朝は久しぶりにマクドナルドへ。　バリューセットのフィレオフィッシュを食べて、朝をくつろぐ。
今日は誰かが作ったオリジナルフレームワークっぽいものを触ったり、そのサイトと同じなのになぜか作り方が全く違くてSmarty使っている部分を触ったり。　そのサイトにカスタマイズを加えているのだけど、ソースコードが仕様書なので、ソースを追うのに苦労した。　疑似コントローラー的なものがあるのだけど、それの挙動が複雑だった。
2週間で4つの機能を加える予定で、今日3つまで終わった。　残り1週間で1つなので、まぁ問題はないだろう。　2021年でもCOBOLを扱える人が貴重と聞くが、システムを廃止できずそれを使い続けないといけない都合があるのなら、それを触る事のできる人が必要というのは理解できる。
最近のプログラミングスクールでRuby on RailsとかLaravel、もうちょっとグレードが低ければWordpressとかを学んでフリーランス、というのが流行っているみたいだけど、そういうところで勉強した人は、まず間違いなく、今自分が触っているシステムは触れないはず。　Laravelは触れるけどPHPがわからない、Ruby on Railsは触れるけどRubyがわからない、というような典型だろう。
ちょっと前だったらBootstrapは使えるけどCSSがわからない、とかもあったかもしれない。

夜はロードバイクのトレーニングへ。　久しぶりに32.6kmコースを走ってきた。　長丁場なのでペースはそこそこで。　イオン綾川の前の11kmを過ぎた辺りからふくらはぎに違和感を感じ始めてた。　それが国道377号線の高松空港の裏、国道193号線まで残り3kmくらいで上り坂に突入するところでアクシデントになった。　ペダル漕ぎながらだんだんと感じていたので、そのうちくるとはわかっていたが、左右のふくらはぎが同時に攣った。　急いで自転車止めて下りて、ふくらはぎを伸ばす。　手でもみほぐすとまたすぐ攣るので、揉まずに伸ばすことで凌ぐ。　数分伸ばしたりストレッチしたり、水分補給して、とりあえずその場は落ち着いた。　ただ、ちょっと負荷かけたらまた攣りそうなので、ふくらはぎじゃなくて、足裏と太ももで漕いでいかないといけないな。
そこからは攣ること無く、家まで戻ってくることができてよかった。
32.6kmを1時間22分07秒だった。　このコース、最速が1時間10分、第10位で1時間16分なので、今日のタイムはかなり遅い、攣ってなくても1時間19分くらいだったと思う。