今日はものすごい体調が悪かった。　土曜日から微妙に喉が痛かったのだけど、それが悪化。　咳や鼻水は出ないのだけど倦怠感が。　熱は全く無いっぽい。　会社に行って高い常備薬を飲もう。　朝昼晩と常備薬を飲んだが即効性があるわけでもないので辛い一日だった。

お昼はグラッチェへ。　ペペロンチーノを食べて、アッサムティーを飲みながら本を読む。　本が面白すぎて読む時間を作りたくなってしまって困る。
趣味で比べると、ぱっと聞いた感じでは「ゲーム」より「読書」のほうが受けはよさそうだけど、趣味を楽しんでいる人からしたらどちらも楽しいし、どちらも何も残らないと思う。
漢字を覚えるとか感性を刺激するとか利点かもしれないけど、ゲームでも三国志を覚えるとか、戦争兵器を覚えるとか、どうでもいいメリットはある。
ただどちらも趣味は趣味で、その時を楽しむだけにしているもとなので、それに見返りを求めたらいけない。　見返りを求めたらそれは趣味ではなく事業みたいなものになってしまうし、楽しさよりも義務感が増してくるだろう。　なので、意図的に時間を作って本を読む、ということは無駄なのでできるだけやりたくないのだけど……それをやりたいくらい面白い。
FF11とか遊んでいる時は、仕事の日で家を8時には出ないと行けないのに、6時に起きて7時半までゲームして、というような身を削った生活もしていたな。


そんな体調の悪い今日は、家に帰ってきても何もやる気がせず……　夕飯食べて、ダラダラとテレビを見て、本当はジョギングやパソコンやゲームをするのだけど、何もせず……
0時位には寝てしまった。　体調が悪い時は寝るのが一番だな。

今日は子守をしてなくてはいけない。　10時から三女の美容室を予約してあったので、9時40分くらいに家を出て、三女は自転車で、オレは徒歩で美容室を目指す。　仏生山ハローズの横で、歩いて20分くらいかかった。　三女は美容室でおりこうさんにできており、髪の毛が短くなってスッキリ。　ハローズでお菓子やジュースを買い物して、自転車と徒歩で家を目指す。

家に帰ってからは、近所のうどん屋「まつばら」でお昼ごはん。　とり天ざるを食べてお腹いっぱい。


今日も瓦町FLAGの「グランメール・キッズランド」に行く。　昨日借りた本を読んだりゲームやったりしていたのだけど、今日はものすごく眠くて大変だった。　屋上の屋外「カワラパーク」では「高松よさこい祭り」というのをやっていた。　よさこいのチームが集まって、踊りを披露して競い合うものらしい。　今回が第一回とのことで、かなり盛り上がっていた。
瓦町FLAG以外に、中央公園、丸亀町グリーンの会場があるみたい。　そして18時からは中央公園で決勝大会があるのでぜひ見に来て下さいとアナウンスしていた。　運営は香川大学の学生がやっているっぽい。

夜はジョギングへ。　6kmを29分55秒で、キロ4分59秒ペース。　ギリギリ5分切るペースなのだけど、今日はいつもよりかなり疲れた感じがする……

今日は金曜日のためモーニングへ。　喫茶店え本を読む。　明日本を返しに行きたいので、今日中に読まなくてはいけないが、読み終えるだろうか……　喫茶店とお昼でどれくらい進むかが勝負だな。


お昼はグラッチェへ。　いつもアンケートのドリンクバーを飲んでいるのだけど、今日はアンケート回答するためのレシートを家に置いてきてしまったので、答えられず。　ベーコンとポテトのピッツァとドリンクバーでお昼をくつろぐ。
今週からグラッチェのメニューが変わったようだ。　パスタもピザも種類が大幅に減った気がする。　パスタやピザ単品ではなくセットメニューを注文させるような仕組みになっていた。　セットメニューは軽く1,000円を越え、ドリンクバーをつけると1,200円になる……　ランチでも900円するし、グラッチェも使いにくくなってきたなぁ……　お昼の間に本は全部読み終わらず……


