昨日の高校に続いて、今日は三女の中学校の入学式。　中学校は小学校から持ち上がりで、転校生は1人も来なかったので全員知っているメンバー。
小学校1年入学時は99人いたけど、転校や転入などで減ったり増えたりで、6年卒業時には95人になっていた。　中学進学で転校や、頭の良い大学付属の中学、私立中学へ進学した子もいて、新中学1年生は88名だった。
体育館で入学式をして、クラスに移動して説明を聞く。　新クラスなので新鮮なメンバーなはずだけど、6年生の3クラスから、中学の3クラスになっただけなので、3分の1は6年の頃も同じクラスだった子になる。
だんだんと親の手が離れていくのだろうけど、頑張ってほしい。　中学校の制服は「かわいい」と喜んでいた。

お昼はイオン綾川の「さくら亭」という店でヒレカツカレー。　かなりお腹いっぱいになった。


夜は三女の陸上で綾川競技場へ。　今日は自分は走らなかった。　一応走れる格好で来ていたのだが、ハーフパンツを履いたままで長ズボンを持ってくるのを忘れてしまったので、待っている間、結構寒かった。
三女は綾川ACの練習に混ぜてもらっていた。　メニューは800m～リカバリー100mジョグ～300mを5セット。　セット間は400mジョグ。　ペースは一番速い組がキロ3分くらい、次の組がキロ3分20秒くらい、次の組がキロ3分45秒くらい。　だけど、ペース合わない人などは自分のペースで走っていた。
三女的にはきつすぎるメニューかなと思ったので、1,3,5セットだけ参加することに。　セット間の400mジョグも無しで。
それでも結構きつかったようで、800mのタイムが、1セット目が3分40秒、3セット目が3分43秒、5セット目が3分15秒だった。　5セット目後の300mは無しで……　まぁ自分のペースで頑張ってもらうしかないな。

今夜はジョギングは無し。

朝は三女と中学校の体育館シューズを買いに行く予定だったのだが、三女が全然起きなかったので、一人でマックに朝ご飯を食べに行ってきた。
昼は長男と三女を塾まで送っていったついでに、ジョイフルでお昼ごはん。　朝はたまにジョイフルに来るけど、日中に来ることはあまりない。　日替わりランチを食べた。


夜は体育館でバドミントン。　今日は2時間予約を取っていたのでたっぷりできるが、2時間はけっこうきつかった。　途中で長男と100点先取の試合をしたが、100-75くらいで負けてしまった……
バドミントンは勝てないかもしれない。　自分もそうだけど、長男は最後の方足が動かなくなっていたので、勝てるとしたら「休憩なしの300点先取」とか、もっと長時間になるようにすれば。　超持久戦に持ち込むしかなさそうだ。

今夜はジョギングなし。

朝は家でコーンフレークを食べて、10時半から社長の家に行かないといけなかったので、マックに行ってコーヒーだけ飲んできた。
打ち合わせは20分くらいで終わって、今日も山に竹取に行くことになった。　1時間ちょっと竹を取って、お昼を「桑島製麺所」で食べて解散となった。


今日は結婚記念日なので、夜ご飯を食べに行くことに。　だが、どこも予約などしておらず、近場でファミレスやラーメンなど以外ですぐに入れそうな場所が「浜街道」くらいしかなかったので、浜街道に行ってきた。　日本酒飲んだり魚料理を食べたり、結構満足感は高かった。　17,000円くらいだったので、焼き肉やしゃぶしゃぶより少々安いくらいの値段だが、個人的には肉を食べに行くより浜街道の方が良い。

家に帰ったら子供たちがケーキを作ってくれていた。　自分が朝～昼にかけて外出している時に、こっそり作っていたらしい。　だから三女から何度も「何時くらいに帰ってくる？」と連絡があったのか。
全く気づかなかった。　そしてケーキは意外に美味しかった。

朝5時半くらいに起床。　今日はいよいよゴルフのコースデビューの日。　近所に住んでいる人が6時に迎えにきてくれる。　結局何を準備すればいいのかわからず、ラウンドバッグの代わりに保冷バッグ。　ボストンバッグの代わりに野球で使っているリュックサック。　ゴルフの靴は野球のアップシューズ、帽子は野球合同チームの帽子。
襟付きのシャツはユニクロの、セーターもユニクロの、襟の付いた上着もユニクロの。　ズボンは前にどこかで買ったチノパンを履く。　あとはゴルフバッグを持って準備OK！？

今日ゴルフデビューする場所は「アルファ津田カントリークラブ」という場所。　近くは何度か通ったことあると思うけど、こんな所にゴルフ場があったんだ？　ゴルフ場に足を踏み入れるのは初めてなので、迎えに来てくれて一緒に行くことが出来て良かった。

