朝はマクドナルドに行こうと思っていたが、妻から「マルナカでキャベツ買ってきて」と言われ、9時過ぎにマルナカへ。　広告の品でキャベツ一玉98円で売っているらいし、限定100玉。　駐車場は満車で、野菜売り場には9時6分に着いたのに、残り4玉しか無かった……　みんな朝からキャベツを買い求めに来るのね。　最近はキャベツが高いらしく一玉400円近くするらしい……
その後、マクドナルドに行き、帰ってきてからは、仕事の気分転換でロードバイクで塩江の方を走ってきた。　山道を含めて52.8kmくらい走り、少々疲れた……

夜はジョギングへ。　今日は元々軽いメニューをやろうと思っていて、それなら不整地ジョグがいいなと思って、近所の河川敷の芝生の上を走ってきた。　思っていたよりフカフカで走っていて気持ちよかったが、河川敷は真っ暗なのでライトを持ちながら走った。
5.58, 5.53, 5.54, 5.52, 5.27, 5.27, 5.28, 6.00, 5.46, 5.28, 6.30と、10.4kmを1時間00分25秒で、キロ5分46秒ペースだった。

昨日のPHP脆弱性による余波はまだ続いていて、サーバーはパッチが当たったが、近々php5.3のシステムや、Laravel7のシステムを最新版に上げる作業とかやらないといけなさそう。
AIを使ったらかなり手間は省けるけれど、それでも古すぎるので戦々恐々である。