朝はマルナカで、今週の朝ごはんと昼ごはんの買い物。　せっかく買いに行ったのに、豆腐を買うのを忘れてしまって、昼は豆腐を食べることができなかった。
3日分の食材を買ったのに、ヨーグルトとバナナが勝手に食べられてて、1日で3日分の朝ごはん用の食材がなくなってしまった。　また明日買いに行かなくてはならない。

夜はジョギングへ。　今日も走り出したのが23時過ぎていて暑かったのもあり、あまり長い距離は走れず6kmへ。
5.52, 6.02, 5.41, 5.45, 5.44, 5.32と、6kmを34分49秒で、キロ5分46秒ペースだった。