたいな感じでしか喋れなかったし、多分文法もメチャメチャなので、大変厳しかった。　回答時間は確か3分だったと思うけど、3分で上記くらいしか答えられなかった……　文字で書くとまだマシだけど、実際には発音なので、さらに状況は悪い。

で、全てのテストが終了して、講師が採点結果を伝えてくれる。
Q1=2点、Q2=3点、Q3=3点、Q4=2点、Q5=4点 Total=14点
DMM英会話レベルとしては10が最高ランクで、3だった。　できることは下記。

自分や、自分の趣味、関心のあることについて基本的な方法を用いて紹介することができる。
法動詞 can を用いて出来ることや出来ないことについて表現することができる。
簡単な言葉を用いて人の好き嫌いを説明できる。
短い、日常的な表現を用いて欲しいものや必要なものについて説明し、情報を求めることができる。
地図を参照しながら簡単な道順を尋ねることができる。

こんな感じでDMM英会話の2回目が終了した。

夜はジョギングへ。　今日も低負荷なトレーニングだけど、ペース走を行う。　先週火曜日に9.6kmをキロ5分25秒設定で走ったのだけど、全然ペースを守って走ることができなかったので、それのリベンジ。　今日はかなり神経質にペースを考えて走っていく。　9.6kmをキロ5分25秒で、ゴールタイムは52分00秒±20秒と設定。　誤差は20秒だけ許される。
タイムはスマホアプリのRuntasticで計っているのだけど、タイム読み上げは1km毎。　なので、1km毎にしか、この1kmを何分ペースで走れて、現在が何分経過しているのかがわからない。　それでペースを合わせていくので、頑張らなくては。　ただ、「たとえば8km通過時点で残り10分とか余ってしまったので、ラストを超ゆっくり走る」という、無理やり時間を合わせるのはやりたくない。　最初から最後まで同じペースで走るのが目標。
1km毎のラップでペース調整をしていき、5.19、5.21、5.28、5.35、5.31、5.26、5.20、5.25、5.21、5.28と、かなり平均的に走ることができた。
ゴールタイムは52分05秒。　設定との誤差はたった5秒。　今日は上出来なトレーニングになった。

朝はマクドナルドで読書。　図書館で予約している本の取り置き期限が10月3日までなので、それまでに図書館に行かなくてはならない。　明日は休館日なので、行くのは3日になる。　今借りている本は雫井脩介の「白銀を踏み荒らせ」なのだが、これがもう少しで読み終わる。　なので、3日までに読み終えて、3日に図書館に行って借り換えする計画にしよう。　なんとしても、3日までに読み終わらなくてはならない。

今日から「DMM英会話」を体験することになった。　無料体験レッスンが3回できるので。　英語を学びたい理由はいろいろあるが、地球の人口の3人に1人が英語を話せる。　しかも第二言語として話せる人がほとんど。　「英語話せないから外資系は～」とか「日本人だから英語は～」とかは全て言い訳で、今は英語は確実に武器になるし、10年後とかは、逆に英語が話せないのが非常にマイナスポイントになる可能性はあるし、確実にその方向に進んでいくと思う。
日本語話せる人は1億2000万人いて、その人達を対象にHP作ったり商売したりしてもたかがしれている。　20億人を対象に商売したほうがいいに決まっているし、例えばWEBだったら簡単に英語のページを作成できて、簡単にアプローチすることができる。　なので、海外に行く度に「英語喋れるようになりたいなぁ」と思っていたのだけど、思っているだけで全然行動しないのは、単なる意識高い系のままなので、まずは行動することに。　これで学んでみてダメならダメで、別の方向性を探せばいいと思うので。　しかし、真面目に勉強すれば、ダメなはずはないので、自分の取り組み方・意識の持ち方の問題になるよなぁ、とか思いながら。

DMM英会話をするには、Skypeが必須。　Skypeさえインストールできれば、パソコンでもタブレットでもスマホでもいいのだけど、一番やりやすいパソコンですることに。
久々にSkypeインストールして、アカウント作成して、カメラとマイクテストをして準備万端。　ネイティブは発音が良くて、フィリピン人は発音が悪いとか言われるが、そんなのがわかるレベルではないので、中級者になるくらいまでは全く問題ないと思う。　そもそも単語をあまり知らないし。
なので、フィリピン人の「Jpau」という先生でやってみることに。
フリートークか教材かが選べて、フリートークは無理だなと思って、教材を選択してみる。
レッスンの直前はメチャメチャ緊張。　前にも日記に書いたかもしれないけど、大人になってから緊張する機会がものすごく少なくなったので、久々の緊張感。
予め講師からSkypeの連絡先追加が来ており追加はしてある。　時間になって講師からビデオ通話がかかってくる。　お互いに顔を見ながらビデオ通話が始まった。
「Hello My name is Jpau」のような感じで講師の自己紹介から始まる。　自己紹介なんて中学1年の4月くらいに習う英語なのだけど、それすらメッチャ緊張するし、上手く喋れなかったと思う。　講師は自分が英語をあまり聞き取れないのを察してくれて、Skypeのチャットを使ったり、メッチャゆっくり喋ってくれたりで、対応してくれた。
be動詞という「am」「are」「is」を使ったレッスンだったのだけど、平常時なら内容は簡単なので理解してるが、緊張してるとパニクってよくわからなくなってしまう。
会話形式の問題があって「I am going to Japan to study Japanese. Is it hard to learn?」という文章があり、それに対する回答が「一生懸命勉強したら、かんたんですよ」というのだが、それを英語で言うことが出来なかった。　講師が「If you study, It’s easy」と回答を教えてくれたのだけど、頭が働かず「It’s」の「It」は何にかかってるのか？というへんてこな質問をしてしまった。　講師は「Japanese」と当然の答えを教えてくれたのだけど、それすら判別できないくらいの状態だった。
そんなで、あっという間に25分が経過した。　1回目のDMM英会話は終了したが、日本語を喋らない外国人講師の場合、講師が何と言ってるのかを、何としても音、文字、ジェスチャーで理解しないといけないのが非常に難しいなぁと感じた。
自分の英語力は大体は理解しているつもりだけど、客観的に評価してもらうために、次は「スピーキングテスト」というのを受けてみよう。

