今日から2日間、妻と長女がミニバスの遠征で山口の宇部に行く。 近所のコンビニ集合なのだけど、場所がコンビニで車を置いておくことができないので、送迎しなくてはならない。
朝の5時半集合なので、5時に起きて、コンビニまで送って行った。 家に帰って二度寝。
起きたら10時くらいだった。 2日間、次女、長男、三女を一人で見てなくてはいけない。
お昼を過ぎてから出かけることに。 まずはお昼ご飯を食べなくては。 どこに行こうか目的地も決まってないままウロウロして、飯山の「上田うどん」というお店を発見、ここに入ることに。 店に入ってビックリ、構造が変わっているな。 全部カウンター席で、吉野家みたいに、店員のいるスペースをぐるりとカウンターが囲むような作りになっている。
温玉海苔明太ぶっかけと、温玉山芋ぶっかけを注文。 子供たち3人と美味しく食べた。 冷たいうどんは細麺、温かいうどんは太麺で出すみたい。 店のテーブルや、日よけのやつは全部手作りっぽい。 店の本棚にはDIYの雑誌が並んでいた。
個人的には結構好きな店を、こんなところで発見できるとは!
せっかく飯山まで来たので、瀬戸大橋記念公園に行くことに。 子供たちをどこかで遊ばせないといけないし。 2Lのジュースを持って瀬戸大橋記念公園へ。 ここで3時間くらい、子供たちは大はしゃぎで遊んでいた。 三女はブランコが楽しいらしく、なんどもブランコに乗って喜んでいた。

帰りは国分寺の大阪王将でご飯を食べて帰宅。 子供たち全員風呂に入れて、寝かしつけて、さて一人の時間だと思ったのに、三女がちょこちょこ泣いて添い寝しないといけない状態になってしまい、全然パソコンできずに一緒に寝ることになってしまった。
月別アーカイブ: 2014年8月
うなぎ弁当
今日は金曜日のため、喫茶店に行く。 いつものDセットにレモンティーのマグサイズを注文。 朝日新聞を読みながら、携帯をいじりながら朝ご飯を食べて、1時間くらいくつろいでから出社。 この喫茶店にはいろんな雑誌等があるのだけど、雑誌は興味ないし、スポーツ新聞も興味ないし、そうすると一般の新聞なのだけど、置いてあるのが四国新聞と朝日新聞。 どちらを見てもいいのだけど、たまたま朝日新聞が空いていたので、それを読んだ。 家では読売なので、違った新聞が読めるのはいいかもしれない。
お昼はほっかほっか亭へ。 ついにうなぎ弁当を注文するときがやってきた。 うなぎ弁当780円。 ほっかほっか亭の中では最高価格だ。 うなぎ弁当は調理は不要で、電子レンジで温めるだけでOKらしい。 いつものフライパンの音が聞こえてこなかった。 そしてうなぎを食べる。 うなぎとはいうものの、この大きさで780円はあり得ないだろうから、うなぎの類似品なのだろうけど。 味はパサパサしていて、あまり美味しくなかったな…… まぁ780円だしこんなものか。

今週の仕事は今日で終わり、来週は月火が休みなので、明日から四連休が始まる。 だが、特にどこにも行く予定はないので、何をしようかなぁ。 ゲームは楽しいけど、一日引きこもってゲームをやっているというのは避けたい。
カルボナーラ
今日のお昼ご飯はグラッチェへ。 カルボナーラとドリンクバーを頼んで1時間ゆっくりと過ごす。 6月くらいから、妖怪ウォッチをやり始めたのだけど、プレイに忙しすぎて、購読しているメルマガが3か月分も溜まってしまっている。 空いた時間にメルマガを読んでいたのだけど、空いた時間では、2chの妖怪ウォッチ攻略スレッドを見てしまう。 このスレッドも流れが速く、3日で1000を消化する勢いなので、読むのが全然追いつかない……
今日はグラッチェでメルマガを読む一日とした。 夏休みも終盤になって、グラッチェの混み具合も解消されてきた感じがする。

