朝起きたら9時15分だった。　三女の保育園は「9時10分までに来て下さい」と言われているのだけど、起きた時点で既に遅刻だ……
急いで準備して出発したが、保育園に着いたのは9時半を過ぎていた。　もう朝の体操も終わっていたし、アサガオの水やりも終わってしまっていた……
朝ごはんを食べる時間もなく会社へ。

仕事中は、13時半くらいに突然、元同僚から「これから会えないか？　お昼ご飯行かないか？」と、メンヘラチックな連絡があった。　ちょうど今日はお弁当も無かったし、もう少ししたらお昼ご飯を食べようと思っていたので会うことに。
国道11号線のウインズの東側に昨年オープンした「洋麺屋 五右衛門」に行くことに。　全国チェーン店だけど、初めて訪れる店、値段は結構高くて、安いパスタで900円くらい、高いのだと1,300円位。　ランチメニューも1,300円もした。
「サラダチキンのペペロンチーノ 生姜風味」を注文する。　「パクチーが苦手は人はお申し付け下さい」みたいなことが書いてあったので、添えられている葉物はパクチーなのだろう。　たしか先週だったと思うけど、ラジオに「パクチー研究家」みたいな人が出演していて、パクチーについて熱く語っていた。　個人的にパクチーは得意ではないのだけど、アジア圏の国に遊びに行ったら、パクチーは一般的な食材なので、入っていることが非常に多い。　なので、美味しく食べられるようになりたいなぁ。


元同僚は、急に会いたいと言ってきた割には特に重要な話も無く、普通のお食事会になってしまっただけだった。　今日は暇らしく、食後は会社に遊びに来ることになった。　駐車場が1台しか止められないので、自分は一旦家に帰って自転車に乗り換えてから会社へ。　会社で2時間位それぞれ作業をして帰っていった。

夜はジョギングへ。　最近暑くて速いペースで走る練習ができてないけれど、今日もペースは求めず。　9.6kmコースを走ることにした。　夜でも気温が30度近くあるので非常に暑い。　走っていた汗はダラダラと流れてくる。　自分は体質的にあまり汗をかかないのだけど、それでも額からひっきりなしに垂れてくる。
9.6kmを52分27秒で、キロ5分29秒ペースだった。