夜はジョギングへ。　木曜日が休養日で金～日まで走る予定だったのに、いずれも雨で走ることができなかった。　6週間の計画的なトレーニングが僅か4日で一旦途切れてしまったが、今日からまたきちんとやっていく。　計画では今日は休養日なのだけど、3日走ってないので、低負荷なトレーニングをすることに。　明日も低負荷だけど。
10kmを5分25秒で走るのを低負荷なトレーニングと位置づけているので、それよりちょっとだけ速いペースを意識して走ってきた。　9.6kmを49分21秒で、キロ5分09秒ペースだった。

台風24号襲来。　今日開催予定のラブトラ日曜日の部、鳥取砂丘トライアスロン、室戸ジオパークトライアスロン、松本マラソンなど、全国各地でスポーツイベントが中止に追い込まれている。　昨年もそうだけど、今年もひどいなぁ……
今日は台風だし、特にやることもないので、正午からプールに泳ぎに行くことに。　台風で営業してないかもしれないので、一応電話で確認したが、営業しているとのことだった。
市の施設で、体育館が併設されていて、避難場所にも指定されているので、台風でも営業するのは当然なのかな？

台風でお客さんが全然来ないためか、プールはガラガラだった。　ウォーキングが2人、泳いでる人が1人、泳いだり歩いている人が1人。　6レーンもあるのに、自分含めて5人しかいないという、とても豪華な感じだった。　最初は45分くらいぶっ続けで泳いで、その後は40秒をワンセットとして、25m泳ぎ40秒に達するまで休む、というインターバルを4本。　もっとやりたかったのだけど、4本で限界が来た。　最初は30秒で泳いで10秒休めてたのだけど、後半は35秒で泳いで5秒しか休めなくて撃沈。
次は90秒をワンセットとして、50m泳ぎ90秒に達するまで休むというやつ。　これも4本で撃沈。　35秒×2の70秒を目安で20秒休むつもりが、80秒+10秒しか休めない状態になってしまった。　ただ、25m30秒って全然速くなし、そのペースで100mが限界ってのも悲しい……　条件は多少違うけど、トライアスロンの1.5kmスイムに換算しても30分かかる計算になる。　トライアスロンのスイムは25分くらいで泳げるようになりたいので、そうなると25m25秒で泳げなくてはならない。　もっと練習が必要だ……
プールには1時間半くらいいて、2.5～3kmくらい泳いだのだと思う。

家に帰ってからはメチャメチャ眠かったが、マインクラフトを楽しんだりして、台風の日を過ごした。　台風は夜には遠くへいき、雨が止み、風が強いだけだったが、さすがにジョギングには行けずに、ずっとくつろいでいた。

久々に朝マックへ行った。　朝ごはんを食べながら読書をして、朝をのんびりと過ごしてから仕事へ。
今日はトレーニング休みの日で、気が向いたらロードバイクでサイクリングペースで走ろうかなと思っていたのだけど、気が向かなかったのでマインクラフトをやって遊ぶことにしてしまった。　マインクラフトでは、失った武器防具を再作成して、エンチャントの効率を良くするために、司書を増やしてる最中。　「効率強化IV」や、せめて「効率強化III」を持っている司書を手に入れたい。　村人を増やすために、前に建築した増殖装置があり、そこに扉を6つ設置したので、あとは時間が経つのを待つだけなのだけど、時間を経過させないといけないため、ここを中心に100マス程度しか動くことができない。　なので、やることがないので、地下施設の続きを作ることにした。
自宅としている拠点と、村人増殖装置を置いてある拠点は150マスくらい離れていて、地下9マス～2マスの所に、巨大な地下空洞を作っていた。　自宅と増殖装置の部分を繋げようと思って、とりあえず繋いではいるのだけど、人が通れるギリギリの高さ2マスでしか貫通させていないし、幅もないので、これを自宅から続く巨大な地下回廊にしようと思っている。
幅が100マスくらい、奥行きが250マスくらい、高さが7マスの空間をひたすらと掘り続ける。　で、地下なので湧き対策も必要で、ジャック・オ・ランタンを、地下10マス目に3マス間隔でひたすらと埋めていき、地面を全て土ブロックにして、草を生やし、さらに全面に緑のカーペットを敷いていくということをやっている。
大量のカボチャと、大量の緑の羊毛が必要で、それを採取するための設備も作ったりしてて、かなり横道にそれてしまった感じがする。

自宅の座標は200×200くらいの場所で、武器防具をロストするまで作っていた大陸横断鉄道は200×7600くらいまで伸ばしていて、そこをトロッコで走っても10分近くかかる。　なので、自宅地下にネザーゲートを作って、ネザーゲートで8000ブロック先くらいまで簡単に移動できる手段を作って上げないと、正直自宅との往復が面倒すぎる。　だが、まずは司書を作ってから、という気の長い作業を行っている。