朝はいつも通りジョギングへ。　昨夜雨が降って、起床してから外を見たら少し濡れていたので「雨だったらジョギング休もうかな」と面倒な気持ちが出てしまったが、結局雨は降っておらず、いつも通りジョギングに行ってきた。
5.58, 6.44, 5.52, 5.56, 5.51と、5.0kmを30分28秒で、キロ6分04秒ペースだった。

夜は綾川競技場へ。　長男の学校で、来週体育祭があるらしく、会場が屋島陸上競技場。　1人200mのリレーがあるとのことなので、本番前にトラックを走ってみたいと言っていたので競技場に連れてきたのだ。　三女も一緒に。
みんなで軽くアップをして、200mを何本か走ったが、昨年6月の香川マスターズ以来のトラックや短距離練習なので、1本目の200mで足が笑ってもうダメだった。　しかも長男が意外にも速く普通に負ける。
さすがに三女には負けないが、もっと遅いイメージだったけど、意外に速くてビックリした。

長男や三女はバシバシ走っていたけど、自分は無理そうなので、200mは2本だけ、100mも本気では2本だけしか走らなかった、というか走れなかった。
来月香川マスターズがあるので、それの前にトラックで現状確認できてよかったと思うが、あと1か月で仕上げるのは無理なので、今年もパフォーマンスを維持する走りになりそうな感じがする。
しかし、まだ何の種目に出場するか決めておらず、今週中には申込みをしなくてはならない。

それほど走ったわけではないのに、もう足が終わっているので今夜はジョギングは無し。
風呂出てからNetflixで妻にお勧めされた「復讐代行人 ～模範タクシー～」というドラマを見る。
タイトルが全然面白くなさそうで、なかなか見る気にならなかったが、オデッセイを見た流れで、ドラマを見ようと思う。　今夜は2話まで見たが、見てみたら意外に面白かった。