寝坊して9時起床……　三女を9時10分までに保育園に連れて行かないといけないのだけど、どうやっても間に合わない。　すぐ準備して保育園に連れて行ったけど、9時25分くらいになってしまった。　もう朝の礼拝が始まるところだった。　先生はみんな下に来てしまったので、教室で三女の着替えを手伝って、下に一緒に連れて行った。
もう喫茶店にもマックにも行く時間がないので、ハローズで朝ごはんを買い物して、会社で食べたり飲んだりすることに。

仕事はいつもどおりこなして、夜はジョギングへ。　日曜日の丹後ウルトラマラソンに向けての最後の練習。　今日は9.6kmをキロ5分でと目標を決めていたので、そのペースで走っていく。
ラスト5kmの時点で25分32秒と32秒オーバーだったが、あと4.6kmあり、32秒縮めるにはキロ10秒縮めれば十分なので、そのタイムはクリアできるだろう。
9.6kmを47分14秒で、キロ4分55秒ペースだった。

その後は、スプラトゥーン2をやって遊ぶが、三連休の天気が気になる。　台風は日本列島を直撃コースで進んでいる。
丹後ウルトラマラソンと同日の9月17日に開催される、山口県の「しわいマラソン」、岡山県の「倉敷トライアスロン」は今日の時点で中止を発表。　丹後ウルトラマラソンは「金曜18時以降に発表、状況変わればそれ以前でも発表」とのことだった。　まぁ天気は運みたいなものなので、どうこう騒いでもどうしようもないのだけど、初のウルトラマラソンだし、出来たら雨じゃない状態で走りたいが、それは無理そうだ……