夜は、予約していた妖怪ウォッチの攻略本を受け取りに本屋へ。 予約してから1ヶ月経ってないくらいだと思うのだけど、予約しに行った段階では、本屋すら、どんな形状の本なのか、元祖・本家、2冊発売するのか?1冊なのか、価格不明、入荷数不明、という状況だったみたい。 だが、無事受け取ることができた。 これでゲームも捗るな。 といっても、だいたいは検索しちゃってるのでわからないことはあまりないが……
妖怪ウォッチは元祖、本家両方に自分のセーブデータ作って遊んでいるのだけど、元祖は100時間越え、本家も25時間を超えた。 2本で1万円もしないのだけど、それで125時間も遊べるとは、やっぱりゲームはコストパフォーマンスがいいなぁ。
そういえば最近スカイリムも全然やってないや。
プチランチ
今日のお昼はほっかほっか亭のプチランチ。 順番に頼んでいたら、ついにこれが来てしまった。 プチランチって、お子様弁当みたいなやつ。
トーマスのふりかけと、ゾウさんゼリーがはいっていて、から揚げ、エビフライと子供たちの大好きなメニューが並ぶ。 ご飯の量は少なく、お昼はこれで足りるのか心配だったが、揚げ物が多かったので助かった。

夜は会社の人とジョギングへ。 7km走ろうか、と話していたけど、途中でその人の足が痛くなってしまい、コース変更して戻ってきた。 それでも5.8kmくらい。 その人も庵治マラソンにでるのだけど、庵治はアップダウンのある12km。 もうちょっと練習しないと、本番でかなり苦労するかもね。 だが、まだ2か月ある。 練習するには十分な時間があるので、自分の定めた目標に向かって頑張ってほしい。
オレの目標は1時間切ること。 過去3回出場して、
1時間10分19秒、1時間03分32秒、1時間04分06秒という記録だった。 去年はタイムを落としてるけど、ちょうど大会の2週間前に、自転車で転倒し、肋骨が痛く練習もできなかった。 出場するのをやめようかとも思っていた。 というか、去年のこの時期くらいまでは、大会直前しか走っていなくて、日常的に走る習慣を身に着けられていなかった。
だけど、今年は違う。 去年10月くらいから定期的に走り続けていて、いつも怠けてしまう、3~8月もきちんと走れている。 今年こそは1時間切れるんじゃないだろうか。 12kmなので、1km5分で走ればいい。 3月にあった14.4kmのマラソンでは5分切るペースで走れていた。 なので、それより距離短いし行けるんじゃないだろうか? その前にトライアスロンがあるけれど。
スープ味野菜炒め弁当
今日から4日間仕事。 そして来週にはお盆休み2日取るので、4連休が待っている。 先週は人数少なすぎたけど、今週からはほぼいつも通りの人数がそろっている。 慣れた環境の方がやりやすいな、やっぱり。
お昼はほっかほっか亭で、スープ味野菜炒め弁当を食べる。
これは前に食べたことがあるな。 スープ味噌とか読んでしまって店員に???な顔をされたことがあった。

こうやって順番に頼んでいると、メニューの種類が結構多いことに気づく。 ディスプレイされているメニューだけで20以上はあるし、ディスプレイされてない期間限定メニューとかもあるので、30近くはあるかもしれない。
サーティーワンアイスクリームも真っ青な品ぞろえだ。
白鳥動物園
今日はお盆休み。 予定では愛媛の川に行こうと思っていたのだけど、台風の影響で増水し、目的の川が立ち入り禁止になってしまっている。 私有地なので、ルールには従わないといけない。 なので、川は中止。 穴吹川も海も行きたくないというので、今日は予定が無くなってしまっていた。
朝9時前くらいに起きて、いろいろ見ていたのだけど、白鳥動物園でも行こうかな。 香川に住んで8年くらいになるけれど、一度も行ったことがない。 普通、動物園は中学生以上が有料で500円くらいなのだけど、白鳥動物園は大人1300円、子供600円も取られる。 動物園としてはかなり高い価格設定になっている。
そんな中、HISのホームページで、入園200円引きのチケットが先着10名に配布されていて、8番目でゲット。 200円引き×5人はでかいなぁ。
そんなわけで、白鳥動物園に行ってきた。 動物園の規模はとても小さい。 だが、小さいなりの魅力がある。 普通の動物園とは全く違う。 動物園というか、動物公園みたいな感じ。
入園ゲートのところに、小さなバケツに入ったエサが500円で売られている。 園内の動物には自由にエサをあげることができる。 敷地内には犬が放し飼いにされていたり、サルがその辺にいたり、いろいろな動物がウロウロ歩いている。 普通にサルにブドウを投げたり、ウマにニンジンをあげたりできる。
ヒヨコを抱いたり、モルモットを抱いたり、ウサギを抱いたり、バンビみたいな小さなシカを触ったり、巨大なリクガメを触ったり、ヒツジを触ったり、ゾウにも自由にエサをあげられる。 エサが野菜と果物なので、肉食の動物にはあげることができないが、それ以外、園内のほぼ全ての動物にエサをあげることができる。 触るのも自由。 小さな動物は勝手に抱くこともできる。

