朝は妻の実家へ。 もうすぐ家を引き払わないといけないのだが、家にはまだエアコンが付いている。 そのエアコンを取り外して、自宅の1Fの部屋に設置してあるエアコンと入れ替える。 知り合いの電気工事業者にやってもらって、移設作業と自宅から取り外したエアコンの処分を2万円でやってくれた。 妻の実家からエアコン外す時、既に電気契約を止めていて電気が使えないので「ガスが抜けてしまうので足りないかも」と言われていたが、移設時にガスを測ったらメーカー基準値以上はあったようで、追加のガス充填代を払わないでよかった。 ガス充填は結構高くて、1万円以上するらしい。
昼は三女を塾に送っていき、その帰りに「根っこ」でかけうどん。
夜はジョギングには行かず、ゼルダも終わってしまったし、かといってパソコン作業をやるほどの気力は無いし、しかも体が少しだるくて眠いので、22時前には寝てしまった。
朝はゼルダをやって、昼はYoutubeを見ながら食事をして、という普通の1日を過ごす。
仕事終わってからはゴルフ練習へ。 三女の塾の迎えがあるので、2時間くらい練習できるかな？と思ったけど、なぜか三女の塾がメチャメチャ早く終わって、50分しか練習できなかった。 だけど、練習中に左の脇の下の筋肉が痛くなってきたので、2時間練習するのは厳しかったかもしれない。
夜はジョギングへ。 さっきのゴルフ練習で、脇の下辺りの筋肉が痛くなってしまったのと、足がかなり重いので軽めでいいやと思い、3.8kmコースを走りに行くが、最後の方は痛みや重さがなくなってきたので、少しだけ距離を伸ばしてきた。
5.59, 6.00, 5.59, 5.56, 6.05, 5.57と、5.8kmを34分50秒で、キロ5分59秒ペースだった。
今夜もゼルダを。 ゼルダノーツを片手にプレイして、ついにゼルダノーツの達成率が100%になった。 当然ゲーム内のマップの達成率も100%になっている。 武器コンプリートとか、他にもやり込み要素はあるけれど、これで本当にティアーズオブキングダムは終わりにしようかな。 かなり楽しむことができた。
今日は会社の健康診断がミタニ病院である。 会社の健康診断とは言うけれど、協会けんぽから健康診断の案内が送られてきて、それを自分で行きたい病院に申し込んで、請求書は会社に送ってもらうような感じ。 以前勤めていた会社も同じような健康診断があったが、従業員は自分以外東京勤務なので、会社で東京の病院に申し込んで集団で健康診断を受けていたようだ。 自分だけ「高松で自分で申し込んで」という感じでやっていた。 今まで伏石の「健康管理センター」という場所でやっていたのだが、ここでやっていたのは、健康診断後に、二蝶のランチが食べられるから。 だが、コロナ禍で食堂での飲食が出来なくなってからは仕出し弁当になってしまった。 家から近いわけではないので、違う病院にしようかなということで、今回は別の病院を探していたのだ。
パンフレットの中に、追加検査項目と料金が載っているのだが、「胃カメラ無料」という病院がいくつかあって、無料なら胃カメラやろうかなと思い、ミタニ病院が胃カメラ無料だったので5月末に電話したのだが、胃カメラは混み合っていて10月になるとのことだった。 胃カメラではなくバリウムならすぐできるというので、バリウムでいいやって思い直して、今回の健康診断となった。
健康診断自体は普通で、胸部レントゲン、身長、体重、視力、心電図、聴力、血液検査、内診、バリウムの順で進んでいった。 視力は以前より低下していて、左0.7、右0.9だったのでちょっとショックだった。
バリウムは、下剤が既にバリウムの中に混ざっているようで、「16時までに出なかったら」ということで、追加の下剤も渡された。
この病院では弁当は無いけれど、500円分のクオカードをもらうことができたが、値段的には弁当の方が高そうだな。
家に帰って3時間後くらいに下剤の効果が出てきた。
今日の高松市は非常に暑く、6月なのに最高気温が35度と予想されていた。 今日に限って言えば日本で一番暑い地域が高松だったらしい。
夜はジョギングに行くが、暑いのは覚悟していて、念の為小銭もポケットに入れてジョギングに行ってきた。
