朝、かろうじて英会話レッスンができた。 過去に3回指名しているフィリピンの男性講師なのだけど、指名していたのはいつも夜。 今日はたまたま朝見つけたので指名してみたら服装がいつもと全然違った。 アロハシャツみたいな柄と色のハデなシャツを着ていて、雰囲気が全然違う感じだった。
自分は寝る時はジョギングTシャツ、最近は日中もジョギングTシャツでいることが多いので、いつ見ても同じような服装をしているだろう。 ジョギングTシャツは、年間のレースの分だけ溜まっていくので、5～8枚ずつくらい増えていく。 白や黄色など、暗いところでも目立つ色のTシャツは夜のトレーニング用に。 黒、紺、エンジなど、夜間には見えにくい色のはパジャマにしたり普段着にしたり。
増えすぎて困るので、一部Tシャツはメルカリで売りさばいたりしているが。
夜はジョギングへ。 昨日長い距離走ったので、足が重くて全然思い通りに走れなかった。 キロ6分切るのが精一杯。
9.6kmを56分26秒で、キロ5分53秒ペースだった。
今日はトライアスロンの練習会に行こうと思って準備をしておいたのだけど、朝起きたら天気も悪く肌寒いし、練習会に行く気分ではなくなってしまったので、ドタキャンになってしまった。 ただ、次のレースまで2週間なので、参加者は多いと思うので1人くらいいなくなっても問題はないだろうけれど。
そして、今日はミニバスの体験会があり、それに三女が参加するので、様子を見に行ってきた。 ミニバスの練習を最初から最後まで見るのは、もう数年ぶりな気がする。
体験会は20名くらいの子供たちが体験に来ていて、フットワークしたりフリースローしたり、自由にボールで遊んだりと楽しんでいた。
見ている間、パイプイスに座っていたのだけど、半袖ハーフパンツで来てしまったので肌寒かったのと、11時過ぎてから猛烈な眠気で大変だった……
終わってからは「三十一番」で赤鬼ラーメンを食べる。 「激辛赤鬼ラーメン」にも挑戦してみたいが、赤鬼がちょうどいいくらいの辛さなので、挑戦するのが怖い。
家に帰ってきて、しばらくはパソコンやっていたのだけど、睡魔に耐えられずベッドに行って寝てしまった。
14時半くらい～19時位まで4時間位昼寝をしてしまっていた。 1週間の疲れがどっときた感じだ。
特に何もしなかった日曜日の夜はジョギングへ。 走行距離が微妙なので、今日は14.7kmコースを走りに行くことに。 ペースは5分半で設定して走ってきた。
あまり遅く走っても意味がないので、調子が悪くないときは、遅くてもこれくらいのペースで走っておきたい。
5.36, 5.26, 5.29, 5.34, 5.46, 5.26, 5.27, 5.32, 5.28, 5.25, 5.27, 5.26, 5.25, 5.25, 5.15と、極端に速くも遅くもならず、だいたい平均的なペースで走ることができた。
14.7kmを1時間20分52秒で、キロ5分29秒ペースだった。
朝は三女のスイミング。 スイミングの時間はゲームをやろうと思っていたのだけど、三女と同じ保育園だったお母さんが、実は趣味でWEBサイトを作り始めていることを聞いて、ゲームを1分もできずに話し込んでしまった。 三女とずっと同じ保育園で、当園の時間帯も同じくらいの時間で、2年近く同じ時間に同じスイミングスクールに通っているのだけど、今まで挨拶程度しかしなかったのだが。
スイミングが終わった後は、くら寿司でお昼ご飯。 今日は2人で15皿だった。
お昼ご飯を食べた後は、イオン高松へ。 特に買うものはなかったのだけど、夏にキャンプにでも行きたいなぁと思っていて、テントを見にモンベルクラブに行こうと思ってイオンに来たのだ。
イオンでは三女がウキウキして、おもちゃを見に行ったり、髪につけるゴムやピンなどの店を見たいと言って見たり、スニーカーやプールで使うタオルを購入したり、たまたまプリキュアショーがやっていたのでそれを見たり、食料品売り場でお菓子やアイスを購入してイートインで食べたり、ペットを見たり、本を見たり、最後の最後でテントを見ることができたりと、店内を行ったり来たり。