建物入口前で車を停めて、ゴルフバッグを下ろす。　するとスタッフがそれを運んでくれて、ゴルフカートにセッティングしてくれるみたい。
フロントで名前を記入して、カードキーみたいなのをもらい、それでロッカーが使えるようになった。　ロッカーにいらない荷物を置いて、必要なものはラウンドバッグに入れてカートのところへ行く。
本来はゴルフバッグにはネームカードみたいなのを付けてないといけないようで、自分のはついてなかったので名前を確認された。　次行くかわからないけど、もし行くことがあるのなら付けておかなくては。

カートの目の前にパター練習場があったので、20分くらいそこでパター練習をして、7時38分、いよいよゴルフコース初デビューのラウンドが始まった。


ゴルフは18ホールあって、前半9ホール、後半9ホールで管理するようだ。
最初は「寒川コース」という場所からスタート。　10～18ホールを先に回って、終わってから1-9ホールの「津田コース」に行くようだ。
寒川コースの10番ホール、初めてのショットはドライバーで。　練習場ではドライバーがまっすぐ飛ぶ確率は物凄い低いので、どうなるかわからないがとりあえず打った。　そしたら一応まっすぐ100ヤードくらいは飛んだようだ。　練習場でしか打ったことがないので、芝生の上で打つのは初めて。　フェアウェイもラフも、グリーンの上でのパターも初めてで、最初のホールは9打で抜けることができた。
谷を越えないといけないコースなどがあり、1打目がOBは何度かあったが、特設Teeからの4打目のルールがあって、ひたすら1打目の位置から打ち続ける、というのはなかったので助かった。
とりあえずリタイアすることなく、前半の9ホールを終えた。　前半のスコアは72。　一緒に回ったメンバーの中で、一番良い人は46。

前半終わったのは9時半くらいで、後半は10時半スタートらしい。　その間にレストランでお昼ごはんを食べるとのこと。　まだ9時半なのにもうお昼ごはんなのね？　朝からビール飲むのが普通らしく、4名の中、自分含めて運転手じゃない2名が朝からお酒を飲んでしまった。　食べたのはカツカレー。


10時半から後半ホールへ。　グリーンまでは5打くらいでたどり着けるのだが、グリーンの上が難しすぎた。　ホールに入れようとして力加減がわからず、何往復もしたり。　初めてのバンカーも経験した。　ボールより手前をかなりの強さで砂ごと打つようだった。　バンカーから脱出するのに3打かかったり、後半9ホールは89だった。
なので、18ホールで161というスコアだった。　まぁ初めてのゴルフなのでリタイアせず最後までいけたので、これが自己ベストということになる。　しかし難しすぎた。

ドライバーは練習場だと本当に当たらないのだが、今日は18ホール全てドライバーで打ったが、完全なミスショットは2発しかなかった。　1打目は下り坂のような感じなので、ドライバーで120ヤードくらい飛んでいたようだった。　アイアンは6番、7番、あとピッチングウェッジしか使わなかった。　アイアンは普通にミスってトップでゴロが転がっていったり、グリーンまで5mくらいの位置からピッチングウェッジでグリーンの上に乗せようとしたら、盛大にダフって10cmくらいしか進まなかったり……　色々あったが、とりあえず面白かったな。

次いつ行くのかわからないけど、練習場でドライバーで150ヤード、7番アイアンで120ヤードくらい飛ばせるようになりたい。　とりあえず胸の痛みがあるので、しばらくは練習場にも行かず回復に専念することにすると思う。

15時位に帰宅して、風呂に2時間半くらい入って、今日一日は終わった。　多分ゴルフの記録を付けたら面白そうなので、GPSの緯度経度を使ってどこに打ったのか記録できるアプリとかあると思うので調べてみよう。

朝は7時20分に起床して、7時半からゴルフ練習をする予定だったが、起きたら7時45分で、30分遅れくらいでの1日の始まりとなった。
ゴルフのコースデビューまで、今日含めてあと3日しかないのだが、胸が痛くて、最近はあまり練習が出来ておらず、練習をした翌日は胸の痛みが強くなるので、土曜日のコースデビューに影響が出そうなので、金曜より木曜の方がいいと思って、今日の朝練習にやってきた。
で、いつも通り練習をしたけど、どんな頑張っても8番アイアンで100ヤード、ドライバーで今日は110ヤードくらいが限界だった。　8番でも7番でも6番でも、100ヤードしか飛ばず、ピッチングだと頑張っても60ヤードくらいしか飛ばない。　ドライバーも全然飛ばないのだが、ヒット率自体が物凄い悪くて、10回に1回くらい、真っ直ぐな110ヤードくらい飛ぶのだが、3回は左上空への30ヤードくらい、2回はトップで強いゴロみたいな感じに、4回は右方向へ飛んでいく。　こんなでゴルフになるのか微妙だが、日はもう決まっているので行くしかない。　そして、練習の最後の方には胸が痛すぎて、全然打つことができなかった。

