ワクチンの副反応から立ち直った。　今朝の体調はバッチリだ。　朝は9時から三女の野球の友達の家でパソコンのサポートをしなくてはならない。　日曜日に打診されていて、火曜日はワクチンの副反応で無理だろうなと思って水曜日にしておいたが、予想がバッチリ当たってよかった。　副反応で昨日1日潰したのはよくないけれど。
その人は今季のスポーツ少年団の会計なのだが、引き継ぎでもらっている会計のエクセルファイルを開けないとのことだった。

パソコンはM1 MacbookAirなのだが、エクセルがインストールされていない。　Libre Officeをインストールして、日本語化して、エクセルファイルが開けるようになり、USB-C→Aの変換アダプタ経由で開いた前年度の会計用のエクセルファイルを開くことができた。　今季用にコピーしてファイルを複製し、入力されている内容を計算式以外を空にして、新たに打ち込めるように。
iPhone使ってるからという理由で、特に意識することなくMacbookを買ったようだけど、自分で使いこなせる人じゃないのなら、絶対にWindowsの方が良い。

パソコンのサポートが終わって10時くらいに帰宅して仕事。

夜はジョギングへ。　先日購入したOnのCloudmonsterをようやく履くことができた。　ただ、体の状態が悪く、福知山マラソンの疲労が全然抜けておらず、足やお尻が痛かった。
靴を履いた感じ、足入れはいい感じだが、靴の重さが重かった。　あと、右のくるぶしが、靴のカットの部分に当たって、2kmくらいからくるぶしの痛みを気にしながら走っていた。　しばらく履いたらなじんでくるだろうか？　それでも無理だったら、インソール入れて少し足を上げて、カット部分に当たらないようにしないといけないな。　厚底って感じはあまりしなかった。
5.17, 5.26, 5.27, 5.26, 5.23, 5.19と、6.0kmを32分30秒で、キロ5分23秒ペースだった。