だけど警戒していたほど暑くはなかったな。
5.33, 5.14, 5.05, 5.04, 4.52, 4.57, 4.52, 4.48, 4.55, 4.53, 4.55, 5.03と、12.1kmを1時間00分52秒で、キロ5分00秒ペースだった。
今夜もゼルダノーツをお供にゼルダを楽しんでしまった。
朝8時位に起床。 今日は三女が9時から13時まで塾なので、9時に塾に連れて行ったあと、少年野球チームの練習試合を見に、大野のグラウンドへ。 相手は大野レッドホークス。 毎年1試合は練習試合をしていて、2年前は0-24くらい、1年前は0-14くらいで敗れた相手。 今年は3-6くらいだったけれど、2年前の大野の黄金期を知っているので、だいぶ戦力が落ちたように感じるが、それでもやっぱり強い。 12時半くらいまで試合を見て、三女の塾に迎えに行く。
三女を迎えに行ってからは、今日もあなぶきアリーナへ。 バスケの四国総体の準決勝・決勝が行われる。 アリーナ付近の駐車場は満車で、高松北警察署の東側のコインパーキングに停めた。
お昼ごはんはコンビニで購入して、アリーナで食べる。
着いた時は、女子決勝のラスト1分くらいだった。 昨日次女のチームが敗れた相手、聖カタリナ学園が徳島の富岡東に勝利し優勝していた。
その後に男子の決勝戦。 香川の尽誠学園VS高知の明徳義塾。 試合は尽誠学園の圧倒的な強さでの勝利だった。
帰宅して、風呂に入ってゼルダをやって、明日は健康診断のため21時には飲食を終わりにした。 更に夜の時間は水しか飲めないので、水を飲みながらゼルダをやって25時過ぎに寝た。
ゼルダノーツ便利すぎるが、スマホのバッテリー消耗量がやばすぎる。
朝7時半くらいに起床。 今日は次女の高校バスケの四国総体があなぶきアリーナで開催される。 8時40分くらい集合のようなので、7時50分くらいに家を出てあなぶきアリーナへ。 駐車場は、旧市民プールの北側に平面の100台くらい停められるコインパーキングができていたので、そこに駐車。 24時間600円なのでこの付近では安い。 ただ、地面はアスファルトではなく砂利だが、止めるだけならあまり気にならないと思う。
次女の試合は2試合目、今は1試合目がやっているので見学していた。 徳島1位の富岡東VS香川4位の高松中央の試合をやっていたが、富岡東が強すぎて、高松中央が可哀想だった。
2試合目、次女の高校の相手チームは徳島県3位の海部という高校。 試合は危なげなく得点を重ねて、第4クォータの残り5分くらいからは普段試合に出てこないメンバーも出場して快勝だった。
次の試合は5試合目なので3時間近く時間が空く。 この間にお昼ごはんを食べに、高松駅に併設されている「杉玉」へ。 こんな時間から日本酒を飲んでしまって最高だった。
5試合目の準々決勝の相手は、愛媛1位の聖カタリナ学園。 相手はめちゃめちゃ強かったり、すごいプレイヤーがいるわけではなかったが、選手のレベルが平均的に高くて、第1クォータから8点ずつくらいリードを広げられていって、完敗だった。
バスケが終わって、次女とチームメイトを乗せて、チームメイトの家まで送って行き、それから高松イオンへ。 自分は昼間にお酒飲んでいるので運転できないので、助手席でらくちん。
イオンではミニ仏壇みたいなものを見て、夜ご飯はサイゼリヤ。
ビールとワインを飲んで、いろいろ食べてお腹いっぱいだったが、4人で食べきれないくらい食べて5,000円だったので、サイゼリヤは非常に安くて美味しくて良い。
そういえば、昨晩Switch2のゼルダをアップグレード購入してしまった。 画質やフレームレートが非常に良くなり、ロード時間もかなり短くなったのだが、すごかったのは「ゼルダノーツ」というスマホアプリで、プレイ中のゼルダと連携できる部分。 リアルタイムに居場所がわかるし、ゲーム内のやり込み要素をナビゲートしてくれる。 一旦はゼルダ辞めたけど、このアプリのお陰で地図を100%にしたくなってきたし、地図とは関係ないアプリ内で表示されるやり込み要素も100%にしたくなってきてしまった。
