今朝はミーティングの日なのだけど、1人欠席なので、店に集まらずオンラインでやることに。　いつもはLINE通話使うのだけど、今日はITに強い2人だけなので、Zoomミーティングすることに。　LINEでも映像流せるけど、Zoomの方が楽でいいな。　なんだかんだで、LINEはスマホに特化しているので、パソコンからは少々使いにくい。
映像のあるミーティングだと音声だけに比べるとやりやすいな。　ただ2人ならほぼ無制限に使えるけど、3人以上になると無料プランでは出来ないことが多くなってくる、だけどZoomに課金するほど余裕はないし。

夜はジョギングへ。　行こうと思っていた直前に、突然大雨が降ってきて、これは無理かなと思っていたけど10分くらいで止んだので、再び雨が降るかもしれないが走りに行くことに。
昨日に引き続き足が重いので、3.8kmにする。　もし途中で雨が降ってきたら少し短縮して3.2kmに変更する予定。
雨はポツポツは降ってきたが、さっきみたいな土砂降りにはあわずに走り終えることができた。　最初の1.5kmくらいはかなり疲労感があったけど、後半は筋肉がほぐれていい感じになってきた。
6.06, 6.08, 5.59, 6.04で、3.8kmを23分16秒で、キロ6分03秒ペースだった。

これで6月のジョギングは終わり。　6月の走行距離は110kmだった……　距離だけ見るとかなり少ないけれど、400mレペテーションや200mダッシュ、変則インターバルや、綾川での坂道ジョグ、屋島での坂道11kmジョグなどあるので、距離の割に内容は充実していると思う。　来月はどれくらい走れるだろうか、6月でもかなり暑かったので、これからの3ヶ月は、ジョギング中の暑さに苦しまされそう。