今日のお昼はほっかほっか亭ののり弁当。　前回がスペシャルのり弁だったので、かなりグレードが下がったお弁当だった。


夜は、大会前最後のトレーニングに行ってきた。　自転車で川岡→御厩→香西と走り、そこから高松市中心部へ。　トライアスロンのバイク競技の実際のコースを一度くらい走っておかないといけないな。
天神前の交差点から北に進み、市役所の交差点を左折、市役所過ぎたところでUターン。　再び中央通りを北上し、高松北警察署の方へ左折。　高松駅の地下をくぐる地下道を通り、サンポートへ。
コース的にはそこでUターンなのだけど、今はそのままサンポートをぐるりと回り、再び中央通りへ。

中央通りを南下し、天神前まで。　これがバイクコースで、1周5kmの8周回となってる。　路面は思っていたよりも凹凸がある感じだった。

そのまま中央通りを南下し、帰宅。　27kmくらいの自転車トレーニングだった。

あとは大会までコンディションを整えるのみ。