今日は金曜日のためモーニングへ。　妻の短期の派遣は昨日が最終日で、今日からまた暇な生活らしい、羨ましい。
保育園に送っていき、喫茶店で朝ご飯を食べながらゆっくりとする。　毎週金曜日の喫茶店、マンネリ化した日常を少しでも変えるために、週末の朝くらい早く家を出て違った刺激を与えよう、ということで始めて、もう3年くらいになると思うのだけど、この生活が定着し、逆にマンネリ化してきた気がする。　店を変えるとか、曜日を変えるとかした方がいいのだろうか？


お昼はほっかほっか亭へ。　左上から頼んで4つ目のお弁当はチャーシュー丼。　今日も飲み物が無かった……　次のお弁当はなんだっけな、見るのを忘れてしまった。　夏の間、お弁当1つにつき、抽選権1枚もらえ、3枚集めるとポケモングッズがもらえるクジが引けるみたい。　今3つ貯まったので、権利を1つゲット。


夜は、会社の人とジョギング。　今回初参加の人で、体系もぽっちゃり目なので、走れないだろうな、と思っていたが、予想外に、3.2km走り切ることができたし、最後までペース落ちなかったし、なかなかやるな、と思った。
人は見かけで判断できないなぁ。

今日からもう8月、トライアスロンまで1ヶ月。　もっと体を鍛えなくてはいけない。