夜は昨年4月に退職した人が高松に返ってくるので飲みに誘われていたのだけど、乗り気じゃないので前から断っていた。　同じ部署の他のメンバーは楽しく飲みに行ったみたい。

家に帰ってからはジョギングへ。　今日も足が完全な状態じゃなかったけど、距離も3.2kmと決めていたので、そこそこのペース、といっても5分前半だけど、走ることができた。
3.2kmを16分29秒、キロ5分9秒ペースでゴール。

明日は一日自由なはずなので、早く起きて行動しなくては。　登山は靴が修理中なので行けず、トレイルランはダメージが残りすぎる、来週日曜日がマラソン大会なのでさすがに今週は行けず。　となると、あまり行くところが無いが、起きてから考えよう。　寝たのは深夜3時位になってしまったが、朝起きられればの話だけど。

今日は朝7時位から三女に「起きて起きて」と起こされ続け、いつもより早い7時20分くらいに起床することになってしまった……　せっかく早く起きたのだから家も早く出よう……
8時過ぎに家を出て保育園経由で喫茶店へ。　8時45分には到着してしまった。　科学雑誌ニュートンを読み終わって、堂場瞬一の「黄金の時」を読む。　この話は三世代に渡る野球を舞台にした物語なのだけど、主人公は堂場瞬一とリンクしているらしい。　作家の仕事がリアルに描かれているようで面白そうだ。


夜はジョギングへ。　まだ足が痛いが走れるだろうと思って出発したが、思っていたより痛くてペースはゆっくり。
歩きだと感じないが右膝も痛かった。　1kmくらいして慣れたのか痛みが弱まった気がするが、今日は無理をせず短い距離でもいいや。
3.2kmを18分35秒、キロ5分48秒ペースだった。　短いしゆっくりなので全然汗はかいていない。
それから録画した出雲駅伝を見て、パソコンやっていたら寝るのが深夜3時位になってしまった。　さすがに3時はやばいな……　せめて2時には寝なくてはいけないのに。

3連休最終日。　祝日だからとダラダラ寝ているのはもったいない。　7時過ぎに起床して朝から喫茶店に行ってきた。　香川町の「珈琲生活」というお店でモーニングを食べてきた。　朝の時間をゆっくりと過ごす。


家に帰ってからは長男と三女を連れてゴールドタワーへ。　高松西ICから高速で坂出ICまで。　一般道を少し走ってゴールドタワーに到着。
ゴールドタワーについたのは10時半。　これから19時まで8時間半、長い戦いになりそうだ。　三連休最終日なのにゴールドタワーはガラガラだった。　今日は天気もいいし、室内プレイランドではなく、屋外でみんな遊んでいるのかな？　フードコートでお昼やお菓子を食べて、ひたすら19時まで子供たちは遊び続ける。
オレは暇つぶしの本3冊、スマホ、3DSがけが頼り。　途中眠くなってしまった、結局本は1冊しか読めなかった。　あとは3DSとスマホをいじって19時を迎える。　今日もたっぷり遊んで楽しかったみたい。

帰りは坂出のガストで夕飯を食べて帰る。　謎の鶏肉料理を食べて、意外に美味しかった。


昨日のトレイルの疲れが出ており、体があちこち調子が悪い。　思っていたほどの筋肉痛はこなかったのだけど、それでも右の太ももは痛い。
筋肉痛ではないけれど、一番痛いのは右くるぶしの上あたり。　つま先を上げ下げすると痛みがまともに伝わってくる。　左足は同じ箇所があまり痛くはないのだけど、左右でダメージが違うのは右利きだからなのかなぁ。

そんなわけで今夜はとてもジョギングに行けるような状況ではなかった。