今日は有明クロスカントリー。　壮年2000mの部に出場するのと、三女と一緒にファミリーの部に参加する。　6時40分くらいに起床して、7時30分くらいに家を出発。　会場は観音寺中学校なので、そこに向かって高松西ICから高速でさぬき豊中ICまで、そこから一般道を15分ほどで観音寺中学校に到着。　昨年はコロナの影響で出場を見合わせたけれど、2年前、3年前も三女と出場している。　その頃はまだ陸上チームに入っていなかった。
3年前が7分12秒、2年前が4分50秒だった。　さて、今年はどれくらいのタイムで走ることができるのだろうか？

自分は2000mなので結構余裕かなと思っているが、初めて走るコースなのと、砂浜があるっぽいので、そこがどうなるかがちょっと不安、だけどたった2000mという思いで走ろうと思うが、マスターズの1500mの時は非常にきつかったので、油断しないよう。
特にアップらしいアップもせず、30分前くらいに軽く1kmくらい喋りながら走っただけだが大丈夫だろうか。


壮年2000mの部と、高校生女子2000mの部が同時に走る。　高校生は速いだろうけど、長距離ブロックの選手は出場禁止なので、短距離とか他のスポーツの選手のはずなのでぜひ勝ちたいところ。
スタート時に時計の操作を誤ってラップを取ることができなかった。　看板もなかったので、どこが1km地点なのかもわからなかったけど、グラウンドを1周と4分の3くらい走って門から外に出ていく、緩やかな下り坂を下って300mくらい走ってから右折し松原の中へ。　そこを150mくらい走って砂浜へ。　砂浜は非常に走りづらくスピードも一気に落ちる。　そして太もものエネルギーがどんどんと失われていく。　これはきついかもと思ったが、すぐ100mくらい先に三角コーンが見えたので、やる気になった。　そこをUターンして、少し走ってから左手に曲がって最後の砂浜を走って、再び松原へ。　砂浜区間は全部で300mくらいだっただろうか。

砂浜終わった後の松原が長く感じて、舗装路に戻ってきて門に入る前の緩い上りを走り、校庭に入りラスト50mの直線。　砂浜からすぐ前に1人走っていたのだけど、最後まで抜かすことができなかった。
タイムは8分50秒だった。　出場者12人くらいしかいなかったので、このタイムでも6位だったので入賞で、賞状もらってしまった。

走り終わった後は吐きそうで、吐き気が収まったら乾いた咳が止まらなかった。　この時期咳き込んでいるのは、非常にヤバい人だと思われる……　走る前までは全く咳なんて出てないので、この咳は大丈夫な咳のはずなのだが……

そしてファミリーの部へ。　ファミリーの部は1km。　1時間近く休んでいるし、三女のペースなので大丈夫だろう。　スタート直後に三女は猛烈にダッシュして、一気に10mくらい前に行ってしまった。　3年前の初出場の時もスタートダッシュして、後半地獄を見てるのだが、陸上経験がある今のスタートダッシュは以前とは違うはず、自分なりのレースプランがあるのだろう。　自分は徐々にスピードを上げて、200mくらい走ったところで三女に追いついてすぐ後ろを走っていく。　今の時点で2位で、4mくらい前にオリックス・バファローズのシャツを着て走っている男子がいるのだが、なかなか距離が縮まらない。　まだ残り500mくらいあるので、ついていって最後の最後で抜かせればいいか、と思っていた。　だけど三女もいっぱいいっぱいの走りだった。　車道に戻ってきて残り250mくらい。　まだラストスパートするには早すぎるが、前の男子がちょっとスピードを上げた。　ラスト100mくらいでペースを上げるように言って距離をつめたが、追いきれずに1秒差くらいで負けてしまった。　まぁ相手は男子だし、ファミリーの部は順位つかないので別にいいのだが、三女的にはかなり悔しかったみたいだ。　時計止めるの忘れてしまっていたが、止めた時点で4分19秒くらいだったので、実際のタイムは4分07秒くらいだったのではないだろうか。　相手の男子のお父さんはゴール後に死んでいた。

これで有明クロスカントリーは終了、解散となった。
今日はもう予定がないので帰るだけなのだが、せっかく近くまで来たので有明浜に寄っていった。　有明浜の駐車場には焼き芋屋が来ていて、三女に300円の焼き芋を買わされた。
砂浜は冬場なのに思っていたより綺麗だった。　海水浴シーズンではないけれど、定期的に清掃をしてくれているみたい、砂浜にはほとんどゴミが落ちていなかった。　普通砂浜はゴミをポイ捨てしてなくても、海から漂流してくるゴミがかなりあるので、汚れているものだ。

お昼は「大阪王将」へ。　ラーメン＋餃子＋ライスのセットを注文したが、ライスがいらなかったな、お腹がいっぱいになりすぎた。


帰宅して夕方図書館に行ってからは、妻の実家へ。　長女が数時間後の高速バスで東京に帰っていくので、挨拶に。　というか、年末年始のほとんど毎日妻の実家に来ているだろうけれど。
ゆめタウンの高速バスのバス停で長女を見送って帰宅。　次は春休みか夏休みだろうか。　20歳になっていたら飲みに連れて行ってあげよう。