出張から帰ってきて3日目、ようやく疲れがとれてきた感じがする。　それでもお昼はものすごい眠く、昼寝をしていた。　お昼眠いのはいつもどおりかもしれないけれど、先週よりも眠さが強い気がする。

夜は、妻がヨガに行ったので、一人の時間は録画した番組を見る。
NHKのスーパープレゼンテーションを2つ見る。　毎週放送されるので、見るのが追いつかないな。
他に撮りためた番組は、「残念な夫」「池上彰の番組」があるのだけど、なかなか見ることができない。
録画したTVをスマホに転送する仕組みみたいなやつ、あるとは思うのだけど、調べてないな。　それを使えば、昼休みに少しづつ見ることができるかもしれない。

夜はジョギングに行ってきた。　ここ2日、5.4kmコースしか走ってなく、最後に長い距離走ったのが、3月29日なので、もう3週間もダラダラと生活していることになる。
なので、今日は9kmコースを。　9kmというコースの長さも忘れてしまいそうだし、足も遅くなってしまうので、頑張って走らないといけないな。　だが、そんなにペースを上げず、楽に走り通せるくらいのペースで走って、50分弱。　キロ5分31秒ペースだった。