ハムスターが死んだ

晴れ昨日の深夜、飼っているハムスターが1匹死んでしまった。 昨年3月8日に購入したメスのハムスターだ。 今家にいる3匹のハムスターの子供の母親にあたる。 土曜日だったか日曜日だったかに突然体調が悪くなったようで、寝床でひたすら寝ているだけの状態だった。 たまに餌を食べに出てきたりしても、フラフラしてたり、全然餌を食べなかったりと食欲もないみたい。
昨日もずっと寝床にいたのだけど、夕方くらいからトイレに移動、だが力がないのかトイレに半分くらいしか体を入れることができない。 体半分入れた状態でぐたっとしている。 心拍数はとても早くて、1分間に180回くらい脈打っているように見える。 そして、夜パソコンやっている時にハムスターを見ると、トイレから出ようとして頭を下に向けたまま、全く動けなくなっていて、心拍数も止まりそうなほどゆっくりになっていた。
体も全然温もりがなく冷たくなっている。 これはもうダメかもな。 そう思って数分見ていたら、そのまま心拍数がゼロになって死んでしまった。 死ぬ時はあっという間だった。 深夜だし今は何もすることができないので、寝床に移動させて上げて、もう死んでいるが寒くないように床材をかけてあげて、すっぽりと首まで暖かいようにしてあげた。

今日は三女と一緒に、死んでしまったハムスターの埋葬をした。 100円ショップでハムスターを入れる箱みたいなものを購入。 プラスチックだとそのまま死骸が残ってしまうので、少しでも分解されるようにと、パウンドケーキを焼く用の紙の器みたいなものを。 ここには造花しかなかったので、造花を購入。 三女が箱に床材やハムスターを入れ、好きなひまわりの種をたくさん入れて、花を添える。
庭に30cmくらいの穴を掘って、ハムスターを入れて、土をかけて穴を埋める。 まだ4匹もいるが、1匹失うとけっこう精神的なダメージがでかいな。

夜はジョギングへ。 適当なペースで7.3km。
5.30, 5.16, 5.13, 5.22, 5.12, 5.14, 5.11, 5.02と7.3kmを38分34秒で、キロ5分17秒ペースだった。

今日から、ジョギング終わった後、100~200mのダッシュをやることにした。 先日、三女の陸上練習中に、同じチームメイトのお父さんで、5km14分台、ハーフマラソン1時間04分台、フルマラソン2時間24分くらいで走る凄まじい人がいて、その日はキロ3分15秒設定で16,000mペース走をしていて、終わった後に少し話したのだ。 きつすぎて6kmとかでも心肺を全力まで追い込む練習がなかなかできないので、スピードがそんなにあがっていかないと。 そしたら、60分ジョグとかゆっくりのペースでも、終わった後にダッシュしてると、絶対的なスピード上がっていくよ、と教えてくれた。 なので、今日からさっそく取り入れる。

正確に距離測ってないけど、多分130mくらい。 全力でダッシュしたのだが、さっき走った5.17ペースの7.3kmよりも、全力130mの方がきつい。 たった17秒とか、それくらいの時間しか走ってないのだが、かなりの負荷がかかった。 これくらいなら、きつくてもできる。 たった17秒なので。 なので、今日から取り入れていきたいと思う。