ジョギング9km

晴れ今日は金曜日のためモーニングに行ってから会社に向かう。 継続して妖怪ウォッチをプレイしているのだけど、いい加減飽きてきた…… それでも週に3時間くらいはプレイしているのかな。
モーニング

お昼はグラッチェへ。 春の新メニューの2つ目「冷製シーフードのカッペリーニ」を注文。 これは冷製パスタなのだけど、味が濃くてなかなか美味しかった。
冷製シーフードのカッペリーニ

夜は23時くらいからジョギングへ。 いつもの9kmコースを走って行く。 今日は遅すぎもなく、かと言って辛くなるようなペースでもなく走っていたら、46分21秒だったので、キロ5分9秒ペース。 5km地点くらいから脇腹が痛くて苦労した。 これくらいなら余裕のペースなのだけど、これが5分を切るペースになるとかならい辛くなってくる。 たったキロ9秒縮めるだけなのだが……
キロ9秒なので、100m1秒、50m0.5秒速いペースで走るだけ。 だが、辛いんだよな。

今月は24日で85km。 残り日数が少ないのに、目標の120kmはまだ遠い…