自転車32.6km

晴れ朝は「トリッチトラッチ」でモーニング。 堂場瞬一の「交錯」を読みながら朝ごはんを食べる。
今日は家にスマホを忘れてきてしまって、モーニングの写真を撮ることができなかった。 1日スマホ無し生活だったが、不便は不便だけど、大体がパソコンで代用できるのでまぁ問題はなかった。

昨日、会社の人に子供が生まれて、プライベートが忙しいらしく全然仕事の連絡が無くなった。 つい数日前まで1日10回以上電話がかかってきていたのが嘘のようだ。 今日は午前中に1件あっただけだった。

夜はロードバイクのトレーニングへ。 梅雨で雨が多いので、なかなかロードバイクの練習ができなくなってしまった。 夜になると雨が上がっていたりするが、路面が濡れていてロードバイクでは走りたくないし、そうでない日は雨が降っているし。 今日は久しぶりに雨のない日だったので、ロードバイクに乗ることができる。
32.6kmコースを走るのだけど、今日は信号のタイミングが悪く、いつもは引っかからないような場所でもひっかかり、その影響もありタイムはぱっとしなかった。
32.6kmを1時間15分26秒だった。

その後はサッカーワールドカップを見るが、眠くなってしまい1試合で断念。 試合を見すぎて何の試合で、展開がどうだったか、とかなかなか覚えているのが難しい。 ただ「見ているだけ」になっている感じは否めない。