8時位に起床。　今日は金曜日なのでモーニングへ。　生活環境はかなり変わったが、なるべく生活リズムを変えたくない。　三女を保育園に送っていき、いつもの喫茶店でモーニングを食べる。　ここも水曜日の店同様で、9時45分には店を出ていたのだが、今日は10時位まで居てしまった。


店の目の前に香川銀行があるのでそこに行って、ゆめタウンのニトリ側の駐車場の南端にダンボールなどを捨てられる場所があるので、そこで車に積みっぱなしにしてあった、捨てようと思っていたダンボールを捨てる。
それから床屋へ。　もう3年くらいずっと坊主にしていたのだけど、仕事も変わるしもう坊主はやめようと思って、3年前まで通っていた床屋で切ってもらう。　坊主を2ヶ月位伸ばした状態だったので全部の髪の毛の長さが同じくらい。　まずは坊主脱却に向けて、横や後ろを短く切ってもらう。　1ヶ月半に1度くらいは通わないといけないなぁ……

それから家に帰る。　今日は中学校の卒業式で三女が11時過ぎには帰ってきていたみたい。　帰ってきたら家に居たので、一緒にお昼ごはんを食べに行く。　「うどんでいいや」と思って徒歩で「まつばら」に行くが休み。　「千ちゃん」にも行くが、なぜかこちらも休み……　一旦家に帰って車に乗り換えて「赤松」へ。　何度か夜ご飯は食べに来たことがあるが、昼に来たのは初めて。
オレは「歓び御膳」、長女は「赤松定食」、それとは別で「骨付鳥」を注文。　食べてる途中で、店長みたいな人がやってきて「お米おいしいでしょ、おかわりしてね」と言われた。　が、正直オレはお米の味があまりわからなくて、ノンブランドのお米でもコシヒカリでも味の違いがわからない……　なので、このお米がおいしいのかどうかもわからなかった……　ただ、色は真っ白だった。
かなりお腹がいっぱいになったが、2人で3,400円くらいかかった。　昨夜のラーメンは6人で2,900円だったのに……　まぁボリュームも内容も違うので、ただお腹がいっぱいすぎる。


家で少し休憩して、14時位からジョギングへ。　今日は6kmコースを軽い靴で走る。　6kmを28分42秒で、キロ4分47秒ペースだった。
汗を流してというか、シャワー浴びるのも微妙なので、昼に走った時はタオルを濡らしてそれで汗を拭いているだけなのだけど。
長女が15時半から美容室なので、そこに送っていく。　帰りは妻が迎えにくるみたい。　レインボーのTSUTAYAの南側にあるお店まで送っていく。

その後は田村町の「ECORIS」、勅使の「ビッグウッド」と中古用品屋を巡る。　パソコンデスクを探しているので、中古でいいのがないかな、と思ったがいいのはなかった……
三女をお迎えに行き、ハローズに寄って帰宅。　家に帰ってからは補助輪を外した自転車で池の周りを散歩。　この前距離を測ったのだけど、家から大回りで一周して、だいたい1.4kmくらい。　補助輪外した自転車もだいぶまともに乗れるようになってきて、補助輪している時よりもスピードがアップしている。　なので、付き合う時はジョギングシューズを履いている。　軽く走るくらいでちょうどいいくらいのスピードなので。

池の周りを散歩したら、今度は徒歩でお菓子を買いに行きたいという。　レディ薬局に行くか。　三女は徒歩で、オレはそのままジョギングシューズでレディ薬局に向かう。　途中で走って遊んだり、ブロックの上をバランス取りながら歩いたり、と楽しそうだった。　お菓子を購入して、店の前のベンチで食べて帰宅。

夜はHuluで映画を見る。　「グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち」という映画を見る。　けっこう面白い映画だった。 主役が「マット・デイモン」で、この人のことはあまり知らないのだけど、「火星ひとりぼっち」の映画「オデッセイ」と同じ人物らしい。　が、20年前の映画なので、顔も全然違うしわからなかった……
後半のシーンで主人公が精神科医と話していて、精神科医に質問を投げられ、それの答えを言わず、逆に正論みたいなことを並べて立てて精神科医を口撃するようなシーンがあったが、前の会社でもそういう人がいたし、自分にもちょっとそういう部分はあるな、と思うので、そういうことはしないようにしようと思ったのと、自分のことを伝えるのが苦手な人はそういうことをしてしまうのだなと思った。