せっかく車に戻ったのだけど、ドラッグストアに行きたくて、駐車場を東側に移動して、また店内に入ってドラッグストアで泡風呂を購入したり。
イオンでけっこう時間を使って16時位になってしまった。 公園でも行こうと思って、かわなべスポーツセンターに隣接している公園に行ったのだけど、道中も公園でも眠すぎて大変だった。
公園で1時間位遊んで、図書館の返却ポストに本を返却してから帰宅。
先程買った泡風呂で三女と遊ぶため、今日はトレーニングは無しになってしまった。 三女は泡風呂をとても楽しんでいた。 だけど、テレビで見るほど泡は発生しなかったし、作るのがちょっと手間だった。
「ブクブクアワー」という商品を使ったのだけど、これはお湯を張った後に泡の元を入れて、シャワーを強く3分間当て続けて泡を発生させるような仕組み。 別の泡風呂では、お湯を貼る前に液体を投入して、そこにシャワーを当てて泡を発生させてからお湯を張る、というアプローチの商品もあった。
今度、そのタイプのも使ってみたいな。
今朝は7時45分、8時の目覚ましで起きることが出来ず、目が覚めたら9時半だった。 どちらにしろ、今日は喫茶店に行かない予定だったので問題なかったが、朝8時過ぎから作業しようと思っていたことが出来なくなってしまった。 ダンボールゴミの日だったのだが、その時間では既に収集が終わっているのでゴミも出せず……
普段スマホはパソコンデスクの上で充電しており、アラームを止めるにはベッドから起き上がってパソコンデスクの前まで行き止めなくてはならない。
7時45分のアラームは止めて、そのままもう一度寝て、8時に起きる、というパターンが多いのだが、今日は7時45分のアラームの時点で、スマホを枕元に持ってきてしまった。 なので、8時のアラームも止めるのが容易く寝過ごしてしまったというわけだ。
14時半くらいにお昼ご飯を食べていたのだけど、突如土砂降りの雨が降ってきた。 ちょうど三女の下校時刻で、この雨はやばいので迎えに行った。 迎えに来ている親が多数で学校は来るまで大混雑していた。
土砂降りなので、1、2年生は下校時刻を繰り下げて、しばらく教室で自習していることになったらしい。 三女のクラスで引き渡してもらって、無事に家に帰ってくることができたが、凄まじい雨だった……
大雨の中下校している子、傘すら持っていない子も数人いて、悲惨な状況だった。
夜はPythonの勉強会に行く予定だったのだけど、あまりに多忙すぎて昨日勉強会の出席をキャンセルしたのだ。 勉強会自体は楽しく、モチベーションも凄い上がるし、英語を勉強し始めるきっかけになった人にも会えるので行きたかったのだが、今は優先順位が違う。 なんだかプライベートプロジェクトで炎上してブラック労働になっているような感じだが、自分が好きで始めている事なのでブラックさは全く感じないが。
集中して作業したあとはジョギングへ行ってきた。 ジョギングに行く時間も最近遅くなっていて、今までは22時～22時半くらいにはスタートしていたのだけど、最近は22時半～23時位スタートになってしまっている。
12.1kmコースを、今日もキロ5分を目標に走ってきた。
5.09, 5.01, 4.58, 4.59, 4.59, 4.55と、予定通りキロ5分で刻んで、後半は下り気味なのでペースアップ。
4.59, 4.45, 4.43, 4.36, 4.32, 4.29と、20～30秒くらい上げていった。 ラストはもっと上げたかったが、今日はここまでしか上がらなかった。
12.1kmを58分32秒で、キロ4分50秒ペースだった。
その後はパソコンで作業していたのだけど、27時前には眠くなってしまった…… 明日は休みなのでもう少しやりたかったのだが体力が無理。
