昼過ぎに学校から「三女が具合悪くて保健室にいるので迎えに来てください」と連絡があったので迎えに行ってきた。　熱とかではなくて給食食べた後から気持ちが悪いらしい。　今日は下校時間が早く、もうみんな下校しているのに三女だけ学校にいるような感じだった。
家に帰ってきて「寝ないとだめだよ」と言ったら、14時～17時まで3時間くらい昼寝して、夜も21時前には寝ていたので、疲労が溜まっているのかもしれない。
土曜日は運動会からスーパー讃岐っ子で21時過ぎになり、日曜日はマラソン大会、昨日は夜綾川で22時位の就寝だったので。　この土日は野球があるので、明日も家でゆっくりしておいてもらうのがいいかな。

夜はジョギングへ。　日曜日の大会前、最後のジョギング。　ペース気にせず7.3km。　今シーズン初めて手袋を装着した。　帽子は途中で外すけど、最初はかぶっていないと耳が痛くなる気温になってしまった。
5.38, 5.34, 5.34, 5.33, 5.34, 5.21, 5.14と、7.3kmを40分14秒で、キロ5分29秒ペースだった。

日曜日の大会、距離が42kmなのが不安だが、久々の大会なので楽しみ。　2年半練習を続けてきたので、衰えていないことを証明したい。

午前中は、コメダ珈琲に行ってきた。　2ヶ月位前に、前職の人から連絡先を知りたいと人伝で聞いてきて、連絡先を教えるのをリレーして会った人が、もう一度話をしたいというので。　で、もう一度会ってきたのだけど、システムの管理とかを頼みたいらしいが、費用が出ないとか言ってきた。　費用が出ないのなら当然お断りだし、向こうの言い値でやるつもりはないので、多分取引にはならなさそうな感じがする。　安い値段でリスク抱えてやるのなら、いっそのことやらないでストレスを溜め込まないほうが明らかにいいので。　次回に繋がる、とか言う人がいるけれど、そういう案件の人はそういう案件しか持ち込まないし、別に繋がらなくてもいいや。　まぁまた会うことになりそうだけど。
Twitterとかで探せば、無料でも1,000円でもいいので、駆け出しフリーランスの実績を作りたいからやりたい人が山ほどいると思う。　お金払えないのならそういう人たちに頼むしかないと思う。

今夜は疲労調整でジョギングは無し。

今日は三女の小学校でリレー大会。　この前の運動会の日に一緒にやればいいと思うのだけど、なぜか運動会とは別の日、しかも平日に開催される。
朝8時半から始まるので、間に合うように出発して新池の駐車場に止めて小学校に移動。

リレーは3年生以上で、クラス対抗、各クラス男女4名ずつ、女子→男子→女子→男子、という順番に走る。　3,4年生はグラウンド半周、5,6年生はグラウンド一周となる。
リレーはけっこう見応えがあるのだけど、走る距離が短すぎてあまり面白くはなかった。　グラウンド半周は50mはない、35mくらい？　三女のクラスは圧勝で優勝だったが、運動会の徒競走の順位が悪くて、総合順位は2位だった。　総合何位だから何があるというわけではないが、クラス内では盛り上がるのだろう。

リレーを見終えてからマルナカで今週の朝昼ごはんを購入してから仕事。
そういえば長男の中学校が今日から今週いっぱい、新型コロナウィルスのため学年閉鎖となっている。　昨日30人程度のクラス人数のうち10名以上欠席したらしい。
コロナによる規制緩和が進む中、学校での規制はまったく変わっていない。

夜はジョギングへ。　週末にそなえて軽く調整。
5.42, 5.54, 5.59, 5.36, 5.42, 5.31と、6kmを34分40秒で、キロ5分44秒ペースだった。

今日は小学校の運動会。　コロナになってから学年別に競技が行われるので、三女の競技が行われる時だけ見に行けばいい。　お弁当も無しで、30分もかからないくらいで終わるので非常に楽ちん。
8時半くらいに家を出て、9時10分～徒競走、その後に演技があってそれで終了。　徒競走では最終組を走ったが3人中2位だった。　練習では常に1位を取れていたので1位を取れると思っていたらしいが、油断したのかな。　2位で悔しがっていたが、小学校の運動会レベルなので別にいいだろう。
9時半過ぎには小学校を出て、ケーズ電気に行って、一旦帰宅して妻を降ろしてから、三女を迎えにまた小学校へ。

帰宅して着替えてからはお昼ごはんを食べにゆめタウンへ。　せっかくゆめタウンに来たのに、食べたのはマクドナルドだった。
本屋やスポーツショップなどで買い物をして、三度帰宅。

今日は夕方から丸亀競技場でスーパー讃岐っ子の第一回プログラムがある。　16時過ぎに出発して、一般道で丸亀競技場へ。　早く着きすぎて暇なので、競技場の外をぐるっと一周。　サブトラックが綺麗になっているような感じがした。　明日、カマタマーレの試合が行われるようで、あちこちに看板や備品の準備がしてあったり、グラウンド内ではゴールポストを立てたりラインを引いたりの作業が行われていた。

スーパー讃岐っ子のプログラムは陸上競技の神経系の動きのトレーニング。　30分くらいは講義があって小学生の成長曲線やそれに合ったトレーニングなど科学的理論だった。
こういうのを見ると、やはりこの年代は筋トレは不要だなぁと思った。　元実業団の陸上選手だった人もそう言っており、中学生でも不要と言っていた。　だけど、陸上の監督は小学生でも筋トレをやってくるように言うので、方針の違いというのもあるのかもしれない。

それが終わってから、夕飯は丸亀のスシローで。　帰宅したのは21時過ぎになってしまった。

明日は距離は短いけど、久々のマラソン大会がある。　2年間中止になっていた大会だし、ちゃんとしたロードレースは、コロナ直前の丸亀ハーフがラストだと思うので、実に2年8ヶ月ぶりなのでとても楽しみ。

庭のリュウノヒゲを植え替えた。　毎年夏になるとコンクリートの間に生やしているものが半分くらい枯れてしまう。　多分水不足。　そことは別の場所で養殖というか、リュウノヒゲ群を生やして増やしているので、そこから持ってきて、枯れた場所に植え直す。　今日はあまり時間がなくて、玄関前しかできてないが、駐車場のコンクリートの間全部作業しなくてはならない。

夜はジョギングに行こうかなと思っていたが、面倒になってしまったし、昨日きつい練習をしたのでいっかと、甘えて休んでしまった。
ジョギング行かずにドラクエ10オフラインをやっていて、最近は転生モンスターを出現＆みやぶるすることに挑戦している。　今まで出現させた転生モンスターは8種類くらい。
かなり種類が多いので時間がかかりそう。　今まで一番苦労したのがスライムナイトの転生モンスター。　出現するまでに、スライムナイトと250回くらい戦闘をした。

春には続編が出るらしいので楽しみ。　それまでには全員LV70になって、転生モンスターというか、モンスター図鑑も全部埋まるだろう。
武器防具・道具も全て集められるかも。