昨晩の続きで万博のチケットの事。　朝、もう一度サイトを見てみたら、西ゲートの10時と東ゲートの11時が空いている状態だった。　試しに決済直前までやってみたら普通に帰る感じだったので、妻に行くか打診したら「行く」とのことだったので西ゲート10時でチケットを購入した。
とりあえずチケットはゲットしたが、万博について全然調べていないので交通手段なども考えないといけない。　色々調べた結果、大阪市内に駐車して、地下鉄中央線でコスモスクエア駅まで行き、コスモスクエア駅からは行こうと思っている6月29日から運行開始される西ゲート行きのバスで行くことに。　地下鉄で夢洲駅まで行き、駅が東ゲートなので、そこから西ゲートまで1.5kmくらい歩くことはできるみたいだが、バスでいくことを選択した。　バスは350円で予約制。　とりあえず5人のチケットを9時45分発のバスで予約した。　地下鉄中央線で市内で都合の良い駅は「本町」という駅だったので、駐車場は道頓堀に行くときに利用する「長堀橋地下駐車場」に決まった。　とりあえず万博会場までの往路は決まった。　帰りは何時に会場を出るのかわからないので、バスは予約せず当日の成り行きに任せるとしよう。

3日前から1日前まで、オンラインでパビリオンの入場予約ができるみたいだが、どこも満席で1つも予約することができない。　何度もリロードしていると、一瞬空き枠が出来たりするが、人数の関係やタイミングの関係で結局予約できず。　行くのは日曜日なので、それまで色々とやってみよう。

夜はジョギングへ。　明日はトライアスロン関係の事で、朝5時に起きないといけないので、あまり長い時間走ることはできず、短くぱぱっと終わらせてきた。
5.10, 5.01, 5.03, 5.00, 4.48と、4.9kmを24分47秒で、キロ5分01秒ペースだった。

23時くらいには寝たいなと思っていたが、寝たのは24時半くらいになってしまった。

朝は家で読書をしていて、とうとう本を読み終わった。　今回読んでいたのは「オリンピックを殺す日」という本で、堂場瞬一が書いた本。
この人の小説ではそういうのが多いけど、過去に書いた作品の人物が登場したりする。　デビュー作は野球の小説で、その人物が登場したり、陸上小説も書くのだが、その人物が登場したり。　なので、古い順に読んでいると知っている人物が出てきて結構楽しむことができる。　もちろん知らない状態で読んでも大丈夫だけど。

明日から、借りているもう1冊を読んでいきたいが、読めるかなぁ？

夜はジョギングへ。 今夜も普通にジョギングを。
5.23, 5.20, .29, 5.26, 5.28, 5.16, 5.14, 5.17, 5.10, 5.15, 5.04と、10.3kmを55分20秒で、キロ5分19秒ペースだった。

ジョギングが終わって風呂に入っている時に、大阪万博に行こうかなぁと思って、チケット情報を見ていた。　行けるとしたら次の日曜日なのだが、東西ゲート共に、11時入場までは全て売り切れ。
一瞬10時台が空いたり、11時台が空いたりするが、一瞬で埋まったり人数が5人は無理で買えなかったりで、結局買えず。　風呂の中で効率の悪いスマホでやるのではなく、風呂から出てパソコンでやったほうがいいなと思ってパソコンでやるが、25時くらいだというのに、サイトに入れず、38,000人くらい待ち行列が出来ている状態、40分後くらいにアクセスできると書かれていた。　それならスマホでと思って、スマホでやったらすんなりとログインできた。　とりあえず入場日を指定しないでチケットを買って、1枚ずつ入場日とゲートを指定すればいけるかな？とも思ったが、決済直前画面で27,600円という数字を見て「無理に万博行かないでもラウンドワンで遊んでも1万くらいで済むな」と思って決済を止めた。