夜はジョギングへ。 忙しくてもジョギングだけは欠かせない、というか今月の月間目標がやばいので…… 今日の時点での月間走行距離が111km。 今日含む、残り11日で89km走らなくてはならない。
1日8kmペース。 先月と同じくらい追い込まれているので、1日でも休んだら命取りだ……
今日はキロ5分を切るのを目標に走ってきた。 5.13, 4.59, 5.01, 4.50, 4.54, 4.34, 4.25, 4.47, 4.30, 4.20と走る。
8km目で4.47と20秒近く落ち込んでいるのは信号があったため。 普段はほとんど車が通らないので、安全確認して信号を無視してしまうのだけど、今日は何故か車が多くて青になるまで待っていたのだ。
9.6kmを45分46秒で、キロ4分46秒ペースだった。
昨日作ったサイトとは違うが、2番目に新しく作ったサイトが好調になってきた。 4月上旬にアイデアを思いついて、作り込んで5/9くらいに公開。 公開初日のユーザー数は7人だった。 それから1週間くらいは30人前後、次の1週間は50～70人、そこからどんどんと右肩上がりになって、直近の一週間は195人、196人、249人、277人、355人、357人、408人といい感じで伸びてきている。 PVは昨日で7,500くらい。 予定では今の10倍、1日70,000PVくらいは獲得できる想定なので、こちらのサイトも作り込みを強化していかなくてはならない。
元々のアイデアは自分が欲しいと思った事。 その要件をある程度満たしたサイトはあったものの、更新が止まっていたり、超絶使いにくかったり。 なので、自分で自分が一番使いやすいサイトを作ってしまえ、という理由で。 アクセス数を見ていると、他の人にも需要があったのがわかる。
ターゲットにしているキーワードで、最初は50位前後だったけど、今は9位くらいまで上がってきた。 まだまだ上がる余地はあるので、更新していかなくては。
ちなみにこのサイトは、最初スマホ版しか作ってなくて、あとからレスポンシブでタブレット＆PC版を作った、昨日作ったサイトとは逆パターン。
けど、C向けのほとんどのサイトはスマホのユーザーが大多数なので、これからはスマホを作って、あとからPCやタブレットを作るという流れに変えていかないといけないな。 どうしても見た目とか気にしてPCから作ってしまうが、ユーザーのことを考えたらスマホファーストなので。
昨日作ったサイトも、頑張って育てていきたい。
昨日公開したサイトのブラッシュアップに忙しかった。 改めてスマホで確認すると、表示がPC版を縮小しただけなような箇所もあったし、いろいろ使いづらそうな部分もあったので直しながら、並行して裏側の管理システムを自分が使いやすいようにカスタマイズしていく。 また、コピー元のサイトの機能やデータベース構造をほぼそのまま持ってきていて、新しいサイトではいらない機能等もあるので、それらを削除してデータベース構造を整えていったりと、そういった作業を行っていくうちにあっという間に時間が経ってしまった。
幸いなことに、今日はトレーニングを休もうと決めていたので、夜はいつもより1時間くらいは時間がある。 だが、時間に追われるようにして、忙しい夜を過ごしていた。
英会話はレッスンは出来ず…… 英語学習のiKnowや、スマホアプリの倒して覚える英単語、最近ライフプラン契約したELSAなどがあるが、iKnowを5分くらいやっただけで、他のアプリが全然出来なかった……
夜は26時過ぎには寝るように心がけている。 というか、26時位になると眠くなって集中力が途切れてくるので……
昨夜のお酒が残っていて8時に起きてリビングに下りていったのだけど、何も出来ず…… 再びベッドに戻って10時まで二度寝する。 通勤時間0秒なので10時まで寝ていて大丈夫なのが、非常にありがたかった。 昼くらいまで調子が悪い状態が続いていた。
