今日は保育園のおゆうぎ会。　7時位に起床して風呂に入る。　昨夜は風呂にも入らずに寝てしまったので……
7時50分くらいに家を出発して、おゆうぎ会の会場であるサンポートを目指す。　サンポート周辺は駐車場が高いので、妻の実家に止めさせてもらい、そこから歩いて行く。
三女の出番は1番目と3番目。　なので9時から始まるお遊戯会で、9時40分には出番が終わってしまう。　それから最後の閉会式までいなくてはならないので、かなり暇だろう。　が、暇つぶしの道具を何も持ってきていない、スマホしかないや。
三女のおゆうぎは「花の子ルンルン」という1979年から1年間放送されたアニメの主題歌に合わせておゆうぎを踊る。　歌は古いが、おゆうぎは良かった。
終わるまではかなり退屈だったが、無事おゆうぎ会は終了。

これから丸亀ハーフの前日受付に行くので、丸亀方面に走っていく。　途中宇多津の「味の時計台」でお昼ごはんを食べる。　辛口ラーメンの2辛を食べて、辛くてお腹がいっぱい。　2辛は食べられるが、次からは1辛にしよう。


丸亀競技場について、前日受付をする。　ナンバーカードなどをもらって、次は香川町まで一気に帰る。　香川町の図書館で本を借り換える。
今回借りた本は「時間マニュアル」「over the edge」「ウィメンズマラソン」の3冊。　今回は堂場瞬一の作品は1つだけ。

家に帰ってからは明日の丸亀ハーフの準備をして23時過ぎには寝る。
明日は雨の予報。　走る時は仕方がないが、待っている間も雨の中待ってないといけないので、防寒はしっかりしなくてはならない。

今日は金曜日のためモーニングへ。　いつもの喫茶店で本を読む。　もうちょっとで読み終わりそうで、明日返さなくてはいけないので今日中に最後まで読みたい。


今日は金曜日だけどお弁当があったので車内でお弁当を食べて本を読む。　が、最後まで読むことができなかった。　残り20ページくらい、クライマックスをこれから迎える。

今日こそは、夜のジョギングに行こうと思っていたのだけど、三女を寝かしつけていたら、今日も一緒に21時半くらいに寝てしまった……
結局大会前のジョギングの練習が出来なかった……　このまま本番に望むしかない。

今日のお昼は会社の人に誘われてお昼ごはんを食べに行ってきた。　お弁当を作ってもらっていたが仕方がない。
レインボーの「まん福」にでお昼ごはん。　本日のランチを食べてお腹いっぱい。


最近仕事が忙しいのか暇なのかわからない状態になっている。　多分会社的には忙しいのだけど、個人的には暇かもしれない。　いろいろな事情があって核となる仕事ができないので。

夜はジョギングに行くつもりだったのだけど、三女を寝かしつけていたら21時40分くらいに一緒に寝てしまった。
貴重な大会前の練習だったのに残念だ。

今日は水曜日なのでモーニングへ。　今年から全面禁煙になった喫茶店で、初めて席の案内待ちになった。　が2分くらいでテーブル片付けて案内されたけれど。　まだ今月号のニュートンは置いてなかったので、自分の本を読んでくつろぐ。


夜はジョギングへ。　今日もしっかり走ろうと思っていたのだけど、いざ走ってみたら足が重い。　かろうじて1kmを5分4秒で走れたが、これは6km走れないな。
今日は3.8kmコースに変更しよう。　4分57秒、4分59秒、ラスト800mが4分25秒相当で走ることができたが、1～3km地点が4分57や59じゃ全然ダメだった。　このあたりはスピードに乗って4分40秒くらいでは走りたい区間なので。
丸亀ハーフまでのトレーニングプランで、明日は12km、明後日はゆっくり6km、土曜日は休みで日曜日に備える、という感じ。

今日から愛南トライアスロンの申し込み受付が始まったのでさっそく申し込む。　昨年の6月から、今年の6/9、6/10のホテルは予約してある。　が、酔った状態でたまたま知り合ったホテルの人に予約しておいて、と頼んだだけなので、きちんと予約されているか確かめなくてはいけないな……
トライスロンの申し込みをしたので、スイムとバイクも練習しないといけないなぁ。　2月末、3月末にはフルマラソンがあるので、なかなかラン以外のトレーニングがしにくい。
が、ちょうど良いいことに、3月4月は時間がとれそうなので、ゆっくりでもいいので動き出さないといけないな。

自転車で松山に行く夢とか、自転車でしまなみ海道までたどり着いて渡る夢とかがあるので、これからの時期に挑戦したい。