昼過ぎには社長と竹取に、気温が高くて2時間くらい汗を流した。

夜は体育館へバドミントンをしに行ってきた。　今日も1時間だったが、妻と三女しかいなくて、3人で1時間は結構ハードだった。　途中休みながら3人で1時間プレイしていたが、2時間だったらもたなかったな。
帰りは大野の「美月」でお好み焼きとビール2杯飲んで帰宅。


バドミントンやるし、そもそも外は強い雨だったので、もともとジョギングに行く気がなかった。

朝はジョイフルで朝ご飯。


今日は20度を超える温かい陽気で、16時過ぎに仕事部屋の室温は32度になった。　窓を開けているのに物凄い暑くて、つい2週間前まで暖房を入れていたのに、クーラーを入れたくなるほどだった。
ベランダと窓の位置、ずっとパソコンをつけっぱなしなので、それの影響で室温がかなり高くなるのはいつものこと。　だけど、もうクーラー入れないと仕事が出来ない日が近づいている。

夜はジョギングへ。　今日は走る前に水分を摂らないようにしていたので、特にトイレに行きたくなることはなかった。
5.21, 5.21, 5.21, 5.16, 5.13, 5.14, 5.11, 5.00と、7.3kmを38分39秒で、キロ5分16秒ペースだった。

朝は社長の家に行くので、マクドナルドで朝ご飯を食べてから。　打ち合わせは20分ほどで終了したが、夕方16時位にまた社長の家に行かなくてはならなかった。　1日に2回も行くのは正直面倒。　夕方は社長とシンボルタワーにある会社に訪問して、そこの人と3人で定例のオンラインMTGをして、19時位に帰ってきた。

自宅では午前中にキッチンカウンター付近の壁紙を交換してもらっていた。　長男の部屋の石膏ボードに穴が開いていて、それを直すついでに、キッチンカウンターの壁紙も交換してもらった。　他の壁と色は違うが、そういうのもいいらしい。　壁紙の色は妻が選んだ。　多分どんな色にしても慣れてきたらシックリくると思う。


夜はジョギングへ。　ペースはあまり気にしてないけど、距離を走れるように戻していかなくては。　たった2週間くらい、週に4kmしか走らなかっただけなのに、2週間で結構落ちる。　日曜日・月曜日と走って、戻ってはきたけど、毎日9.6kmか12.1km走れるようにしつつ、4分台で余裕で行けるようにしなくてはならない。　今日も特にペースは決めず、とりあえず10kmを楽に走れるように。
ジョギングに行く10分前、2分前にトイレに行ったのに、走り始めて1kmでトイレに行きたくなったので、公園のトイレへ。　4km過ぎでまた行きたくなったが、この付近はトイレがないので、9km付近の駅のトイレまで我慢しなくてはならない。　4～5kmなので22分半くらいで行けるのだが、最後の方は漏れそうだった……　2年前のシーズンは出場するほぼ全てのレースで、スタートの整列前にトイレに行っているのに、スタートする前にまた行きたくなって、レーススタート直後にトイレに行って1分くらいロスする、というのを繰り返していたが、それの原因は、単に水分の摂りすぎ、というのが発覚してから、水分量を調節して、今シーズンはトイレ問題には悩まされなくなった。

練習時のトイレ問題も、結局は同じ問題なのだと思う。　今日は20時半くらいに夕飯を食べ水を2杯、それから次女を迎えに行くときに缶コーヒー1本、走り出したのは22時10分くらい。　食事からも水分は吸収されるので、走る1時間半くらい前に500ml程度飲んでいることになる。　それが体から排出されただけだと思う。　まぁトイレ我慢しながら走るより、我慢せずに走りたいけど。

5.23, 5.21, 5.30, 5.36, 5.22, 5.16, 5.15, 5.14, 5.04, 5.16, 5.12と、10.4kmを55分37秒で、キロ5分19秒ペースだった。

朝は家で食事をして、昼は三女とガストで日替わりランチを食べてきた。


ガストの帰りに玄米を60kg精米して帰宅。

夜はジョギングへ。　胸の痛みの様子を見ながらだけど、そろそろジョギング再開していかなくてはならない。　ウィンドブレーカー着て走ったら、今日は気温が高くて暑すぎた。
5.11, 5.09, 5.23, 5.10, 5.05, 5.12, 5.05, 5.13と、8.1kmを42分01秒で、キロ5分11秒ペースだった。

だいたい月曜日は、週末の日記を書くことが多いのだけど、先週は木曜日が祝日だったので、木曜～日曜までまだ書いてなくて、4日分の日記を書くのに2時間くらいかかった……　ずっと書いてるわけじゃないけど、木曜日は何をしたかなぁ、金曜日は何をしたかなぁと、Google Mapの行動履歴を見ながら思い出したり、全然関係ないこと考えたりしながらなので、時間がかかる。　できるだけ翌日には書きたいのだが……　溜めると1日毎の内容が薄くなるし忘れる。

パソコンやったあと、テレビでゴルフ系のYoutubeを見て、26時位に就寝。