夜はジョギングへ。 2日で28kmくらい走ったので足が疲れ気味。 今日は軽く3.8kmコースへ。 3.8kmを22分01秒で、キロ5分44秒ペースだった。
その後は2日ぶり英語のレッスン、最近忙しすぎて英語のレッスンが全然出来ていない…… 今日もほとんど時間が取れなかったのだけど、パソコン作業する時間を削って、なんとか英会話の30分を捻出した。
レッスン後はパソコンで作業をしなくてはならない。 パソコンでやっていることが忙しすぎて、全く手が付けられていなかったのだけど、どうしても今夜中にGoogleにクロールしてもらわなくてはならないサイトを作らなくてはならない。 そのサイトは、まだ進捗ゼロ。 だが、既にあるサイトを80%くらいコピーすればつくれるので、それほど時間はかからないと見込んでいた。 サーバー設定やGoogle側の設定、ロゴ作成とか、間接的な部分も作業しなくてはならない。
データベースのコピーや必要なデータ投入、コピー元のサイトはscss使っておらず、PC・スマホで別URL。 cssのsass化とレスポンシブを同時にやったのだけど、かなりグチャグチャになってしまった。
PCベースで、スマホをレスポンシブで対応するような感じなので、どうしてもスマホではきつい部分がある。 が、とりあえずGoogleに認識してもらってから直せばいいか……
そんなで、超特急で2時間くらいで一応完成までこぎつけることができた。 明日手直し必要だけど、これでスタートラインには立つことができるようになった。
が、今までやっていた作業＋これからこのサイトのブラッシュアップをしなくてはならないので、超絶忙しくなりそうだ…… まだジョギングに時間取れてるからマシなのだけど、ジョギングに時間取れなくなったら本格的にやばい。
ブログもかなり遅れ気味だが、なんとか空いた5分とか10分を使って、ちょこちょこ書き足していくようにはしている。
土曜日が小学校の授業参観だったため、今日は振替で子供たちが休みだ。
朝は三女とガストでモーニングを食べてきた。
夜は友達と瓦町FLAG屋上にあるビアガーデン「北海道なまらうめEZOビアガーデン」に行く約束をしている。 仕事は17時20分までと事前に伝えてあるので、17時40分くらいの電車に乗って瓦町駅へ。
瓦町FLAG屋上のビアガーデンは、昨年まではイタリアンの店1軒しかなかったのだけど、今年からは2軒に分かれたみたい。 友達の希望で、北海道の方のビアガーデンにしたのだけど、イタリアンの方は屋外テントがあるので屋根があるっぽかった。
閉店時間は22時、ラストオーダーは21時半、それまで自由に食べたり飲んだりすることができる。
まずはビールで乾杯してから、食べ物を取りに行く。 肉は自分で鉄板で焼くスタイルなのだけど、牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉と4種類しかなかった。 野菜はキャベツや人参、モヤシ、タマネギくらいしかなかった。
あとは揚げ物が何点かと漬物が何点か、ご飯とカレーライスがあるくらいで、正直食べ物はメチャメチャしょぼかった。
北海道っぽいものは羊肉くらいだったし、肉も冷凍の安い食べ放題の肉みたいな感じ。 まぁビアガーデンに品質は求めてないけど、これはあまりにも品質が悪すぎないか？ 昨年までの隣のイタリアンの店のほうが品質はいいだろう。 もう、この店はこないな……
だけど、飲み放題なのでひたすらとビールを飲む。 アサヒの生ビール、黒ビール、エールビールが4種類あったので、とりあえず全種類を1杯ずつのんで、最後の締めは生ビールで。
ビールをジョッキで7杯飲んだので、1人4,000円のこのお店では、外で飲むくらいの金額は回収出来たっぽい。
22時で解散になってしまったのだけど、終電は23時半くらいなので、もうちょっと飲みに行こうかな。
久々に「鯉丹後」に行って、トライアスロン談義で花を咲かせたり、おでんを食べ、ビールを飲んで、鉄人ラーメンを食べてお腹いっぱいになった。