朝は次女をあなぶきアリーナまで送っていく。 明日から高校バスケの四国総体があなぶきアリーナで開催されるのだが、それの前日練習で今日はアリーナが使えるようなのだ。 8時45分集合なので、7時50分くらいに家を出たが、朝の市内中心部への道路は大渋滞で、あなぶきアリーナに到着したのは8時40分だった。 道混みすぎ……
帰りはどこかで朝ご飯を食べて帰ろうかなと思ったが、いい場所がなくて、結局ガストになってしまった。
夜はジョギングへ。 今夜もジョギングを頑張ろうと思ったが、足が重くて全然走れなかった。
6.06, 5.49, 6.00, 6.05, 5.54, 5.38, 5.43, 5.42と、7.3kmを43分08秒で、キロ5分53秒ペースだった。
先週からやっていた、さくらのクラウドからのサーバー移転は本日全てのサイトの移転が完了した。 ストレージはConoHaのオブジェクトストレージ、さくらのオブジェクトストレージ、さくらのレンタルサーバーと、3箇所の分散されていたが、現在でも頻繁に管理画面から画像更新があるサイトはCloudflare R2に、そうでないものはエックスサーバー上にストレージ用のドメインで運用することにした。 フロントからはCloudflareのWorkersでアクセスされるので、画像自体がどこに設置してあるのかは秘匿されている。 別にばれてもいいのだが。
ドメインもムームードメインで管理していたが、維持調整費のような謎料金が導入されているし、Cloudflareに移管した。 2022年くらいにドメインを一気に6年分更新したので、2028年までは代金がかからないのだが、ムームードメインのDNSも使ってないし、ドメインだけ管理する意味もないので。
監視で入れていたMakarelは解約、さくらのクラウドの資産やレンタルサーバーなどは全て削除した、ConoHaも解約。 これで結構スッキリしたなぁ。
この1週間、ずっとサーバー移転作業をやっていたが、正直結構大変だった……
朝はマクドナルドでモーニング。
夜は三女の塾に送っていったあと、近くの1,400円でカットできる場所で散髪をした。 もともとあまり行ってなかったけど、家の近所に行きつけ的な店はあったのだが、先月閉店してしまって、散髪難民となっている。 予約したりするのが面倒なので、行きたいと思った時に行けるのが一番で、最近は自分で髪は染めるので、散髪だけやってもらえたらいいのだが、なかなかいい場所が無くて困っている。
それからユニクロに行って、日中に履くハーフパンツと、寝間着的なハーフパンツを購入してきた。
夜はジョギングへ。 足の疲れはあったが、昨日よりキロ10秒くらい速いペースだった。
5.26, 5.21, 5.29, 5.24, 5.20, 5.23, 5.23, 5.23, 5.19, 5.14, 5.06と、10.3kmを55分46秒で、キロ5分22秒ペースだった。
使っているスマホはGoogleの「Pixel 7a」という機種なのだが、4月くらいにバッテリーに問題があり「Google Pixel 7a の延長修理プログラム」というのが開始された。 何も症状は出ていないが、IMEIで照会した結果、対象機種だったので、無料で新品or新品同様の再生品と交換できることになった。 やりとりが結構面倒で、ゴールデンウィーク前からやりとりしていたのだが、今日ようやく代替品が届いた。
古い機種から新しい機種にデータなどを全部移して、アプリの再設定やログイン回りの設定をし、2時間ほどで元の端末同等に戻った。 元の端末はファクトリーリセットをして、ヤマトからGoogleに発送した。
丸2年使っていた機種が新品に戻ったので、あと2年は使えそうだな。 スマホでゲームなどしないので、特にスペックも不満を感じていないから。
夜はジョギングへ。 日常生活を送る中での筋肉痛は無くなった。 だけど感じないけど疲れは絶対残っているだろうな。 次の大会はまだ決まってないけれど、今日から再始動。 とりあえず今日は体の調子を見ながらジョギング。
5.29, 5.29, 5.31, 5.29, 5.22, 5.29, 5.26, 5.18と、7.3kmを39分58秒で、キロ5分27秒ペースだった。