ジョギング7.5km

晴れ今日は水曜日のため、モーニングへ。 ニュートン3月号を全て読み終わった。 皮膚が触感を感じる仕組みを細かく解説してあったが、どうも人体科学についての興味があまりわかず、ほとんど読み飛ばしてしまった。
モーニング

お昼は車内で本を読む。 たまに眠くなるが、どんどんと読み進めていく。

夜はジョギングへ。 いつもの6kmコースじゃなく、もうちょっと長い距離走ろうと、9.6kmコースの方に進んでいくが、やっぱり長いので短くしようと、いつも通らない道へ入っていってみる。
結果、7.5mkのコースが策定できた。
なんだか足が重く、思うように走れなかったが、キロ5分25秒ペースだった。