今日から、またいつも通りの日常に戻る。　太ももの痛みはだいぶ引いてきた。　痛いけど、普通の歩き方で歩ける程度には治った。　肩、首回りの筋肉痛と痛みは激しく残っている。　特に首回り。　ものすごい痛い。
それに、体も熱っぽくてだるいし……　2日経ってもこれなので、よほどの疲労だったのだろう。

今日のお昼はほっかほっか亭で「牛スタミナ弁当」を食べる。　牛肉とタマネギを炒めたものがメインで、漬物とゼリーがついているだけだった。　微妙な内容だな。


会社の人と今週金曜日に走る約束をしたが、それまでに足は治るだろうか？
階段上り下りでは負荷がかかっていたいし、ジャンプみたいな行為も痛いので、走ったら痛いだろう。

夜は、今年最後のスーパームーンだった。　スーパームーンって言葉、ここ1、2年で聞き出した気がするけど、もともとは何て呼んでいたのだろうか？