朝はマクドナルドかジョイフルに行こうかなと思っていたが、行くのが面倒になってしまって、家で卵かけ納豆ご飯で朝ごはんを済ませる。
気分転換にはならないが、値段的には50円くらいだと思うので、マックの10分の1の価格で経済的、あまりお腹いっぱいにはならないが美味しいし。

夜はジョギングへ。　キロ6分ペースで26分間のリカバリージョグ。
5.47, 5.52, 5.51, 5.50と、3.8kmを22分34秒で、キロ5分50秒ペースだった。　設定に満たないがいいだろう。

ジョギング後は、野球の卒団式の動画を作っていた。　気づいたら27時で、もうちょいキリのいい所までやろうと思って作業していたら、27時半くらいになってしまって、寝たのが28時前だった……
明日は金曜日なのでなんとかなりそうだが、さすがにこの時間に寝たら、明日起きるのがかなり辛そう。