今日も猛暑の予報が出ている。　暑くなるのを覚悟して遊びに行こうと思っていて、流石に暑すぎるので公園はないかなぁと。　かといって室内だと場所も限られるので、久々に「クアタラソ さぬき津田」に行こうと考えていた。　だが、起きてみると暑いは暑いのだけど、外は曇り空。　少し蒸し暑いけど、外で遊べないこともないかなと思ってしまった。
「子供たちにはプールに行くかも」と伝えていたので、いまさら予定を変更するのも可哀想だし、プールでいっか。

プール終わった後、公園で遊ぶだろうから、マルナカでパン、飲み物、お菓子を購入して津田を目指す。　道中はAUXケーブルでPodcast聞こうと思って挑戦したのだけど、子供たちが話しかけてくるので全然集中して効くことができなかった。　やはり、一人で静かな環境じゃないときちんと聞くことができないな。　けっこういい話をしているので、話を聞き逃したくない。　なので、道中はCDデッキに入っていたアンパンマンミュージックになってしまった……　車のCDデッキには、もう5年くらいアンパンマンのCDが入りっぱなしになっている。　昔は三女もアンパンマンの曲を楽しく聞いていたが、小学生になったら「アンパンマンが好きなのは恥ずかしい」という気持ちが芽生えたらしく、めっきり聴く機会が減ってしまった。　アンパンマンのCDって毎年新作が出てると思うのだけど、このCDは2004年バージョンだったと思う。　15年経っても登場するキャラクターがあまり変わらないのは凄い。

クアタラソはメチャメチャ混んでいた。　今日は暑いからプールで涼もうとする人が多数なのだな。　偶然にも今日は26日で「風呂の日」ということで入場料金が半額になった。　だいたい、1,600円くらいで入ることができてラッキー。
子供たちはウォータースライダーを何度もやったり、普通のプールの方でスイミング教室ごっこをしたりして遊んでいた。　自分は一応目の届く範囲にある温かいお湯に入っていたり、一緒にプールで遊んだり、水面に投げるごっこをしたりして遊んだ。　三女を投げた際、プールの床に足の指が着いて衝撃があったらしく、慌てて「足の指が取れた」と言って、足の指を確認していた。　当然取れてるわけもなく安心していたのだけど、足の指が取れたような感覚があったのだろうか。　その反応が見ていて面白かった。

2時間くらいプールを楽しんでからは、お昼ご飯を食べに牟礼の「餃子の王将」へ。　こってりラーメンを食べた。


その後は、道の駅牟礼まで戻って、併設されている公園で2時間くらい遊ぶ。　夕方になると暑さも感じなく、とても気持ちがよかった。
18時前くらいまでたっぷりと遊んで帰宅。

夜はジョギングへ。　なぜか左足首が痛いので、今日はめっちゃ遅いペースで、足にかかる負担を最小限に押さえて、適当に走ってきた。　いつも走るルートではなく、違う道をウロウロしたり、一度も歩いたり車で通ったことすらない道を探検してみたり。　8.7kmを56分41秒で、キロ6分27秒ペースだった。　今日から月末までの6日間は、1日8kmがノルマなので、とりあえず8kmは超えられて安心。