終電は23時35分、滝宮行きの電車だ。 終電はそれほど混んでおらず、席に座ったらすぐに寝てしまった。 そして、パッと目が覚めたら電車内には3人しかいなかった。 1人は泥酔して横たわって寝ている女性、1人は普通のサラリーマン。 そして、現在地はどこだ？？ 外の景色を見るが、暗いし見慣れない風景なのでわからない。 右手にローソンが見えたのだが、ローソンなんてあったかな…… 完全に寝過ごしたと思ったのだけど、ローソンが右手に見えそうな部分は、円座駅を越えた当たりかなぁと思っていた。 だが、円座駅どころか、次の駅は陶駅だった……
イオンモール綾川の1つ前の駅…… 乗っていても仕方がないので、そこで下りた。 ビアガーデンでもらった、琴電おかえり切符のおかげで、1円も払わずに乗ることが出来て、乗り過ごしの精算などもなくスムーズだったのが救いか…
空港通り駅で思っていたのに、思いっきり寝過ごして、一宮、円座、岡本、挿頭丘、畑田、陶と、6駅も先まで行ってしまった……
駅を下りたのだが、駅前にはなにもない…… 陶駅は場所も知ってるし、ロードバイクのトレーニングコースなのでよく通ることはあるのだけど。
さて、どうしようか…… タクシーで帰ろうかと思ったのだけど、駅前にはタクシーはおろか、車すら1台も通らない…… とりあえずここにいてもどうしようもないので、家の方向に向かって、琴平街道を歩いていくことに…… 駅前の自動販売機で水を購入して飲みながら歩く。
家から自転車トレーニングで綾川駅前までが、だいたい11kmくらい。 なので、それより手前の陶駅は家から10kmくらいの距離だろうか？ 10kmなら高松中心部から帰るのとあまり変わらない距離なので、タクシーに乗っても4,000円はかからないと思う。 だが、タクシーはいない。 近くのタクシー会社調べれば呼べるかもしれないが……
ビアガーデンでビール7杯、ラーメン屋で1本飲んだので、結構酔った状態だ……
だけど、こうなったら自力で帰るしかないよな…… 幸いにも家までの距離がわかっているので、走るしかないか。 歩いたら2時間以上かかる。
服装はポロシャツにジーンズだけど、幸いなことに靴はPUMAのスニーカー。 最初サンダルで行こうと思っていたのだけど、スニーカーにして本当に良かった。 ただ、ジョギング用じゃないので、どこまでこの靴で走れるのかは不明。 きちんと靴紐を結んで、ペットボトルはお尻のポケットに入れて走り出す。
一応Runtasticアプリを起動して、計測しながら行く。
昨日「明日は走れないから長い距離走ろう」と思って20km近く走ったのに、まさかこんな形で今日も走ることになるとは思ってもいなかった……
酔ってるし服装も靴もダメなので大したペースはでないが、今の目標はペースより、家までたどり着くこと。 絶望的な状態での、家までの帰宅ジョグが始まった。
琴平街道沿いに走っていくので、次の駅は岡本駅となる。 岡本駅までは4kmもあり、途中にアップダウンもあり、苦労しながら到達。 だいたいここまで6分半くらいのペースで走れている。
スニーカーは重くはないが、ソールがジョギングシューズに比べると薄く、地面の凹凸などがダイレクトに伝わってくる感じがする。
岡本駅の先を右折し、このまままっすぐ行けば大野までたどり着ける。 自転車を空港通り駅に置いてきてしまっているので、家に直接帰らず、自転車を回収しなくてはならない……
なのでちょっと距離が伸びるが駅に向かって走っていく。 途中で500mlあった水は飲み干してしまった…… そしてなんとか空港通り駅まで到着。 メチャメチャ暑いし、メチャメチャ気持ち悪いし、酔いは思っていたほど覚めてないし……
9.7kmを1時間02分30秒で、キロ6分26秒ペースだった。
自転車回収して帰宅して、シャワーで汗を流して、いつもと同じくらいの26時。 すぐに寝てしまった。