昨夜早く寝たので、7時過ぎには目が覚めてしまった。　いつもより1時間早く三女を保育園に連れて行って、その分マクドナルドに長く滞在して読書を楽しむ。
今日はお弁当が無かったので、お昼ご飯はインスタントラーメンを作って食べた。　だが、味気なくてお腹も全然膨れなかったなぁ。
そのせいで、夜はメチャメチャお腹が空いて、早めに帰宅して夕飯を食べる。

昨日の登山の影響で、両足のふくらはぎが筋肉痛になっているのと、膝が痛い。　なので、今日はジョギングは無し。
いつも三女を寝かしているのだけど、昨日は次女や長男と一緒に寝たらしく、寝る時におしゃべりとかするのが楽しかったらしく、今日も一緒に寝ると言う。
トレーニングにも行かないし、三女も寝かしつけないし、時間が非常に余って困ってしまった……
録画しておいたクイズアタック25を2週間分見たり、パソコンをやったりして時間を潰した。

三女を寝かしつけないのであれば、トレーニングにもう少し多く時間をつぎ込めるようになるのだけど、体がもつだろうか……