先日の健康診断の結果が送られてきた。　総コレステロールが基準値14～199mg/dlのところ231mg/dl、LDLコレステロールが、60～119mg/dLのところ153mg/DL。　これは今回から上がったわけではなく、数年前から何故かずっと脂質については高かった。　ということで、少しでも改善できればな思って、朝ご飯を調整することにした。
数年前にやっていたが、豆腐とキャベツと納豆をきちんと食べることにする。　そのために朝はマルナカに買い物へ。　この時期なので冷奴はいいが、冬になったらきつそうだなと思うけど、冬まで食事改善が続いているとも思えない……　日頃から結構運動しているし、肉とか揚げ物ばかり食べているわけでもないのになぁ。

夜はジョギングへ。　今日は暑さよりも足が重かった。
5.41, 5.39, 5.46, 5.47, 5.48, 5.51, 5.46, 5.26と、7.3kmを42分05秒で、キロ5分44秒ペースだった。

朝はマクドナルドでモーニングを食べながら読書をしていた。　スマホを見たい誘惑に負けずに、本の内容が面白すぎてどんどんと読み進めてしまった。

夜は三女の塾の迎えに行ってからご飯食べので、夕飯食べた時間が結構遅くなってしまった。
その後ジョギングに行ったが、食後1時間程度は空けたいので走り始めたのが22時40分くらい。　今夜は足は疲れてなかったけど、もう時間も遅いし軽くで。
5.24, 5.12, 5.23, 5.20, 5.25, 5.21, 5.20, 5.08と、7.3kmを39分06秒で、キロ5分20秒ペースだった。

風呂出てから本を読んでいたが、25時すぎると読んでいて眠くなってきてしまったのでおしまいにした。

昨日からスプラトゥーン3で遊んでいるが、あまり面白くない。　2はけっこう遊んだのだが。　下手だというのはあるけれど、3はかなり画面酔いをする。　マイクラもそうなんだけど、パソコンでマイクラやる分には全く平気だが、Switchでマイクラをすると数分で酔って気持ちが悪くなる。　画面サイズの問題なのかな？　パソコンモニタは24インチで、テレビは46インチくらいだったはず。　ゲーム内容的には全く同じなので、酔う酔わないの違いが画面サイズくらいしか無いと思う。

夜はジョギングへ。　ペースを気にせずジョギング。
5.19, 5.12, 5.16, 5.11, 5.13, 5.15, 5.21, 5.30, 5.26, 5.19と、51分07秒で、キロ5分18秒ペースだった。

ジョギング終わって、風呂に1時間くらい入って、その後は読書。　とりあえず1週間で1冊は読み終わるくらいのスピードでは読めている。

7時25分くらいに起床。　今日は三女が午前中部活なので、自分は少年野球チームの練習に8時～12時半まで行ってきた。　今日は真夏に近い暑さだったけど、風があって比較的涼しかった。　まだ気温は32度か33度くらいまでしか上がってないと思うけれど、本格的な夏になったらあと5度くらいは上がるだろう。
子供たちと楽しく野球練習をやってきて汗だく。　アクエリアス900ml、お茶600mlをたった4時間半で飲んでしまった。　午後まで練習ある日もあるので、やっぱり3Lくらいは持ってないと厳しそうだな。

家に帰ってシャワーを浴びて、三女とお昼ごはんを食べにくら寿司へ。　それからゆめタウンに行って少し買い物をして帰宅。
帰宅して風呂に入っていたら妻と次女が帰ってきて、今から義母の家に置きっぱなしの冷蔵庫を高校に持っていくことになった。　ちょうど部の冷蔵庫が壊れているのでそれと入れ替えで。　処分費もかからないでよかったが、高校に運び込むのに汗だくになった。
なので、さっき風呂に入ったばかりなのに、家に帰ってまたシャワーだけ浴びた、今日3度目。

夜はビール飲みながら夕飯を作って、今夜はジョギングは無し。　眠すぎて三女と一緒に22時前には寝てしまった。　今日は暑さにやられた感じがする。　まだ暑熱順化が出来ていないので、午前中練習だけでも結構ダメージがあった。