10時過ぎに起床。　今日は13時から屋島、15時から四番丁があるので、10時半過ぎに家を出る。
まずはお昼ごはんを食べに、屋島の「大阪王将」へ。　レバニラ定食と餃子を食べる。


昨日の峰山ジョギングで足首にかなり負荷がかかったので、今日は走らないでおこうと思ったのだけど、三女の陸上クラブの子供に「今日は走らないんですか？」と言われたので、走るしかなくなってしまった。
ジョギング用のズボンや靴下を家に忘れてきてしまって、靴下は普通のやつがあるのでそれでもいいのだけど、ズボンはジーパンなので非常に走りにくい。　まぁ今日はゆっくりと。
屋島競技場2Fのコンコースを10周するメニューだったので、足首に負荷がかからない程度のスピードで走ってきた。
6.56, 6.45, 6.09, 6.01, 5.53, 5.49, 5.33と、6.3kmを39分22秒で、キロ6分14秒ペースだった。

自分からするとこのペースの6kmは全然疲れないのだけど、小学生の子供たちからすると、6kmは果てしなく長い距離のようだ。　大会だと1000m、練習では、通算で2000～3000mくらい。　一度に6000m以上走っているのは、1年間このクラブで見ていたが1度しか見たことがない。　まぁ小学生のうちからそんな長い距離走っても意味なさそうなので、走らないのが正解だとは思うけど。

四番丁では砂場で遊んだり、中央公園に移動して遊んだり、楽しんでいた。
帰りにゆめタウンでホワイトデーのものを買って帰宅。