白鳥動物園を楽しんだあとは、徳島方面に走っていく。 びんび家に行こうと思ったらものすごい混んでいたので諦める。
徳島市内に入ったが、特に行く場所も無いので、藍住まで走り「いわた」という徳島ラーメンを食べる。
そのまま一般道で高松を目指している途中に「御所の郷」という温泉施設があり、そこで地元のものが売っている場所があったのでのぞいていく。
「ザ・すだち」というジュースと不思議なカボチャがあったので購入。 これカボチャなのか?

それからゆめタウン高松をウロウロして、フードコートでカレーを食べて帰宅。 3連休はあっという間に終わってしまった。
トレーニングの一日
今日は6時起床。 トライアスロンの大会も近いし、真面目にトレーニングするために朝早くから頑張る。 まずはジョギング。 前に一度走った、22kmコースを走って行く。 朝早いのでまだそれほど暑くはないな。 レクザムの前の道を走り、西庄交差点を進んでいく。 ここにあった自動販売機で給水のためアクエリアスを購入。 適度に給水しないと、暑くて倒れてしまう。
500mlペットボトルを買ったのだけど、一度に全部は飲み切れず、持って走るわけにもいかず、夏場の長距離トレーニング中の給水の難しさをしった。 お金をいくら使ってもいいのなら、自動販売機の度に買って飲んで、ができるのだけど、そういうわけにもいかない。
前回と同じコースを走ろうと思ったのだけど、今日は予想以上に疲労してしまったので、短縮。 空港の南側まで行かず、北側の道で帰ってきてしまった。
2時間10分くらい走って、19kmほど。 ゆっくりなペースだけど、股関節がガチガチになってしまったな。
家でシャワーを浴びて、1時間くらい休憩してから、次は自転車のトレーニングに出かける。 実際の距離以上に走らないと意味がないので、最低でも40km。 特にコースも決まってないので、家から川東に出て、県道13号線を西に進んでいく。 矢坪まで走り、そこから北に進み、国分寺を抜け鬼無方面へ。 そうだ、五色台に行こう。 高松西高校の脇から五色台に上がっていく道を進んでいく。 だが、坂がかなりきつく、一番軽いギアにしてもいっぱいいっぱいになってしまった。 靴は慣れないビンディングシューズだし、このまま失速したら、靴を外す前に転倒しそうだ。 なので、限界まではチャレンジできなかったが、早々に敗退してきた。 今の実力じゃ五色台は上れないことがわかった。 Uターンして県道に戻る。 栗林⇔鶴市を結ぶトンネルの完成具合を見に行ったり、水道博物館の道を初めて走ってみたら、アトリエとか革細工の店とかある、アーティスト街道だったり、いろいろな発見をした。
そして、峰山を上る。 峰山のふもとには墓地があり、お盆の時期なので、お墓参りの人たちがたくさんいた。 そんな中、苦しみながら峰山を上って下りる。 なんか疲れてしまったし、家に帰ろう。
結局2時間30分くらい走って、46kmくらいだった。 まだお昼過ぎなのに、もうクタクタだ。
午後からはイオンに出かけてきたが、疲れすぎて眠い…… 家に帰って17時前から20時くらいまで仮眠。
早朝からトレーニングできて充実した一日だったけど、体力は一日持たなかった……
ビンディングシューズ
今日から3連休でお盆休み1回目。 朝はバスケの写真撮影係になっていたので、9時前に体育館に行って、集合写真を撮る。 来週末に行く宇部遠征で、宇部のチームに渡すんだって。 一眼レフで適当にパシャパシャ撮って、1時間くらいバスケの練習を見て帰ってきた。
午後からはスポーツデポに、自転車のビンディングシューズを買いに行ってきた。 ビンディングペダルは前に購入して取り付けていない状態だったので、そのペダルを取り付けてもらうのと、靴選びをしてもらった。 これで、ペダルとシューズが固定されるので、ペダルを踏むのが大分楽になって安定する? まぁ慣れが必要そうだけど。 ペダルと靴を確実に外す技術を身に着けないと、足が出せない状態になるので、そのまま転倒する。
その後はモスバーガーで軽く食べてから帰宅。 さっそく走りに行きたかったが、あいにくの雨……
ビンディングの練習はまた明日にしようか。