今日は久々にジョギングに行く。　最近ゲームばかりやって、先々週の金曜日に走ったっきり、10日も空いてしまった。　今月前半は10日で60kmくらい走って、かなりいいペースで走れていたのだけど、20日経っても距離が10kmしか増えていない……

久々に走ったけれど、夜でもけっこう暑かった。　1週間以上休んだからか、体は軽く感じたが、タイムは思ったほど出ず、キロ5分26秒ペースだった。
とにかく夜でも暑かった。

めでたく岡山マラソンは当選したので、11月のフルに向けて、夏場もしっかり走りこんで、フルを走れる力をつけておかなくては。　今度こそ完走&サブ4を達成したい。