今日から6月。　昨日、四国地方が梅雨入りしたというが、梅雨の気配は全くせず。
朝はいつも通りマクドナルドで朝ごはんを。　週末に借りてきた本「壊れる心」を読む。　これは堂場瞬一の刑事物のシリーズ作品の第一巻なのだけど、まだ読んでないから間違っているかもしれないが、主人公は犯罪事件を捜査する刑事ではなく、被害者のメンタルを支援する部署で勤務している。　なので、他の小説のように、具体的な捜査内容や、犯人は誰なのか？のようなドキドキ感は無いかもしれないな、と思っている。
出だしで起きた事件も殺人とかではなく、交通事故だったし。　まぁそれは読み切ってみないとわからないのでお楽しみ。

夜はジョギングへ。　1週間に1度位しか走れていない9.6kmコースに行く。　ペースは全然上がらずに、5.48, 5.40, 5.45, 5.39, 5.45, 5.38, 5.30, 5.26, 5.27, 5.24と、9.6kmを54分11秒で、キロ5分37秒ペースだった。　途中からサブ4タイム意識したけど、意識しても全然ペース上がらずちょっと焦った。　後半になって、ようやく5.40切るくらいのタイムで走っていたけど、前半の借金があったので、ちょっと辛い走りになった。　辛い走りといっても、キロ5分30秒くらいなのだが……
木～日まで、また4日も連続でトレーニング休んでしまったけど、5分30秒がこんなにきつくなっているとは……　心肺や足は全然問題ないので、メンタル的なものなのだけど。　それは暑さや忙しさに起因することは、自分でも把握できている。　暑さよりも、忙しさだな、ダメなのは。